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来自: zzw789 > 《我的图书馆》
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老人练旋肩,诸症全无健康添
老人练旋肩,诸症全无健康添。
改善驼背小妙法
改善驼背小妙法。改善老年人驼背小妙法 老年人一旦上了年纪,总会有这样那样的小毛病,比较说驼背,老人驼背是老人衰老的一种表现...
四大妙招改善老人驼背
四大妙招改善老人驼背 四大妙招改善老人驼背 老年人驼背绝大部分并非疾病所致,而是一种衰老的表现。3.仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的...
四逆散医案 100 则 目录
改善老人驼背的小妙法!
改善老人驼背的小妙法!老人一旦上了年纪,总会有这样那样的小毛病,比较说驼背,老人驼背是老人衰老的一种表现。那么该如何改善老人驼背呢?有以下几种方法。2.坐或站立,双手横持体操棒或长度超过肩宽...
老人如何正确吹空调
老人如何正确吹空调温度调到27℃—28℃。还要注意,空调通风口不要直对着人吹。老人不宜长时间待在空调房里,最好常打开窗户通通风。老人进入空调房时,不妨先在室外的阴凉处待几分钟,给身体适应室内...
夕阳无限好---从上下织圆肩老人套衫
夕阳无限好---从上下织圆肩老人套衫。
注意!老人走路切莫背手
老人走路切莫背手。老人走路切莫背手注意!老年人背转双手时,手臂向内向后旋转,上臂的肩端就会向前旋出,肩关节相应向前向内扣出,上身重心前移,使本已佝偻的上身更加向前倾斜。3.闲时可取站立或坐...
累了,你就看看天
累了,你就看看天。请将左肩的日子,换到右肩。累了,放在地上。再看一眼路的尽头。两间低矮的草房。一只倦鸟飞过。点亮了灯。还是从前的河湾。如今只剩下名字。翻遍河床的沙砾。还是没能找到半滴鸟鸣...
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