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真诚的沟通、换位思考是婚姻中两个人必修的课程，唯有这样，婚姻才会像初恋般美好 失去不一定不再拥有 爱情是相守永远，但不是亲密无间，爱情必须有空间。 学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。 不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要。 人生的脚步常常走得太匆忙，所以我们要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在。
你累了，请心靠岸；错了，别想到后悔；苦了，才懂得满足；伤了，才明白坚强；笑了，才体会美丽；闷了，去找你的情人聊聊。嘿嘿！
夫妻间的沟通夫妻间的沟通 她的伤初始浓烈似酒，很快就会变为一杯水，却让水渗入生活成为点点滴滴.她选择在其中淡定，在其中沉默和内伤. 她也享受孤独，会静坐在一个人的房间听着很伤感的音乐，一个人流泪。 她有时想,当她遇上生命中的那个人，会爱的多么浓烈，她渴望那种不计后果的极致，然后在强烈的碰撞中享受那种心痛感. 如果我在等一个人回来，我会希望她看到我的时候，我是一个很值得他欣赏的人 我见过的最好的姑娘，从来不把爱字挂在嘴上，却最懂得经营爱情和婚姻，最能为爱人承受委屈和责难，最愿意忘记自己女人的身份，做对方的知己和亲人，爱情，一直很安静 选择决定命运，环境造就人生！- 心若相知，无言也温暖；情若相惜，无份也珍贵
生命中有千万人经过身边～ 只有几个人能介入心底～ 不要轻易把伤口揭开给别人看、因为别人看的是热闹、而痛的却是自己。 一个真正爱你的人，并不会想尽办法来得到你，不会满口谎言的骗你，而是用心的帮你，一心为将来打算。爱你的人有时候连死缠烂打都做不到，只默默受伤，默默看你。爱的越深，就爱的越胆怯。 爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。缘份到了，便去伸手抓住，缘份未到，就让自己活得精彩。只有生活精彩了，才会吸引缘分。 人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。“蝴蝶为花碎，花却随风飞。”这应该是关于疼痛最好的解释吧。 从前我以为爱一个人，最伟大的是等待。今天重又发现，爱的伟大，除了等待，就是接受。接受他的过去，也接受他的现状。 思念，是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦。思念是对昨日悠长的沉淀和对未来美好的向往。也正是因为有了思念，才有了久别重逢的欢畅，才有了意外邂逅的惊喜，才有了亲友相聚时的举杯庆祝。 有些记忆就算是忘不掉，也要假装记不起。 我们要做的，就是拉着彼此的手一直走到最后，其他的，就交给命运。 如果某人走进你的生活，使你成为一个更好的人，并能够忘掉你的过去，那么你永远不要让他离开。
爱一个人，不需要为她做什么生命攸关的大事。爱一个人，只需要为她做些微不足道的小事。爱一个人，请一辈子都为她做这些微不足道的小事。爱就是，把小小的关心，延长到一生一世。
马丁?路德?金说过的一句名言：“在我们这一代人中，我们要忏悔的，不仅仅是坏人的尖刻言词和过激行为，还有好人令人震惊的沉默。” 事业家庭是男人的两条腿。一个男人必须有一份责任感，做妻子强有力的依靠，为妻子分担家务，与妻子共建温暖的家。 三是男人心思你要懂。作为女人要知道男人是什么？男人最需要什么？看清男人的本质，掌握心思动态，做到恰当相处
仁义礼智信，温良恭俭让 要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！- 人无远虑,必有近忧。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路；人得意的时候要找一条退路，人失意的时候要找一条出路！ ●要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人,而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难!- ●世上本无移山之术，惟一能移山的方法就是：山不过来，我就过去。人生最聪明的态度就是：改变可以改变的一切，适应不能改变的一切！-●命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机！-●只有不快的斧，没有劈不开的柴；只有想不到的人，没有做不到的事。想干总会有办法，不想干总会有理由！--●生活要追求四度空间：宽度、深度、热度、速度；工作要形成五动个性：主动、行动、生动、带动、感动；人生须明确一个观念：只有缩短成功的日月，才能延长享受的时间！●先长出的眉毛，不如后长出的胡子长；先出世的耳朵，不如后出世的犄角长。智慧不在年龄，杰出不在辈高，后来者往往居上。-●在这个世界有两难：一是改变别人，二是改变自己。要求别人很痛苦，那改变自己应该很快乐。要改变别人，先改变自己！-●人无远虑，必有近忧，虑之不远，其忧即至。祸因多藏于隐微，而发于所忽。智者避险于无形，明者远见于未萌！●最难打开的是心门，最难走的路是心路，最难过的桥是心桥，最难调整的是心态。世界上最难干的工程是改造人的内心世界。
