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来自: 易经养生堂章意 > 《气功修炼》
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简单易练的健身童子功
简单易练的健身童子功简单易练的健身童子功。五脏者心、肝、脾、肺、肾,心属火,肝属木,脾属土,肺属金,肾属水,又心藏神,肝藏魂,...
心意拳内功十三段(转载)
两鬓功练法是,不管坐式或站立都可以练,如练左鬓功,就把头向左方歪斜,右肩膀向着上方,把右臀弯曲起,掌心放在左鬓之上,左手握成拳放在腰上,然后闭嘴包着如同一个袋囊,蓄自身之气大约两分钟后,...
道教指南-道学入门-浅谈道家内丹修炼流派形成及渊源关系和修炼方法
道教指南-道学入门-浅谈道家内丹修炼流派形成及渊源关系和修炼方法。道家内丹功是气功界流行的颇具吸引力的上乘功法,运用于多家气功中,道家内丹流派随历史的发展,有所继承和发扬,虽然道教在近代...
古传秘功内视
古传秘功内视古传秘功内视老君内视法 通过存想、内视进入虚静境界的功法。焚身法,即想象熊熊大火焚烧自身内部脏器,此功法原载于曾造的《道枢,众妙篇》。一为观形之内观,即以"无中立象心定识...
道教修真的四个层次与境界
道教修真的四个层次与境界。道教修炼的层次是:炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。此步尽管不讲周天度数,然而神不离炁, 炁不离...
河南派功法
练习心意拳,经常用到“意守丹田”和“气沉丹田”这两个词。而“气沉丹田”则是在呼吸时有意识地将鼻孔吸入之气通过肺部向下丹田压去,...
中华拳术明镜录·功法篇·内功心法
混元一气吾道成,道成莫外得真形。 真形内藏真精神,神藏气内丹道成。 如问真形需求真,要知真形合真相。 真象合来有真诀,真诀合道得彻灵。 养灵根而动心者,武艺也; 固灵根而静心者,修道也。
全真教·丘处机·龙门丹法
全真教·丘处机·龙门丹法 原创 2016-05-11 陈全林。龙门派与龙门功法。(一)龙门丹法的修学次第。灵台即是心。明心见性在丹道...
第九篇 解惑答疑2
十、「出阴神」和「出阳神」有什么区别?下关是炼精化气,中关是炼气化神,然后才是上关炼神还虚。通过特殊修炼方法 把元神中的阴碴炼净,这个元神就变成了纯无阴的「阳神」,道家管其叫「婴儿」。「阴...
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