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探讨婚姻幸福的秘诀，妻子起着重要作用
当夫妻俩正处于激烈交锋的时候是不容易彼此冷静和保持心平气和的，但想使婚姻更加的幸福，妻子的所作所为影响更大。 夫妻关系出现争论并不总是坏事。但是当彼此的争论升级到白热化，责备批评甚至谩骂有时就会无意中接踵而至。众多的研究表明，如果出现太多这样的情形对婚姻也并非是好事。 没有秘诀去终止这些激烈冗长争辩，每对夫妻都有他们各自解决差异的方式。但是加州大学伯克利分校以及西北大学的研究者说婚姻是否能够幸福或许取决于夫妻双方谁能够率先在争吵中缓和地降低争吵时的情绪热度。 作为长期研究的一部分，科学家们在长达13年间给80对50几岁和60几岁的夫妇定期录制了短片，记录并分析了这些夫妻对冲突的探讨。通过测量和解码这些夫妻在争执中的面部表情、手势、情绪和生理反应（例如血压、心跳、出汗和体温），他们根据这些来衡量夫妻间谁更加地生气以及记录他们花了多长时间冷静下来。10多年后，研究小组对这些夫妻进行回访评估他们在婚姻关系中的满意度。这份报告发布在《Emotion》，研究人员称除了争执中夫妻的生气持续的时间和他们长期的婚姻幸福具有高度的相关外，也和夫妻中哪一方先冷静下来有关。例如，当妻子能够较快地从争执中冷静下来往往可以对夫妻间的短期和长期的婚姻幸福起有效作用，而丈夫是否冷静则没有同样的作用。 难道女人终究是来自金星吗？该研究的主要作者，斯坦福大学联盟太平洋心理研究院的助理教授Lian Bloch说女性会被假定更加擅长于情感，她认为这也许是由于巨大的性别刻板印象造成的。她说任何一对夫妻关系中都有驱动力，而妻子则享有情绪的驱动力。所以当夫妻之间争吵的时候，双方都以妻子的情绪指标来衡量事态将如何发展。所以女性是需要对婚姻中情感融洽付更多责任的。 当妻子能够快速地冷静下来，夫妻间就可以更清晰地表达彼此的感觉、产生建设性的沟通、对问题想出潜在的解决办法。比方，我们假定Karen正在为Rick加班晚回，使得自己不得不独自一人哄孩子入睡而生气。Bloch建议到如果他们就此而争吵但Karen能很快地平静下来，她也许会说：“我感觉很忿恨，因为我独自一人包揽了照顾孩子的事。你是否能够早些回家，一起照顾孩子直至入睡后再来完成你的工作呢？”而男人似乎并不擅长发起如此有效的问题解决式的行动。例如，Rich也许会建议他那正处于气头上的妻子说：“为何你不让女孩们晚上出去这样你将感觉更好些呢？”这样的表达方式只会逐步上升争吵时的情绪热度，而对问题的解决没有益处。 加州大学洛杉矶分校的婚姻研究者Thomas Bradbury说女人可能更擅长于找出方法来弥散紧张的争吵气氛，这一点丝毫不令人惊讶。因为大量的研究揭示出女人对人际关系更敏感且往往能够更好地驾驭冲突。“如果一个男人不擅长于如何缓解冲突，我们则会认为她的妻子将会补足这方面的不足，但反之则不见得如此。这份研究显示了如果女人能够很好的驾驭冲突，则对长期关系而言将会得到获益”。 这份研究报告的作者所记录的是这些出生于婴儿潮以及二战时期的夫妻，所以他们所经历的性别社会化趋向有别于现在的年轻一代。所以Bloch推断年轻夫妻也许在婚姻中的性别角色更加的灵活，因此导致与前辈在争端解决和婚姻幸福两者相互关系的不同驱动力。 这给我们的启示即是夫妻关系动力也许相对不受性别角色的代际转移的影响。亚利桑那州立大学咨询心理学的关系研究员Ashley Randall发现大部分夫妻不管年龄跨度多大以及在一起多久了，往往都会表现出相似的互动模式。她说：“在她所做的关于夫妻合作的研究中发现，一般都是妻子引导情绪走向，丈夫跟随妻子情绪起伏”并且她进一步发现当妻子变得更加负面的时候，丈夫也会变得负面，妻子变得正面，丈夫亦变得正面。不过即便是研究中所显示的当妻子试图调整情绪来达到内心平和或找到解决办法。但是丈夫则表现得对所谈论的话题不感冒。妻子也许就会提议换种方式来解决争端。Randall说妻子在冲突中对负性情绪的调节起着相当重要的作用。 她继续补充道这些绝大部分都是下意识的模式，但是它却对夫妻双方认识到彼此情绪上的互相感染是很重要的。“这是一个双人舞，女人必须踏出第一步，其他的则紧随其后” 以上这些也许是夫妻们依靠直觉所了解的，但现在科学研究已经为这种直觉认知提供了支持。 |
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