我体验到的百合功效

百合的功效：

   润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，产后出血，腹胀，身痛。

 

    我自去年冬天开始经常用百合煮五谷杂粮粥（已经吃了七两干百合）,收到了很好的效果，那就是：我本来每到年底都要感冒一次的，正是因为我经常吃百合粥，清了肺火，所以到现在一直没感冒。所以我现在除了有时候煮百合粥之外，我还买来百合花泡茶喝，同样具有百合的作用。