【医疗秘方】 中藥祛斑茶飲 疏肝活血/柴胡袪斑茶 【材料】 柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。 【做法】 將上述材料洗淨,裝進過濾袋裡。放入鍋中,加入800cc,大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可,待稍涼後飲用。 【功效】 疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣,有助推動氣血运行;陳皮、山楂行氣散瘀,能疏通血脈,促進血行。 【適用對象】 肝鬱氣滯型的黑斑,多伴隨胸脅悶脹,煩躁易怒等症狀。 滋補腎陰/三子養腎淡斑飲 【材料】 枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。 【做法】 上述藥材洗淨,裝進過濾袋裡。鍋內加水1000cc,大火煮沸後,轉成小火煎煮20分鐘,待稍涼後即可飲用。 【功效】 滋補腎陰、清降虛火。 【適用對象】 腎陰虧虛型的黑斑,多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。 【中醫師小叮嚀】 中醫調理老人斑,必須了解是何種因素所造成,例如,氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣;腎氣不足者需加強補腎填精;若老人斑色暗嚴重者,加強活血化瘀。此外,平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的邉拥龋际歉纳拼x循環的好方法。 '’'’ |
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