这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧！-
心态决定看世界的眼光，行动决定生存的状态。要想活出尊严，展现不凡，只有改变观念，敢于和命运抗争！- 四十岁的男人很危险。你整天游走在喧闹纷杂的世界里，一不留神就掉进了权钱或美色的陷阱里。
1.人是人鳖是鳖，喇叭是铜锅是铁，英雄老子儿好汉，你爸卖葱儿卖蒜 2. 不要因为别人说了你想听的话，就相信别人。 保持永不满足的好奇心，多问为什么，这是富有创造性生活永不枯竭的源泉。 爱，具有神奇的魔力，它能呼风唤雨、改天换地，它能使人起死回生、红颜不老，所以永远不要低估爱的力量。 未必非得想出个什么理由，再送花给你深爱的人。表达爱的方式有千万种，选择哪一种方式如同你选择爱哪一个人一样，是不需要理由的。 不要过多关注未来所要发生的事情而错过眼前的美妙瞬间。学会生活在此刻，一心只想着奔向未来的人，只会距离生活越来越远。 因为有了爱，所以有了牵挂。 良好的生活习惯从点滴小事开始培养。 明白自己的位置，拥有你该拥有的。换一个角度看自己 真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情； 真正的缘份，不是上天的安排，而是你的主动； 不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而寂寞一生，尝试信任才能得到幸福。
这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。就是这样再简单不过的一句话，生生的将两个原本亲密的人隔为疏离。没有经历过的人，永远都不会明白，那是怎样的一种切肤之痛。 最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。 世界上最动人的情话，不是“我爱你”，而是在我需要的时候，你说“ I’ll be there ” 。 一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。
珍惜自己已有的生活 展现自己的高贵气质 处方：穿出女人女人的迷人魅力，用文化和行为训练自己做一个有格调的优雅女人。 女人成功婚姻的办法一个女人人想着幸福，就可能幸福;想着不幸，就会不幸。一个女人期望得多，获得的也多;期望的少，获得的也少。幸福往往产生在那些能自我调节心理的人身上，不幸往往根源于那些不自觉地让自己产生不幸的人身上。 核心：展现自己的高贵气质 岁月总在前行。更年期总会替代青春期。青春的美貌只能漂亮一时，潇洒的气质却可以美丽一世。由丰富的文化内涵和阅历所赋予女人的气质和魅力，会随着时间的叠加而与日俱增。 处方：穿出女人女人的迷人魅力，用文化和行为训练自己做一个有格调的优雅女人。
高贵典雅：气质女人的品位资本 核心：要风姿绰约的高品位而非媚俗 精品女人是如水的女人，对一点酒精就有酒味，加一撮茶叶便有茶香。无色无味的清水，才是生命永恒的滋味。高品位与媚俗只一线之隔。美貌取适度文饰，健康取身心一体，人格取经济独立，灵魂取才华相伴，情爱取携手同行，婚姻取婚书(家庭)为实，心态取平和内守，身家取知识(优雅)赚钱，声音取温顺展爱，气质取厚重气息。 处方：贵气与性感在精致中不露痕迹，适度放弃更能追寻“致命诱惑”。 做回自己：新新女人的个性资本 核心：有野心与韵味才会成功 唱响21世纪新女性的生存主张：活出率性的真我;谋取开放式的婚姻;自主决定后代的到来;不放弃一个人的天空;享受生活中的每一天;学会与闺中密友约会;敢在异性丛林构建的职场中试比高下。 处方：塑造迷人的个性，作个有野心、有韵味的智慧女人。 珍爱自己：成功女人的生存资本 核心：知道你要干什么，明白你能做什么 女人拥有自我调节心理的能力是走向成功的前提。处方：学会身心放松总动员，保持健全的身心状态 战胜自己：成熟女人的强者资本 处方：战胜唠叨，控制嫉妒，远离忧伤、去掉怒气，养成韧性，保持风格。 跟上潮流：智慧女人的学识资本 核心：做一个快乐女性比什么都重要 有知识的女性不一定是健康女性，也不一定有快乐人生。健康的女性应该成 为知识女性的质量标准，快乐人生应该成为知识女性追求的人生目标。有了标准，有了目标，只要努力，就能成功。 处方：跟进E时代，提升新技能，注意即即时充电。用学识引带快乐。 优雅生动：温柔女人的社交资本 核心：刚柔相济是女人最有力的交际手腕 优雅的仪态是使女人展现社交魅力的致胜秘诀，其基础的动作包括行为举止中的站姿、坐姿、走姿3种。注意规避社交场合中的8种禁忌：即耳语、失声大笑、侃侃而谈、说长道短、脸现哭愁、表情木讷、当众涂脂抹粉、忸怩作态。用社交礼仪引领女人魅力，用刚柔相济展露有力交际，不要陷进是是非非。 处方：事业是基石，家庭如旋乐，自我要平和
