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太极拳练习腰功的详细讲解视频

 太极一圆 2013-12-31
鲜勇翔现场指导太极拳对腰胯的要求视频：



任孝杰大师演练的陈氏太极拳原地活腰指导视频：

太极松腰

曾乃梁讲解太极拳基本功腰功练习的视频：


陈雄老师讲解太极拳的腰胯带动四肢练习的视频：


太极蹲墙松腰法练习视频：

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    来自： 太极一圆 > 《太极腰法》

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