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冬季户外登山穿越，长时间在低温环境中行走，如遇恶劣天气，又缺乏必要的防寒保护措施，肢体极有可能被冻伤。 最常见的冻伤部位： 多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。 这些部位都在身体的末端或表面，血液流通缓慢，且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。 最容易发生冻伤的时机： 山顶、戈壁、沙漠等风大的地方，能迅速带走你体表的热量造成冻伤﹔扎营时手指会长时间暴露在外，也比较容易冻伤﹔冬季夜间温度很低，经常在-15℃以下，若夜间行走也容易发生冻伤。 判断冻伤的程度： 一度冻伤，皮肤苍白、麻木，进而皮肤充血、水肿、发痒和疼痛。二度冻伤，除皮肤红肿外，出现大小不等的水?，水?溃破后流出黄水，自觉皮肤发热，疼痛较重。三度冻伤，局部皮肤或肢体坏死，出现血性水?，皮肤呈紫褐色，局部感觉消失。 冻伤的野外救护措施：(原则：尽快脱离低温环境，保暖。) (1) 一度冻伤，可让自己主动活动，并按摩受冻部位，促进血液循环。可用热水(不能太烫)浸泡，再涂以冻疮膏即可。 (2) 二、三度冻伤，应尽快脱离低温环境，保暖，促进肢体复温，不可用雪擦、火烤或温水浸泡，否则会加重冻伤。 (3) 二度冻伤的水?可在消毒后刺透，使黄水流出再包扎，伤口已破溃者按感染伤口处理。 (4) 多喝热饮料(姜糖水、感冒冲剂)，如疼痛可服2片去痛片治疗。 (5) 除去湿的衣服，进入羽绒睡袋保暖。 (6) 用温水轻轻地清洁伤处，由於解冻的伤处很疼，并且皮肤及肌肉有可能失去知觉，所以要格外小心。 (7) 确保使伤处完全干燥(包括趾间)。有创面的用消毒棉花，无创面的伤处用干净、松软的棉垫子包裹保护并保温。 冻伤急救注意事项： 冻伤急救时，若一时无法获得温热水，可将冻伤部位置於救护者怀中或腋下。注意冻伤后不可直接用火烤，也不能把浸泡的热水加热，所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温。切忌直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩，否则会使伤口糜烂，患处不易愈合。对已复温的患处，不能再用温热水浸泡，否则会加重组织损伤和坏死。 常用药品： 外用：冻疮膏(1支)、消毒棉垫(1包)、纱布(1袋)、绷带(1个)。 内服：感冒冲剂、姜糖水、去痛片、安定 |
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