核心：良好的人脉关系是女人处世的最重要资源 成为会说话的女人是女人幸福的有力支撑。会说话的女人格外注重自己的社交谈话技巧。你要想做一个有魅力的女人，首先就得培养自己良好的说话风度。说话风度的妙用，是构建处世人网的基础前提。 处方：保持和发掘自己身上作为女人所独有的温柔的禀赋。 惟有活泼、生动、有朝气别的爱情才可以帮助女人产生新的自我。女人因恋爱而坚强，男人却因恋爱而软弱。 核心：刚强自尊是拴住丈夫视线的法宝 被丈夫抛弃的女人们的通病是：不化妆，不打扮，不修饰自己;不知道眼泪的力量;不知道撒娇的魅力;只知道不断用杀手锏——刀子嘴。其实夫妻感情不是光靠一双警惕的眼睛就能维系的。要锁住丈夫的视线，只有四个字——刚强自尊。这样，即便输掉了爱情，也不会输掉女人味 [转] 被逼出来的成熟 哭的时候没人哄，我学会了坚强； 怕的时候没人陪，我学会了勇敢； 烦的时候没人问，我学会了承受； 累的时候没人可以依靠，我学会了自立...... 就这样我找到了自己， 原来我很优秀，更可贵的是，世界上， 我只有一个，只有一个我！ 渐渐地，我成熟了， 知道了人是被逼出来的， 只有压力才有动力，因为没有更大的不如意， 所以现在的不如意也是幸福的！ 想要成蝶的蛹就要破茧， 想要重生的凤凰就要蘖磐， 就要坚强，即使独自悲伤， 也不要去乞求怜悯 ，嗟来的是廉价的，赶上的是便宜的， 在追求美好的同时不要失去自我，要始终做我自己， 只有自己才拥有自己全部的风格，谁也模仿不了，真实的你没有盗版！ 相信自己可以撑起属于自己的那片蓝天~是马就应去驰骋草原， 是鹰就该去翱翔天宇，而我只需要做好我自己！ 生活所迫又怎样，环境不好又怎样，困难大又怎样，这一切都需要你自己去打拼！拼不出来就找个地盘老实呆着！ 这社会谁会可怜你啊！ 谁不是从挨打过来的，谁不是从孙子混过来的吖。不能主宰别人就管好自己，给自己个机会去重生，被逼出来的你才是蜕变的英雄，把握好这个机会，去展示全新的自己， 我永远都相信“爱拼才会赢” 爱上等于哀伤，宁可高傲的发霉，也不低调的凑合。 无聊时看看书，孤独时找个最好的朋友聊聊， 多疼疼自己，健康是一切的本钱。 不要过分去强求不属于自己的东西， 因为那样毫无意义，潇洒的放下该放下的， 去活出自己的精彩！
1446354819 珠子 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。任何的限制，都是从自己的内心开始的 ·时间在倾诉着真情，时间在谱写着理解……·我们的不开心，并非源于「缺少」，而是忘记「拥有」。 河北的平山 伤了，才明白坚强；笑了，才体会美丽 帅一般情况下只是一种另类风险，诱人投资却注定让你血本无归 相识之初就上床，就像喝一碗还没来得及放盐的靓汤。
人只能活一次！千万别活得太累！如果我们能持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，那每一天都会充满阳光，洋溢着希望。 猎豹捕猎的最大成功因素不是奔跑速度，而是借潜伏靠近目标的能力。 唯有男人的责任心可以让女人过体面的生活， 听着刘牧老师的一生一世爱能几回，剪一段时光，往事难追。喝一杯青梅，感受涩涩滋味。 挽一轮明月，午夜梦回，走一路红尘，初恋的怦然心动，一见钟情，一日不见如隔三秋的缠绵爱恋，放松，大胆，激情，无所顾忌的纯真相爱。若干年后回忆起来心里还是美丝丝的，感受那曾经的纯真。 默默的关心，淡淡的牵挂
男生真的好累好累… 每当遇见什么难过事，男生都默默的自己承受… 只因他是男生，所以不能哭，不能倾诉… 唯有借烟酒来麻醉自己…让自己忘却… 为什么男生不应该有个肩膀靠靠啊，他也很累很累… 因为他是男生，所以他学会了坚强… 学会了不依赖… 男生背负的太多太多了… 但他没有报怨，因为那都是他要承担的… 如果 你是我的他 但愿成为你倾述的对象 与你分忧 如果 你是我的他 更愿是你依靠的臂膀 给你温柔
通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要 因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。
真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。 只有倾注了爱，亲密关系才有意义。
人的一生需要用心去经营。要知道：方向比方法重要，选择比努力重要，态度比能力能要，心态比技巧重要，知识比学历重要，思考比行动重要，信心比黄金重要，健康比财富重要，快乐比享受重要，读书比藏书重要，清醒比聪明重要，结果比过程重要……你比一切都重要，因为你就是自己的宝藏。 体坛李娜：体育教会我最好的品质，就是学会坚持。其实，失败者并不是那些最后到达终点的人，而是那些在中途放弃了的人。 有时候，一个无心的举动，会感染一大片人。有时候，一粒种子，可以让更多的人受益 懂得知足, 学会释怀，让自己坦然面对得与失，微笑生活，怡然于当下，轻松踏上自己的征途 . 不管我已经历了什么，并还将经历什么，所有的经历都是人生的财富，不是每人都有这样的机会 知人知面不知心啊，人不可貌相，水不可斗量啊
