手阳明大肠经手五里穴位位置图_按摩手五里穴的作用与好处

手五里穴，属于手阳明大肠经穴位。 

 

舒筋活络穴位之手五里穴的具体内容：

 　　一、取穴定位 　　  　　1、定位：在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。  　　2、取穴：屈肘，在曲池与肩髃的连线上，曲池上3寸处取穴。  　　

    二、功效主治 　　  　　1、功用：理气散结，通经活络。  　　2、主治病症：  　　（1）、呼吸系统疾病：咯血，肺炎，扁桃体炎，胸膜炎；  　　（2）、精神神经系统疾病：恐怖症，嗜睡，肋间神经痛；  　　（3）、运动系统疾病：偏瘫，肘臂部疼痛、麻木，上肢疼痛；  　　（4）、其它：腹膜炎，瘰疬，颈淋巴结核。  　　

   三、刺灸方法 　　  　　1、刺法：直刺0.5--0.8寸，局部酸胀，可传至肩部、肘部。  　　2、灸法：艾炷灸或温针灸3--5壮，艾条灸5--20分钟。  　　

   四、临床运用：肘劳  　　1、主穴：阿是穴、手五里穴。  　　2、配穴：手阳明经筋证者，配曲池、肘髎、手三里、合谷；手太阳经筋证者，配小海、支正；手少阳经筋证者，配天井、外关。  　　3、方解：阿是穴疏通局部经络气血，舒筋通络止痛。