钟丽缇产后狂减50斤的秘诀

　　核心提示：钟丽缇那曼妙惹火的身姿，总会令在座的无数男人和女人赞叹不已。然而被奉为“性感女神”，已第二次做妈妈的钟丽缇如何在短时间内让160斤有余的身材恢复热辣的呢？她产后身材速变苗条是否有秘诀呢？想知道她的减肥方法吗？小编带你去看看她是如何瘦身的。

　　钟丽缇那曼妙惹火的身姿，总会令在座的无数男人和女人赞叹不已。然而被奉为“性感女神”，已第二次做妈妈的钟丽缇如何在短时间内让160斤有余的身材恢复热辣的呢？她产后身材速变苗条是否有秘诀呢？想知道她的减肥方法吗？小编带你去看看她是如何瘦身的。

　　掌握五种语言的才女；大学时学市场学，现在自己开公司的女老板；为了女儿会6点爬起来做早饭的好妈妈，这，就是钟丽缇在演艺圈之外的履历表。在这份履历表中，钟丽缇扮演着几种不同角色，却都兼顾得当、游刃有余，让人不禁感叹上帝确实特别眷顾这个女人，不仅给她娇艳的外表，还给她面对生活的智慧。因此，提及自己目前的生活状态，钟丽缇难忍笑意盈盈，她毫不讳言现在的自己每天都很幸福，很开心，更不介意与人分享自己幸福生活中的点滴快乐和经验。

　　2008年7月，钟丽缇生下了二女儿Jaden。做完月子后，她用两个月的时间迅速完成了从产后臃肿到身材凹凸有致的转变，当她神采奕奕、光鲜亮丽地出现在公众面前时，所有人都为她依旧完美的S形身材所折服，她成为很多产后妈妈的偶像和学习目标。

　　提起减肥秘诀，她坦言除了去代言的纤体公司做量身定做的纤体项目外，自己最重要的三大法宝就是：坚持不懈的运动；少食多餐，吃清淡的食物；控制饮水，只喝矿泉水和绿茶。而在每天40分钟慢跑和爬楼梯减肥的运动中，钟丽缇还顺便做起了美容“spa”，因为她爬楼梯时都关着空调，所以能充分流汗令塞在毛孔中的污秽全部排出。问及她在减肥过程中最痛苦的是什么，钟丽缇的回答透着一股可爱劲：“当然是向所有的朋友高挂“免饭牌”啦，减肥时，我对所有朋友都说 ‘别请我吃饭’。”在钟丽缇的形容里她哄自己就像哄小孩，常常告诫自己要乖，不要吃不该吃的东西。也因此，她最惨痛的经历，就是陪朋友们吃烤鸭，自己却只能吃小饼卷葱。

　　无论是增肥还是减肥，在钟丽缇的口中都是有趣快乐的过程，似乎没有什么能让她感觉艰辛，她说这是源于自己内心对自我对生活的自信，因为自己已经不是20几岁不知道自己想要什么的小女孩，“现在的我对自己特别了解，而我所拥有的，全部是我想要的东西，所以特别享受。”这样的钟丽缇也许正应了一句话，女人快乐的时候才最美丽。