1.写的太好了，我要学着控制自己的情绪… 生 气 真 傻 头顶天，脚踏地，人生全在一口气； 切记气上有三记：怄气赌气发脾气； 怄气只能气自己，赌气彼此更对立； 拍桌打凳发脾气，有理反到变没理； 人生世上不容易，作践自己多可惜； 生气生上一分钟，六十秒钟没福气； 生气生上一小时，六十分钟冒傻气； 生气生上一星期，伤了肝来害了脾； 人生要想少生气，几件事项须牢记： 小事小非莫计较，一眼睁来一眼闭； 有人出语伤情面，未必全是有恶意； 有人处事拂我意，想必有其难唱曲； 有人仗势把人欺，多行不义必自毙； 有人误解我蒙屈，岂有迷雾笼四季； 有人背信把我弃，流水落花随他去； 有人优势超过我，十指哪能一般齐； 尺有所短寸有长，不去事事都攀比； 人间美景未看全，哪有工夫生闲气； 心态顺畅身体好，省下药钱旅游去。 有些人你得不到是因为你不懂贪婪，有些人你会失去却是因为你过份贪婪.做人难，做女人更难，做个能把握住贪婪分寸的女人那是难上加难！ 千百次的转身回眸，在人群里却找不到梦中的你。 如果老公是一份工作，那顶多就是个临时工，如果老婆是一份职业，那早晚都会下岗。
可以到中药房购买乌梅搭配陈皮熬煮乌梅汁，略带酸甜可生津，适合夏天饮用； 一把伞撑了很久，雨停了也不肯收；一束花闻了许久，枯萎了也不忍丢；一种爱得不到天长地久，即使青丝变白发也在心底深深保留…… 笑话[小情侣亲热声音太大 楼上邻居被吵后凿洞偷窥]
一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。心态好， 心情才会好。不为昨天的失意而懊悔，不为今天的失落而烦恼。 不为明朝的得失而忧愁，淡泊名利，知足常乐顺其自然，随意而安。卸下虚荣的面具，做回真实的自己，按内心的知音去奋斗，按自己的意愿去生活，宠辱不惊，去留无意，淡然恬静，优雅从容。 o或许在岁月的冲刷下学会了忘记，或许在尘封的记忆里藏隐了许多肝肠寸断，催人泪下的故事，让人不愿再想起。多少惬意，多少坦然，多少虚情，多少假意，都随风而去，化作尘土，，生命就在当下，我们不必再迟疑，既要拿起，也要放下。以为人生漫长的恍然隔世，其实不过走了短短几丈，匆匆老去的不是风景，而是离人。 最终的问题，不是父母在子女的生命中该扮演什么角色，而是子女该如何自我实现 WWW.CPIC.COM.CN/LIFE/DX 女生尤其该避免喝冰凉饮料，因为人的腰间有一圈「带脉」，喝冰水会耗损带脉之气，进而造成小腹变大、白带增多、月经不顺。
女人需要爱，男人一样也需要。只要你懂了这点，你就会去善待他，这并不是每天给他做点好吃的那么简单。有些女人即使在家什么都不做，他的男人也当她是个宝，宁愿一辈子给她当做马，这是为什么？为什么我们会觉得付出那么多却无法得到回报？相反男人离我们越来越远？我们无法想明白为什么会是这样的结果？想想吧，做个聪明的女人吧，这太重要了。 o树欲静而风不止，子欲养而亲不待。 o亦舒的小说有无爱情都有精彩的人生。 无论黑夜多么漫长，朝阳总会冉冉升起；无论风雪多么肆虐，风雨终会吹绿大地。 同一扇窗口向外看，有的人看到满地泥泞，有的人看到繁星璀璨。 从古至今，由外到中，一个个传奇故事向我们揭示着一种情境：在沉浮荣辱的大关口，坚韧的人性之美最能折射出希望所在。绝境处可以粉身碎骨，绝境处可以飞珠溅玉。 水到绝境是飞瀑，人到绝境而重生 最明智的心态就是：“盘点自己拥有的东西，认为这些就是自己最需要的，好好的珍惜”。你拥有的东西也许没有光环的围绕，但是平实、真切，就象白开水，也许不如眼花缭乱的饮料刺激，但最解渴。 与其在对别人的羡慕中度日，不如关起门来创造自己的幸福，老是羡慕别人真是失败的人生，只能给自己增添痛苦和伤害，只能给自己造成迷茫和不安。
实在一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。 o经典段子网 :人需要一种淡然、朴实，不张扬、不喧嚣、不妖艳。淡名利、淡世绘、淡荣辱、淡诱惑，虽无蝶来，清香依旧。没有傲气，但存傲骨。需要脚踏实地的平实，丰富而不肤浅、恬淡而不聒噪、理性而不盲从。在物欲横流的滚滚红尘中，更需要一份淡泊的心境，谢绝繁华，回归简朴。淡定从容的笑对人生。 o o【炫耀源于内心的不自信】心理学上认为，“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，希望藉以外界的羡慕来建立自信。不向别人晒自己的幸福会憋死你么？如果会，好问问为什么。记住：生活不是演戏，自己精彩就好！ 人的欲望永远无法满足，凡事要适可而止。 孤独， 不一定不快乐。 得到， 不一定能长久。 失去， 不一定不再拥有。 凌晨思念 ，长长篇章，无尽回忆，堆满纸张。提起精神，拥抱坚强。