足太阴脾经食窦穴位位置图_按摩食窦穴的作用与好处

食窦穴，属于足太阴脾经穴位。 

 

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消食导滞穴位之食窦穴的具体内容：

 　　一、取穴定位 　　  　　1、定位：在胸外侧部，当第5肋间隙，距前正中线6寸。  　　2、取穴：仰卧位，在中庭(任脉)旁开6寸，第五肋间隙处取穴。  　　

    二、功效主治 　　  　　1、功用：消食导滞，宣肺平喘，健脾和中，利水消肿。  　　2、主治病症：  　　（1）、呼吸系统疾病：胸胁胀痛，噫气，气管炎，肺炎，胸膜炎，肋间神经痛；  　　（2）、其它：反胃，腹胀，水肿，肝炎，腹水，尿潴留，右食窦治肝区痛效好。  　　

    三、刺灸方法 　　  　　1、刺法：向外斜刺或平刺0.5--0.8寸，局部酸胀。 切勿深刺，以防气胸。  　　2、灸法：艾炷灸3--5壮，艾条灸5--10分钟。  　　

    四、临床运用：腹痛  　　1、主穴：中脘、天枢、足三里、三阴交、太冲、食窦。  　　2、配穴：寒邪内积者，配神阙、公孙；湿热壅滞者，配阴陵泉、内庭；饮食停滞者，配下脘、梁门；肝郁气滞者，配太冲、期门；脾阳不振者，配脾俞、章门；急性腹痛者，配梁丘。  　　3、方解：中脘为腑会、胃之募，天枢为大肠腑之募，两穴均位于腹部，足三里为胃之下合穴，“肚腹三里留”，三穴远近配伍，既可调理胃肠腑气，又可运转腹部气机；三阴交调理三阴经之气血；太冲疏肝儿调畅气机。