编者语:宝宝感冒,给小鼻子搞搞卫生,及时清理鼻涕,不仅可以让宝宝舒服些,还可以避免感冒转为鼻炎。让我们一起来看看母婴健康护理专家的小方法吧。 宝宝感冒,流鼻涕是免不了的。及时清理鼻涕,不仅可以让宝宝感觉舒服些,还可以避免感冒转为鼻炎。在宝宝感冒初期可采取自然疗法来清理鼻子,减少鼻涕。 湿敷鼻子 宝宝有鼻涕或鼻子不通气时,用湿热的毛巾敷在他的小鼻子上,鼻腔会比较通畅。但要注意,毛巾的温度不能太烫,不然会烫伤宝宝娇嫩的皮肤。 蒸汽熏鼻 可以使用蒸脸器产生的蒸汽湿润鼻腔,稀释鼻涕,这样能使鼻子里的大量浓鼻涕快速、自然地排除。使用时同样要注意蒸汽的温度,防止烫伤皮肤。每次使用的时间以 3 ~ 5 分钟为宜,不能过长。 睡觉垫高点儿 如果鼻塞或流鼻涕影响到了宝宝的睡眠,可以用毛巾将他的头部垫高30°左右,这样可以缓解症状,让他睡得安稳些。 清理鼻痂 如果宝宝的鼻腔内有干的鼻痂,可以用棉花棒蘸水清理,也可以往鼻子里滴几滴生理盐水,等干痂变软后,用棉花轻轻蘸出来。 增加室温 冬天如果室内温度比较低,会使宝宝的鼻塞、流鼻涕的症状加重。可以用空调或暖炉使室内温度提高,缓解鼻塞、流鼻涕的症状。 正确擤鼻涕 大孩子有鼻涕时,要教他把鼻涕擤出来。正确的擤鼻涕方法是,紧压一侧鼻翼,轻轻擤出另一侧鼻腔的分泌物。 |
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