寒冬过后，再塑人生。 活着一天，就是有福气，就该珍惜！当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节 学会释怀，让自己坦然面对得与失，微笑生活，怡然于当下，轻松踏上自己的征途 提得起精神 1、焦点：没有最糟糕的事情，只有最糟糕的焦点。 2、放下：没有过不去的，只有放不下的。 3、环境：人是环境的产物，好环境是正面磁场，时刻补充生命能量。 4、接受：接受生命中出现的一切，我永远不是最不幸的。 5、分享：分享快乐，快乐被放大，分享痛苦，痛苦被缩小。 人生因有朋友而酣畅，因有事业而从容，因有成就而自豪，因有家庭而温馨，因被爱而幸福，因希望而奋发，因健康而快乐，祝你应有尽有 o一句很平常的问候，让人舒心; 一声平淡的祝语，却那么的沁人心扉; 一个难忘的朋友，是那么的情深意重！愿你有个难忘的昨天、快乐的今天、美好的明天！更祝你幸福今生的每一天！ 寄一份真情的问候，字字句句都是幸福快乐；送一串深深的祝福，分分秒秒都是平安吉祥；传一份浓浓的心意，点点滴滴都是万事如意；祝朋友：幸福安康! 珍惜一份美丽的相遇，珍藏一种难得的友情，无论何时何地你都在我的祝福里，祝你永远开心快乐 人生路上，眼光大于努力！！行动实现梦想！ 人生不怕输在起点，就怕输在转折点！ 人生不怕重来，就怕没有未来！ 如果有未来，为何不重来？ http:///HVpFyl 逗号并不代表一切，只有不断努力，从哪里跌倒就从那里站起，才会成功才会绽放出最美的花朵，才会为自己的人生画上一个完美的句号。让自己的人生绽放光彩。 壮志与毅力是事业的双翼 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。——无名 志高山峰矮，路从脚下伸。不为穷变节，不为贱易志 。 石看纹理山看脉，人看志气树看材 。 鸟贵有翼，人贵有志。 一人立志，万夫莫敌 。 卒子过河，意在吃帅 。 少年心事当拿云。 鸟不展翅膀难高飞 。 有志不在年高，无志空长百岁 。 胸无大志，枉活一世 。 让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣。
有些人在风雨飘摇中笑看风景，有些人在安乐窝里哭泣说不快乐，一切皆来自于心。 成功是付出的收获，失败也是正常的历练。而所有功名利禄实际是早早晚晚的一场云烟，真正拥有的是自己的心情，何必不能释怀，妄自空折磨自己。 钱没了，生命还在，只要你不倒下，一切都可以重来，生命就是一场变幻莫测的颠簸，谁也无法左右，但却能左右自己的心。爱走了，还有下一场花开，真心付出就无怨无悔，曾经的美好也是买不到的回忆。身体残了，心还跳动着，别在命运面前低头，懦弱给谁看？谁的可怜能养活你。不是人人都能来到这个世界上，既然来了就不做懦夫，好好活一场，风雨不在乎。如果你一无所有，那么就释怀所有，拥有一个云淡风轻的心情就足够了，如果你有情有爱有亲人，那么就珍惜所有，奔波和忙碌都是一种幸福。 除却保持着君子之交淡如水的一二知己，其余那些路过的人和事，过去了就过去了。纵使面对人走茶凉，你也要宽容，这样彼此在社会上才能找到各自的生存道路。 生活中有太多无奈，我们可能无法去改变，也无力去改变，但如果我们真的懂得“一切都会过去”，那么我们每天都能有个好心情。 ；所以，别太在意人走茶凉、物是人非。生命是一个不断飘移的过程，你我所路过的每一个地方、每一个人，也许都将成为驿站，成为过客 亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，因为那说明你还不够好。 亲爱的自己，不管现实有多惨不忍睹你都要固执的相信这只是黎明前短暂的黑暗而已。 亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。 亲爱的自己，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。 亲爱的自己， 要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖，这和性格无关。 -亲爱的自己，要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。 人总有情绪低落的时候--------也 1、转移你的注意力2、学会宽容3、知足者长乐4、学会控制自己人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负，你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不去左右自己的行为。所以恶念不可怕，只要运用得当，反而可以帮人疏解压力。5、正确面对自己的选择尝试从不同的角度看问题，你也许会发现，痛苦并不像你想象的那样真实。6、正确面对现实不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。 