 快来看下，平常的你是否都有做到？健康美丽记得从细节做起哦~ 1.经常捏鼻子，鼻子会变高。 2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中.持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的MM不适用。 3.每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍。 4.游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持。要注意防晒，坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳~ 5.拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！ 6.经常性收腹可以减小腹。 7.喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。 8.洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸。 9.指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形。 10.每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩。 11.洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净 12.多冷的天都用冷水洗脸，会紧致很多。 13.不要翘二郎腿，这个对塑造腿非常有效！ 14.电脑旁放绿色植物，仙人掌即可，减小辐射。用完电脑马上洗脸，长时间上网时隔一个小时洗一次脸，用清水就可以。 15.洗完脸不用毛巾擦脸..用柔软的面巾纸轻轻蘸干脸上的水分.这样可以减少对脸的摩擦 16.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部，可以加速淋巴循环、排毒并且减轻水肿，但是一定要轻，力度大了会比较容易产生皱纹。 17.睡前也要捏捏小腿和脚踝，最好洗澡时按摩，这样腿会瘦。 18.用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩！ 19.用醋加在温水洗头发，头发会变得很柔顺。 20.每天早晚擦眼霜的时候，用擦完眼霜的手指顺着睫毛来回涂一下，睫毛会变长哦！ |
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