腹语教程

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前言：

    首篇腹语爆破音教程发布已有一段时间了，不少腹语爱好者都度过了自由发挥的时期，有些有所收获有所突破，有些依然很困惑，对于舌头和上颚如何做到嘴唇的程度还是很晕！普遍来说，有突破性提高还是少数个别的腹语爱好者。那么对于大多数腹语爱好者来说这个困惑的问题是否有更具体更有效的引导办法呢？答案是“这个可以有”虽然本人英语水准有限，国外的专业教程90%听不懂，但是幸运的是老外爱比划，上天也赐予我一些悟性，使龙仔从中还是参悟到一些受用信息，受到一些启发。加之自己的刻苦练习，最终幸运的让我在最短的时间内克服了腹语发音难点！此法在群里说过无数次，今天就在次篇教程里，将这些结合了自己的实际练习体会的总结分享给大家，以供广大腹语爱好者参考学习。

    唠叨完毕，进入正题！

正文：

    在首篇里，已经为大家介绍了如何寻找到代替嘴唇归音的方法，次篇中就是进一步的具体练习方法介绍。

    推荐方法我称之为“谐音模仿替代法”或“避让迂回法”    

    什么意思呢？就是将原先双唇爆破音先找到类似的谐音，然后来模仿、替代来发，通过这些过度手段，先把原先失去嘴唇归音的困难发音“避让”开，用“迂回”接近的“战术”绕一个弯儿来达到目的！好比许多高山陡山的环山公路，直线难以完成我们就盘环上去！虽然路程远了，但是上山轻松多了！这个方法可以给大家一个缓冲期，逐渐练习达到较为清晰的极其类似的发音，最终就练成了清晰双唇爆破发音！

    开始具体讲解之前我们先来复习一下腹语发音的难点：

    上回书说道腹语发音入门有“拦路虎”之“四大金刚”：F、B、P、M 

    此遭就接着为大家详细道来！

实例列举：

   “F”对应的谐音模仿替代音是“F”（你没有看错，卖个关子先）

   “B”对应的谐音模仿替代音是“D”

   “P”对应的谐音模仿替代音是“T”

   “M”对应的谐音模仿代替音是“N”

详细讲解：

    第一：“F”这个最简单，单独说一下！这个音是“四大金刚”里唯一一个只需“替代”，不需“谐音模仿”的音。具体方法：用双唇或双齿来替代上齿和下唇的工作就搞定了。这么简单？对！此音就是这么简单！一试便知！F音本身就属于气流摩擦音，至于你摩擦哪里根本就可以不受限制，只要是缝隙你还管他是单牙单唇还是双牙双唇？呵呵！

    当然，这个在腹语发音具体运用时还是有一定难度的，因为需要对气息的控制比之前的要求高，不过通过练习一般3天左右就可以有显著效果。

接下来是重头戏了

    第二：“B”对应的谐音模仿替代音是“D”也是原先不需要嘴唇，舌头舔上颚就可以完成的音，那么现在就用这个音的舌位来找B的感觉，刚开始大多数人正常来说都应该还是发的D，甚至练习一段时间后还依然没有什么突破性进展，这很正常。因为你的思维和舌头的肌力都习惯发了N多年的D音，想让从D音上分离加工出B音，是比较有难度的！

    举个列子：不少人生活中都见到过街舞或民舞等舞者基本功里练习的那个“开肩”！具体效果是可以做到双手握住，始终不分开，然后从身体前面抬起-过头顶-继续过-到后背-到屁股……最后绕一周！类似用自己胳膊慢速跳绳。这种直接环绕过身体的动作在普通常人来说，是办不到的，因为你的肩胛骨关节部分还不具备这种能力！而练过舞蹈的人就可以（见过一个小女孩6岁学舞蹈时练了半年才做到这种开肩，年纪越大开肩难度越高，特别是没有任何柔韧基础的普通人）