女人与浪漫 大凡女人，都喜欢浪漫。 浪漫的女人，渴望有一个深爱自己的人，带她去看海，和她手拉手在沙滩上奔跑；浪漫的女人，渴望和她心爱的人，相依相偎，漫步在红叶婆娑的山间小路上；浪漫的女人渴望在生日时，收到九百九十九朵玫瑰，渴望在暖暖的烛光里，男人拥她在怀，对她柔声耳语：亲爱的，我爱你！ 浪漫与容颜无关，却与美丽有染，那是一份美丽的心情，那是一份无以伦比的发至肺腑的甜美与温馨。 浪漫的女人通常感性，往往拥有异常丰富的想象力，富于幻想，她们会把生活中的某个普通场景或事物，揉进自己缤纷多彩的幻想世界，让它瞬间生动鲜活起来。 在浪漫女人的眼里，一切都充满纯净，充满美好，仿佛世界没有黑暗，没有阴晦。 浪漫的女人是单纯的，单纯得仿佛一杯透明的水，那颗心即使走过了岁月的风风雨雨，仍然像小女子一样天真。在她们眼里，天，永远是蓝的；花，永远是艳的；风，永远是轻的。即使忧伤，也会被她们看成是夕阳中一道惆怅的风景。 浪漫的女人是温柔的，温柔到常为一句祝福而落泪，温柔到为别人的一句承诺而感动，温柔到为一片落叶而轻轻叹息。 浪漫的女人是快乐的，她们因为超凡脱俗而快乐，因为大智若愚而快乐，因为孩子气十足而快乐...... 浪漫的女人可以一整天坐在河边看云来云往，而浮想联翩；浪漫的女人可以在夜晚一动不动地坐在窗前数星星，并幻想着那月亮上是不是真的有嫦娥和吴刚？ 浪漫的女人渴望幸福，更勇于追求幸福，她们会用自己聪慧的头脑，把小家布置得井井有条。一瓶馥郁芬芳的鲜花，一桌香喷喷的菜肴，一段轻柔的音乐，一杯浓郁的咖啡，她们会让男人时刻生活在梦幻、情调和惊喜里。 浪漫的女人是最懂得生活的人，她们知道，平凡与琐碎只有用心经营才会充满情趣，生活不缺少浪漫，缺少的是一颗发现浪漫的心。因此，假日里，她们会拉上老公和孩子，去大自然中放飞心情；双休日，她们会和孩子一起去放风筝，叫着、笑着，去品味童真；她们也会经常去跳舞、美容、练瑜伽，因为她们知道，日子会因了浪漫而润泽...... 浪漫的女人因为浪漫而精力充沛，因为浪漫而幸福快乐，浪漫的女人因为浪漫而更年轻。 浪漫是一种心态，生活需要浪漫，懂得浪漫的女人才是最有情趣的女人，懂得浪漫的女人才是女人中的精品。
如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。 成功只因不怕困难，所以才能出类拔萃 因为我不想等到失败，才后悔自己还有潜力没发挥 其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近，我们就不会活了半生，却出现自己最不想看到的结局。 眼泪能冲刷的永远是面容 ，能改变现状的只有行动。 助眠的偏方有什么 莲子助你安神入眠 睡眠不好的人平时可以通过一些助眠的偏方来调理睡眠，如果睡眠质量总是不好，就会使人感到烦躁不安，影响人的健康。那么助眠的偏方有什么呢?睡眠不好如何调理呢?下面您就跟着小编一起来了解下吧! 助眠的偏方有什么>>>睡眠不好如何调理 睡前喝杯牛奶听听音乐 莲子清心 莲子味甘涩属于平性，任何体质都适合饮用，可以解决心脾的问题，当天气闷热晚上入眠不易，莲子有清热解烦闷的功效。 小妙方：可以使用约15-20g的莲子做成甜汤，非常适合干燥的秋天饮用。 百合除烦闷 百合味甘微苦，属微寒性，有润肺的效果，当你常常忧郁、躁郁烦闷时，可以帮助你清心安神容易入睡。 小妙方：炖煮汤品时，可加入15-20g的百合，帮助解忧。新鲜百合也可用中火清炒，加少许盐，非常鲜甜美味。 小麦安神恢复元气 小麦味甘属于凉性，含有丰富的维他命 B，可以修复肝脏，也有收敛盗汗、安定神经的功效。 小妙方：小麦1两、甘草1-2钱、红枣2-3钱所制成的甘麦大枣汤，很适合在心烦无法入睡、有点小恍惚的时候饮用。 龙眼干舒缓紧张恐惧 龙眼干味甘属于温性，有帮助神经传导的效果，对失眠、健忘、受惊吓也有很好的安神功效。
小妙方：使用约10-15g的龙眼干，搭配木耳、莲子或红枣煮成甜汤来饮用，或直接单吃，都好。 玫瑰花解压力 玫瑰花属寒性，可纾解因压力引起的肝脏不适，具有疏肝解郁闷的功效。 小妙方：将五六朵玫瑰花拿来泡茶，在白天有压力时饮用效果最好。 1、创造放松时间 在睡觉前保留至少45分钟至1小时来放松自己，避免在睡觉前整理财物工作、看夜间新闻或是做任何刺激大脑的事。 有焦虑现象或压力过大问题的人，不妨练习有韵律感的腹部呼吸，它能帮你转移焦点，让你更注意自己的身体。 简单的深呼吸，首先到胃部，然后充满肺部，再慢慢的呼气，每当呼气时，让你的全身放松。 2、不要一直看时间 把钟从你床边移开，事实上，如果可能，把钟移出房间会更好，如果是闹钟，将它的钟面朝下。 3、温暖舒适的时间 佈置一个舒适的床和房间，从房间温度到舒适的床单、柔软的枕头，所有的东西都要是你喜欢的。 4、温和的饮料 吃太少，饥饿会干扰睡眠;吃太多，身体必须耗费很多精力在消化及新陈代谢上，也会让你睡不好。 如果真的有些饿，建议你在上床前的半个小时，喝一杯温热牛奶，对促进睡眠很有帮助。 记得晚饭后到入睡前避免使用含有酒精和咖啡因的饮料。
