近段时间,天气骤然变化,空气干燥寒冷,许多人出现了咳嗽症状。下面向大家推荐几款简单易做的小药膳。
1.生姜核桃杏仁汤:核桃15克,杏仁10克,冰糖15克,生姜15克。将其一起混合捣烂,每晚临卧前服10克,温开水冲服。
适应范围:老年性咳嗽(老慢支)。
2.生姜桑叶水:桑叶10克,茶叶8克,生姜10片,红糖15克。水煎服,每日1剂,分两次服用。
适应范围:伤风咳嗽。
3.射干、牛蒡子、杏仁、桔梗各10克,板蓝根20克,甘草6克。水煎服,每日两次。
适应范围:咽炎性咳嗽。
4.北沙参、麦冬、桔梗、百部、蝉蜕各10克,甘草6克,金银花5克。水煎服,每日1剂,分两次服用。
适应范围:干咳无痰,口咽干燥,声音嘶哑。 (据久久健康网)