    这就是一种能力的提升！腹语的双唇爆破音也是如此，从不具备这种不动双唇可以发双唇音的阶段提升到能的阶段。

    第三：“P”对应的谐音模仿替代音是“T”……省略N多字……（内容参照B详解）

    第四：“M”对应的谐音模仿代替音是“N”，这个要介绍一下，因为M是个双音组合音，拼音里念“摸”替代音为“挪”就是用N来替代M，其中和正常发音一样，也是鼻音在先，代替练习音在后，方法同上面B P一样，逐渐练习到aimu或者mo的音。

    另外“W”这个音再来复习一下：拼音里不用说就是U音，简单，英文字母的W是个组合音，DABLIO组合在一起就是W音了！大家注意到，其实腹语搞定“B”的发音，“W”自然就会了！呵呵！

    OK，在看过首篇教程后明白了“舌鄂代替法”再结合本次篇介绍的“谐音模仿替代法”练习，只要大家下功夫，用心练习，就会有突破性效果！具体时间长短因人而异，在此以3-6个月作为一个参考数据！注意：仅供参考

    此外，推荐分享腹语绕口令练习“吃葡萄不吐葡萄皮……（P音）；板凳长扁担宽，板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽（B音M音）；粉红凤凰花凤凰（F音）”高级难度腹语饶口令：八百标兵奔北坡……（以正常语速为合格标准）

   

     哦儿了！大概就是这个样子了，希望大家能够有所收获！请记住，任何方法都只是个引导，解决问题还是要靠自己本身，方法只是在激发你本身智慧的一种辅助手段！

补充：

    必须强调的是，方法越详细越具体限制就越多！目标是固定的，人是活的，人的智慧是无限的，找到最合适自己的方法才是最好的方法！他人的任何方法都不一定对你本人最适用！

    我一直希望自己的所谓教程，告诉大家的是好似数学中的运算规律，而不是一种固定的算数方法！不同的题有不同的答案，但是他们都遵循着运算规律，同一题只有一个答案，但掌握运算规律的不同的人发挥不同的智慧可以创造出许多不同的方法。

    目前中国的腹语艺术几乎空白，近两年才少有起色，教学这块更不提了！而我也只是个普通的腹语爱好者，不是什么权威，只是比大家接触早一些，有一些个人体会，尽我所能的把经验分享给大家，和大家交流而已。但一个人的能力终归是有限的，人多智慧大！相对笼统的本质介绍就是想让更多的爱好腹语的智者来开发出更多的更好的更科学的关键是更适合咱中国人学习的腹语妙招！

    与此同时，不可否认的是对于大多数腹语爱好者来说，提供一种相对固定的方法还是有它的必要性的，故今天在次篇中介绍这个方法希望能对大家有所启发。

    最后祝所有的腹语爱好者都能早日克服腹语发音难点，真正腹语入门！一起加入传说中“神奇”的腹语世界！我们一起讲中国腹语发展壮大！

腹语的爆破音教程  

自建群以来，群友们一直都在问腹语的爆破音怎么发，关于这个问题我在群内以文字的形式说过很多次了，但是不断的有新的腹语爱好者加入，就不断的有新人提旧问题，呵呵！所以睡前干脆写一篇关于爆破音的文字教学，方便大家学习。

    其实呢，腹语难发的并不是单纯的爆破音，而是需要嘴唇辅助的一些音！

    其中包括：唇齿音（腹语对应难点f），双唇音（腹语对应难点b/p/m）

 

    1、唇齿音定义：就是利用上齿与下唇相接这样的阻碍发出的辅音。

    上面提到腹语里典型的就属F了！在发f时，上齿与下唇相接，软腭上升，让气流从唇齿间的窄缝中泄出，摩擦成声。声带不振动。像这样，在口腔中造成阻碍，但在阻碍中留一窄缝，让气流从这条窄缝中泄出，摩擦成声，以这种方式发音的辅音就叫做擦音。f是唇齿清擦音。   

