心脏病的早期症状 8个身体不适提示心有问题

　　心脏病是危害人类健康的一大杀手，其实心脏病早期的时候，身体会给出不同的症状提醒哦。你知道心脏病早期的症状都有哪些吗？心脏病人吃什么好呢？请随小编去下文看看吧。

　　心脏病的早期症状

　　1、呼吸

　　作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。

　　2、脸色

　　如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。

　　3、鼻子

　　如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。

　　4、皮肤

　　慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。

　　5、耳朵

　　心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。

　　6、头颈

　　如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。

　　7、肩膀

　　天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。

　　8、手脚

　　手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。

心脏病人吃什么好

　　一、坚果类

　　杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

　　二、薏苡仁

　　属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。

　　三、黑芝麻

　　黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。

　　四、黄豆

　　黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。

　　五、蓝莓

　　蓝莓，是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率;

　　六、甜瓜

　　甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品;

　　七、樱桃

　　樱桃，能帮助人保护心脏健康;

　　八、越橘

　　越橘，能帮助减少尿路感染的几率;

　　九、葡萄柚

　　葡萄柚，维生素C的含量很高;

　　十、紫葡萄

　　紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

　　结语：看了上面的文章，相信大家对心脏病的早期症状都有了很多的了解，心脏病发作前身体会给出相应的不是反应要警惕。还有小编推荐的适合心脏病人的食物心脏病朋友们不妨试试哦。

(养生堂视频)