练先天气功的感受

练先天气功的感受  

接着说说我自己练功的经历和感受，给大家做参考，不妥的地方，请大家指正。
  我自己从1980年开始接触气功，那时候练的人还不多。没有电脑、网络，书和资料也很少，只有一本气功杂志，和少量报道、书籍。除了知道要松、静、自然、注意呼吸细长以外，基本上什么都不懂，然后心中一心希望自己练功能健康，还能出特异功能，但也练不出什么特异功能。
    只知道有人宣传练气功练得好能打通任督两脉，然后对照着气功书和针灸书知道了的任督两脉。为了追求出效果，什么功法都练，光站桩功就有三圆式、自然式、抱球式……等等，还练动功、五禽戏、易筋经等；坐功则练静坐，三盘、单盘，双盘是盘不上的，呵呵。睡觉前就连睡功。
     大概练上三个月，腹部的气感很强，意向周天的时候 ，周天会热；本来没有规则的大便（或干、或稀）会变得青色，长盈尺，开始要运气排出；慢慢变正常，有时青色、有时黄色，便色很细腻，就是消化很好的样子。
    为了能更好地通脉，还买了冰片化水，用毛笔画在各经脉上等等，各种方法都用过，呵呵。佛经里说：佛陀在修正等正觉以前，也修了9年的外道功夫；道教的很多先师也是这样，各种各样的功都练过很多，呵呵。
    于是在单位里一空下来就打坐，师傅领导们悄悄议论：这小伙子脑子时候有毛病？呵呵。（后来自己发展了，有了一点小地位，他们把以前的那种背后议论当笑话说给我听了，呵呵）。
    后来严新等一干人出山的报道出来了，并说要练好气功，不能很早结婚，结了婚就练不好了。在这样一种思想理论的影响下，认为练气功与结婚是不可兼得的，于是取结婚而舍气功者也，哈哈。
    不过谈恋爱和结婚以后，虽然其他不练了，但晚上睡觉的时候，努力地保持着入静一会的习惯，以为这样能保持一点意念在那里，也是有益的。
    后来工作更忙了，经常无规律，于是大便又是有时稀有时干了，有时甚至口臭了，说明肠胃等度有点问题了。
    直至今年，碰到了几个练气功的人，又激发起自己练气功的欲望，然后在网上无意间看到了先天气功网站，加入了整个先天气功群。由于以前练过，有一点基础，知道刚入门会是怎么样的感觉。所以一两天，肚子里就有了凉的感觉，有时这个感觉会往胸部、背部延伸、甚至只要在看群里的文字，不管在做什么工作，只要心念一动，就会产生感觉。
    这个时候，开始自己在群里不停打听别人练了多久啊？练到什么程度啊？练着有什么感觉啊？虽然感觉练着很不错，效果良好；但可惜得到的回答除了好好练外，没有其他的答案。于是自己看了大量的图书、文章、视频，包括气功的、佛教的、道教的等等，慢慢了解了各种气功、修炼中那些所谓境界、反映、感触。也慢慢地了解为什么练功不能追求特异功能？为什么练气功的人或修炼的人有的寿命也并不长？为什么修炼的人有时也会生病？修炼究竟是为了什么？是练健康、练寿命、练性、练道德、练教化、还是练个人的修养？
    所以我说，练气功是对一般人说的，其实真正练下去，就变成修炼了。练功当然对健康和延寿都有好处，但练到物我融合境界的时候，是否延长自己的定寿？自己会有新的见解。或者有的人就是在某个境界上出偏差也说不定。
   所以老师们也不敢说，或说不准，最高的境界究竟在哪里？是怎么样的？我们已经经历过的境界，也许不同的人也有不同的反应。所以我说：经历过了，到过的境界，自己与道理基本上合在一起了，没经历到的，只有解悟（理解明白）、没有证悟（亲身经历，证明了的），就是说道理是道理，自己是自己，道理与自己没有合到一起。
   我自己练先天功后，除了身体上的感觉，和健康以外，没一个月就恢复出现了以前那种大便的变化，本来经常稀、粗、带着没有消化干净的残渣的大便，重新变成细腻、青色而均匀、变长了；即使有时身体没有其他感觉的人，如果你这个变了，表示你的内脏功能已经变化了。
