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美国一项最新研究称,年纪大的老人过分限制饮食对健康并没有太大好处。尽管肥胖症与糖尿病、心脏病等疾病存在关联,但研究显示,体重略微超重和轻度肥胖在一定程度上会帮助老年人增加抵抗力,对抗疾病。
美国研究人员对449名平均年龄为76.5岁的老年人,进行了为期5年的跟踪调查。结果显示:大部分疾病与老年人的饮食习惯之间并无相关性;但高血压患者例外,喜食甜食组的老年人患高血压的风险有一定程度的增加。
研究人员因此提醒,患高血压的老人还是要适当限制甜食。
来自: 岚韵 > 《健康知识》
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