5、用音乐放松心情 远离赶车、电视嘈杂声，听些轻音乐，你可以选择大自然的音乐，如虫鸣、鸟叫、流水声、风声等，当你觉得自己彷彿置身于大自然时，就比较容易放松自己。 或者你也可以选择爵士、古典、R&B等，无论你喜欢何种类型的音乐，只要是柔和、流畅的都可以。 节奏能帮助你调和情绪，祈祷和冥想也能带来平静，帮助你摆脱白天的烦恼。 6、心灵神游 轻松的散文或小说都很好，最好是不用脑思考，也不要和工作有关的书籍。 真正难以入睡的你，尤其应避免看惊悚、恐怖的科幻小说。 7、泡个热水澡 泡20分钟的热水澡能帮你从充满压力的一天，转变为平静的夜晚。 当热水放松你的肌肉时，让思绪任意徜徉。 8、别做激烈运动 记得睡前不要做太过剧烈的运，因为会使身体太过兴奋而难以入眠。 可以在睡前作一些简单的伸展运或瑜珈，可以让你松弛肌肉，纾解紧绷情绪。 伸展肌肉几秒钟，然后再放松，这有助于纾解压力，放松后的筋骨能让你更容易进入梦乡。 结语：在我们的平时生活中，如果发现自己出现了睡眠不好的症状，一定要及时调理。睡前可以听听音乐来放松心情，也可以泡个热水澡来舒缓身心。睡前最好要避免做一些剧烈运动，睡前做剧烈运动会严重影响人的睡眠质量，对健康是很不利的! 知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。-而不是无所事事和做一些无谓的事。 力求上进的人，不要总想着靠谁谁，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。- 默中变态；害怕是一种可怕的心态，阻止前进的步伐，让人意志消沉。人都是逼出来的，往往觉得不可能的事情，把自己逼到绝境，竟也完成了。好比上司定的那个天大的销售数字，完不成就没有工资，就要走人失业，面临生活的困境，想想月月给银行的房贷，硬着头皮上了，最后竟然超额了。每个人的潜力都是惊人的，只是我们常常忽视这个能力，原因是我们的害怕心理，还有一点点不愿承担失败结果的侥幸心理。 每天去做一件令你害怕的事，不要觉得这是自虐，完成一件你原以为自己办不到的事，需要你克服巨大的恐惧。这个克服种种阻力的过程，是一个人的成功，是不可多得的人生财富，经验就是这样一天积累起来的。许多人一辈子也没有走出来，所以他们不会获得人生的阅历勋章。因为他们太害怕了，所以也就无从经历。 有些事你总认为自己办不到，但你一定要硬着头皮去做。当别人把你所有的后路都堵上了，你只有一往无前，向前冲。你有极限吗？你想要在面对任何事时都变得无所畏惧吗？ 当你认为自己办不成一件事或者觉得自己即使去做了也会犯许多错误的时候，恐惧就会向你袭来。但是，假如你真的放手去尝试一下，不管你当时有多害怕，事后你总会发现那些恐惧其实都是虚幻的。如果你告诉自己“不管发生什么，我一定要去做这件事”，恐惧感就会消失得无影无踪。许多情况下你会觉得“这下我死定了”是最糟糕的结果，但你一定要认识到你的反应过激了。 为了保护我们，我们的大脑会使出浑身解数驱使我们去做无数对抗自己的事。想象一下自己正坐在一架飞机中正要准备跳伞，而你以前从未有过这方面的经验。跳伞的时候，你头脑里会产生一系列阻止你去跳伞的想法，因为恐惧感深深地扎根在你的头脑中。但是，如果你有多年跳伞经验的话，我可以告诉你，你的大脑根本就不在乎这件事，因为它知道一切都会顺利进行。这个概念便是“每天去做一件令你害怕的事”的核心理念。 当你挑战自己的极限的时候，令你害怕的事就会开始变少。假以时日你就会开始懂得这些恐惧只不过是你的大脑在面对未知时为了保护你自己而创造出来的垃圾，但你也知道这种未知也危险不到哪里去。对一些男生来说，在街上与陌生女孩搭讪是一件令他们害怕的事，但这也是可以被克服的，只要付出一些时间与努力。如果你一步一个脚印去行动，你就会意识到这样做一点危险也没有。 如果你每天都运用这一技术你就会发现一个有趣的现象，那就是你时常会感到自己体内的肾上腺素飙升。此外，完成一件你原以为自己办不到的事情也是种非常棒的体验。克服恐惧并去尝试能够给你的生活带来巨大的改善(感悟人生www.)，因为这样做就意味着不会再有障碍可以阻止你。你的生活会变得更加美好，你的同事会给给予你更多的尊重，你能够更好地控制你自己，你会有更丰富精彩的人生故事，这些阅历是那些不敢去尝试“每天去做一件令你害怕的事”的人所想象不到的，因为他们太害怕了所以也就无从经历。但是你和那些人不一样，你很坚强。 如果你去做了一些你原本认为不该去做的事，有时你就会得到意想不到的结果：你得到了你正在寻找的东西。以这个列子为例：你把钱存进了回报率很低的储蓄账户，因为你“害怕”失去这些钱。你决定现在该换种心态，就拿出钱转而购买股票。也许第一轮交易你有些草率/兴奋，因为你不确定接下去会发生什么，但事后你就会感到非常地自豪。即使你有可能会犯些错误，但是去做令你害怕的事也就移除了一个你曾经面对过的障碍。等你有了一些经验，你就会明白市场是怎样运作的，之后的情况就会变得越来越好。你甚至还有可能大赚一笔呢。于是你就会感到真正的幸福，因为你成功得到了你在寻找的东西：用你手头的钱去投资并获得了回报。在这里你所取得的真正的成就就是：你向自己证明了你可以克服自己心头的一个恐惧。太棒了。 恐惧是唯一能阻止你去行动并打消你去行动的念头的一样东西。不要让这些恐惧控制你一生，让它们瞧瞧谁才是真正的主人。