     然后，体内不断地有凉气窜来窜去，但还没有运周天的感受，道功和佛功中说，一般现在练气功中所说的运周天都是表面的浮周天，不是深层次的真周天，运真周天是有一定难度的；但练了周天也不能停留在这个境界上，否则就上不去了；即使出了特异功能也要有意思地把他关闭，否则会走到岔路上去，境界就上不去了，会倒退，最终失去功能；道教要练结丹，然后要化丹返先天；佛教要修禅定慧、修白骨观，然后再把所有的念空掉，见本真性。先天气功讲：我们不追求这个，因为我们要直接接通宇宙先天之气，（佛、道功中的）哪些境界其实都是一个路过的客站，不是我们的终点站。
    先天气功与以前那些道、佛经典修炼的区别还有：先天气功不仅接收婚姻和合理的男女关系（不禁欲，但讲道德），还摒除了附加在修炼上的那些陈规枷锁和繁琐的文化，把修炼简单化了；使得我们忙碌于工作的人也可以放心地练。同时，先天气功希望通过连接宇宙先天真气而直接绕过或跨过那些客站。这样，更通大道，然后不会出偏差。当然节欲与不节欲哪个好?修炼中的那些关究竟能否绕过？或者会经过？经过时处理的方法与其他功法有何差异？是不是一句不理会就可以解决？道理如此，练起来是否需要有其他的把控方式等等，这些我个人认为还是道理是道理，我是我，需要在今后的修炼中证悟的。
四天前的一个夜里，我静坐，开始杂念也不少，我就观察这些杂念，不住、不生、不去压他，有时提醒一下自己：那是杂念，不要去助长它，它自己留不住会灭掉；想一想呼吸，可是本来不惹人注意的呼吸一关注它反而变得粗重，于是也不管他了；然后觉得佛功中有一种观察明点，就是想象在看一支蜡烛，后来也不看他了；然后想：真心换真气，自己与宇宙合为一体；（写这些，就是说，即使练了一段时间，有时候入静很容易，有时候入静也是很难的；我的措施是静不了的时候，先以一念代替妄念，然后忘掉这一念），到了约一个小时的时候，觉得自己身子很清净了，突然意识到自己与宇宙连通，突然头顶一滴凉水灌入的感觉，然后往胸部扩散凉下去，在佛功中讲是菩提灌顶的感觉，但在先天功里，我没听人讲过。可是一凉下来，心脏有想抽搐的感觉，很闷、很难受，我想不管他，不理会；可有点害怕，就出功来了；看了一下大约练了1小时20多分钟，我想，可能要练一小时以上才会出这样的感觉吧，本来应当练下去的，但初次碰到有点慌。之后有20多分钟还是难受的，但练功的意愿进一步增强了。
第二天早上6：00起就静坐了，一会儿比较清净，但无什么感受。晚上继续练静坐，约一个多小时的时候，前一天的那种感受又来了，但没有前一天那样难受，凉凉的，难受中有点舒服了。
第三天早上6：00再静坐，没啥特别的，好想没感觉了。第三天晚上、第四天早上也就是今天早上练，好想没啥感觉。不过人很清爽。今天晚上静坐一个小时，有点空灵的感觉。练好后在电脑上打字写这篇东西，胸中有一点凉凉的东西在游荡。
写这些给大家，我觉得我们先天气功群里讲这种经历感受的太少，我来开个头。如能给新来的人一点启发，则大幸。也希望各位师傅、师兄们讲讲自己的，对我将的有什么不妥的地方给予指正。
功德无量，谢谢。

先天自然 ：
8# 金洪宇 我是从1986年开始一直跟随胡安孝老师和曹建老师练的，没见过姜老师，我最早学练先天功的启蒙老师，也姓姜，现在已经不练先天功了。胡老师感叹说，不是见了姜老师就跟姜老师有缘分，不见姜老师就没有缘分。至于姜老师的修行境界有一位见到姜老师的道家修炼者王松龄说：姜老师是他见过的唯一的道德之师，唯一的打开先天玄关窍的真人。只是他当时舍不得他正练着的“九转大丹”方法。后来他到湖北一个山上看某个修炼体系遭到反作用当场吐血，说现在只有姜老师才能救我，但姜老师说已经晚了。姜老师也不是当代得道的唯一真人，姜老师在世时跟几位真人一直是交流的，只是那些人不出山而已。从姜老师到胡老师这个传统，现在由石家庄一位不到60岁的女老师范老师所继承，她是90年代才开始练先天功的，原来跟傅老师练。她功德很高，我一直很尊重她，跟她有联系。所以先天功练功是不分先后不在时间长短的的。