冬季皮肤瘙痒用精油

冬季皮肤瘙痒用精油

　　冬季寒冷干燥导致皮肤和血管收缩，汗腺、皮脂腺分泌明显减少，因此更容易发生皮肤瘙痒。老年人可以尝试用精油防治皮肤瘙痒，效果较好。
　　在润肤霜中加入几滴有助于保湿的精油，如杏仁精油、薰衣草精油、橙花精油、葡萄籽精油、天竺葵精油；将加了精油的润肤霜用于全身按摩，或者直接用于瘙痒部位，每晚一次。按摩时使用整个手掌，不是只用手指，两手要放松，用的力量可重可轻，动作可大可小。如此，肌肉将放松，并能促进血液循环，增加皮脂腺分泌。
　　也可在浴缸中加入精油，进行泡浴，不仅可达到放松功效，也能防治皮肤瘙痒。具体方法为在温度为37℃～39℃的水中，加入10滴精油，用手轻轻搅均匀，使精油不要浮在水面。一次浸泡时间以10～15分钟为宜。
　　皮肤敏感的人在使用精油前，应先做皮肤测试。涂抹一些精油在手腕内侧或耳后，如果24小时以内没有发生过敏反应，如瘙痒、红肿等，就可以安全使用了。 (杨芳芳)