中医美颈三步保养法

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导语：迷人的颈部是女人的必备资本，美丽的女人既要拥有完美的容颜，还要拥有白皙细致的美颈。下面新浪中医美容频道就教你中医美颈的保养方法。

中医美颈三步保养法

压布美颈法：

特点：是一种专业且传统的美颈方法。

把毛巾放在50-60摄氏度的水中，拧干后绕在颈部敷上两分钟，再用冷毛巾敷两分钟，如此交替，每次进行五分钟左右；也可用油压布进行美颈，方法是将植物油加热到40-50度，然后用纱布叠几层，置入油中浸透后取出，放置于锁骨之间20分钟，再用绷带或三角巾固定，轻轻拍打下巴和脖子，最后用力将颈部皮肤拉向两边，敷三到五分钟，油压每次半小时。

作用：可明显增强皮肤的弹性，并使肌肉紧实有致。

颈部增白法：

方法：在晚间沐浴后，现在颈部涂上软肤霜，再用柠檬汁或黄瓜汁擦涂。如果颈部有色素沉着或斑点，用折叠几层的纱布蘸30%的过氧化氢溶液，放在色素沉积严重的地方，停留五分钟，然后涂抹上营养霜或橄榄油。用土豆泥加一匙植物油和鸡蛋清搅拌均匀，趁热涂敷。每周进行4到5次即可。

作用：可使颈部肌肤变得白嫩细腻。

饮食美颈法：

1、核酸可以有效抑制色素沉着，科学家发现，女性每天服用800毫克核酸，一个月后颈部皮肤将明显变得细致。

2、经常食用鱼虾、酵母、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等，也可加强颈部的健美和皮肤的白嫩。

3、注意不要吸烟、喝酒，以免过度刺激皮肤，而使颈部老化。

当然，除了以上的几种特殊护理颈部的方法以外，还要注意日常的保养。特别是夏季，紫外线的照射会使颈部皮肤出现细纹、色斑及老化现象。因此，在你穿上露颈衣裙即将出门之时，别忘了给颈部也涂上一层防晒乳啊。

 

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本文摘自：大书院 www.