风水毕竟轮流转 轻轻的问候，带去亲切的关怀◆╲★╲╲★╲◆淡淡的牵挂，捎去真切的思念◆╲★╲╲★╲◆
朋友是一种相遇。大千世界，红尘滚滚，于芸芸众生、茫茫人海中。朋友能够彼此遇到，能够走到一起，彼此相互认识，相互了解，相互走近，实在是缘份，在人来人往、聚散分离的人生旅途中。在各自不同的生命轨迹上，在不同经历的心海中，能够彼此相遇、相聚、相逢，可以说是一种幸运。缘份不是时刻都会有的，应该珍惜得来不易的缘。 不要给我一整片森林，我会迷路。我愿意为一颗树，放弃一大片原本就不属于我的森林。我只希望这棵树是完完全全属于我的。它可以不高，但可以给我一片树荫，容我安安静静休息。我不贪心，我只要你这一棵树。 勇于开拓、意志坚定、不断进取以及宽广的胸襟， 这些哈佛看重的潜质与人品， 都不是学校考试、排名可以测试出来的！ 因此每个生命都应该被尊重，无论他是做什么的、做得好与坏，做为一个独特的人，就应该被尊重。这种尊重可以唤起每个人内心的良知和尊严。所以，这里的学生不介意活出自己原本的样子，每个人都接纳和尊重别人的独特性，自己的独特性也同样受到尊重。 有时甚至像关不掉的懒人闹钟，按掉又响、按掉又响…… 一颗心属于一个人，爱情里什么是公平？爱的深，伤的深，爱情里没有公平。爱上不该爱的人，是永无天日的叹息，爱了不爱你的人，是眼泪的开始。 在这个世界上没有恒久的幸福，只有瞬间的幸福和安适。 有些缘分注定要失去，有些缘分注定不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有对方，但拥有一个人，一定要去好好珍惜他，不要轻言放弃，否则对不起自己 不要轻易让自己掉眼泪 …………………………………………………. 真正有内涵的人，才是有气质的人 美丽是观赏，气质却是品尝. 气质的装饰品不是钻石珠宝，是修养、内涵与品位。而美丽最多就是一种装饰。 其实若想达到完美.二者必须兼具。如果把美丽与气质当做一本书，那么美丽充其量就是这本书的名字或目录，只供人们去浏览与初步掌握， 但气质却是这本书的内容，让人们认真的阅读.仔细的品味。金钱可以使丑陋变成美丽， 你随时可以找得到高明的美容专家，整容专家，他们会让你实现从 丑小鸭变成白天鹅的美丽梦想，可又有哪一位专家会给予你气质， 你用多少金钱又能买得到气质呢？美丽是观赏，气质却是品尝. 气质的装饰品不是钻石珠宝，是修养、内涵与品位。而美丽最多就是一种装饰。 气质不是忸怩作态，这样会让人讨厌; 气质不是附庸优雅，这样会让人恶心; 气质不是牵强附会，这样会让人反感; 气质不是装腔作势，这样会让人厌恶; 气质是修养的一种体现,气质是灵魂与品味的一种无形的释放,气质是人们心灵深处感受的一 种传递! 美丽是表面的一种炫耀，而气质却是内在的一种流露，当今社会.美丽越来越多了，可气质却越来越少了，这难道不是一种悲哀吗？ 气质，是一个人的内在涵养或修养的外在体现.而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,特别是心性修养以及道德涵养,不断丰富自己和完善自我。 。"在一个人的举手投足之间。走路的步态，待人接物的风度，皆属气质。就是来自作风举止了热情而不轻浮，大方而不傲慢，就表露出一种高雅的气质。 气质美还表现在性格上。要忌怒忌狂，能忍辱谦让，关怀体贴别人。 ……………………………………………………………………
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、名利是虚无的：要淡泊名利，，岂不知名大毁命，利大伤身，生不带来，死不带去，都是过眼云烟，只是儿戏而已。 活中我们的弊端往往在于：能够夸耀示人的，常常虚荣作祟，或者自卑于心；面对他人功成意得，恭维是嘴角的，不屑是心底的；风景都在别处，自己是孤寂的；自诩如马日行千里，伯乐是绝迹的……有才者不恃才，富学者不夸学，无须矫情，不必刻意，我们能在生活中全身心演饰自己就好。 难过了，悄悄走一走；伤心了，默默转一转。人生，所有的事情，哪能事事如意，样样顺心，何况，痛苦也不是人生的全部，伤过，哭过，日子还是得过，世上，难的就是忍受。伤了，咬紧牙关，痛了，撑起腰杆。人生，需要如此。面对生活种种不幸，不悲，不哀，就像面对花落草衰，自然而坦然，明天还得继续。 对待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。真诚相待，不相欺。 坦坦荡荡做人，诚诚恳恳做事，这样你会感觉很轻松；因为你没做过亏心事，所以也就很坦然。人，别让自己活在虚伪中，别让自己失去自我，那样你会很活得太累。 |
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