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白菜的精华在于菜心,甜香无比,再通过蒸的方法最大限度的保存了菜的营养价值。
材料:
主料:白菜心一颗,粉丝一把。
配料:蒜20克,花生油20克,美极鲜8克,蚝油5克。
做法:白菜心纵向切成8块摆入盘中备用。大蒜切成小粒放入碗中,往蒜上浇上一勺热油,再倒入美极鲜,蚝油搅拌均匀制成蒜香汁。
粉丝入沸水中煮至八成熟盛出放入冰水中镇一下盛出备用。
把粉丝切一下均匀的摆放在菜心上面,再浇上蒜香汁,入蒸锅大火蒸5分钟取出即可。
蒸的时间不能超过5分钟,时间长了,菜心软了,味道就变了。
来自: 丫丫藏书阁 > 《素食类:家常菜》
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