    2、双唇音定义：由上唇和下唇接触，使语流受阻而构成的一种辅音。如汉语的b、p、m。这3个音也是腹语里公认的最难的3个音了。  

    OK首次！了解完上述2点，咱来看下什么是爆破音，顾名思义就是发音时有气流的爆破感，那么爆破感是如何形成的呢？为什么会有爆破感呢？  如下↓

    3、爆破音定义：指发音器官在口腔中形成阻碍,然后气流冲破阻碍而发出的音。这些音有6个,即/p/, /b/, /t/, /d/, /k/和/g/。

    在腹语难点中只涉及到b、p 两个。

    那么我们来总结列举一下，腹语的重点难点音主要有：F、B、P、M，我称他们为腹语发音入门难点“拦路虎”之“四大金刚”（哈哈！难到不少人啊，一片一片的！）

    另注：有些人说英文字母W腹语也发不出！W属于复合音，即"DABLiO"音组合发出，所以B音搞定了W自然就会了！故在此W不做单独讲解。

    那么大多数明白了腹语真正发声原理的人学腹语还没成功就都是夭折在这些音上！放弃了！呵呵~~~

   OK再次！了解了这些我们就来看腹语是如何解决这“四大金刚”的！

    其实方法不止一种，在这里我推荐初学腹语的爱好者一种简单易学的办法（相对于其他方法完成这些音来说）那就是“舌颚替代法”

    问：什么意思呢？

    答：So easy!!!!!!直接看字面意思!

    详细注解：用舌头和上颚来完成原先嘴唇来完成的归音工作！其中“舌头”自然承担了“下嘴唇”的工作了，那么“上颚”自然就承担了“上嘴唇”的工作！

    OK终次！腹语的难点发声理论上来讲，就暂告一段落了！清楚了发声器官的替代分工转换后，接下来就是大家勤加练习的事情了！呵呵！

    最后，祝大家早日步入腹语术的大门！我等着你……

腹语教程  

腹语教程——腹语的本质之我见（翻云腹语龙）：        

    首先，要说明的是腹语并没有常人所想象的那么神奇和神秘！腹语的本质其实很简单，讲腹语只是人类的另一种发声方式而已，是人类发声系统的另一种协调工作状态。也是和人类说话交流一样的简单但又复杂的生理发声过程（看的有点蒙？有点绕口？没关系，接着往下看）
    腹语在发声时的状态和人们平时说话其实是差不多的，根本的★发声源★还是我们平时说话时用的★声带★如果只用一句话概括的话可以这么讲：就是嘴唇不动下巴不动说话！哈哈，是不是很简单啊？是不是很多人想起了上学时代上课捣乱的事儿了？上课时怕被老师抓，和同桌说话时嘴唇尽量不动，然后说不太清晰的话，但是能互相懂意思，而且老师还不知道是谁说的？哈哈！★这其实就是腹语的雏形了，注意是雏形，并不是这就算腹语了！★想把真正的腹语说好，说的像肚子里真有人，或者真的像另一个人的的声音，那就很有讲究的，所涉及到的因素也自然多了！
    说到这有人也许早憋不住要问了！说：“你忽悠人吧？腹语不是用肚子说话？不是不张嘴说话吗？而且网上好多资料还说腹语是倒吸气，把话音往肚子里咽啊？”
    您问的好！其实这些疑问都是人们对腹语理解的思想误区，就好像不了解武侠片拍摄用威压吊人飞的人问电视剧里的人怎么真的会飞一样！呵呵！当然真相并非如此了！
    在此解答之前先小鄙视一下发错误资料信息到百度知道的人！误导了很多腹语爱好者！我先强调一点，正确的腹语发声时可正常说话一样是吐气的！这个原则问题一定要搞清楚！这很重要！腹语也并不是传说中的肚子说话！（除非谁进化出可以直接说话的肚子）那么又有人要问了：“不是肚子说话，那为什么叫腹语啊？”又让您问着了！腹语不是肚子说话，但也是肚子说话，哈哈！矛盾了？别急！腹语虽然不是肚子说话，但千真万确是用肚子说话！“这怎么讲？”因为腹语发声要用到肚子，好的声音质量的腹语是要靠腹部肌肉群发力，发音时要腹式呼吸法配合来提供气息支持（也就是传说中的丹田气息），就好像专业的歌手都说自己是用丹田唱歌，但我们看到的他们还是用嘴唱，这是一个道理！这具体做法我会在以后的教程中详细说明。同样腹语也更不是我们常规理解的不张嘴说话！完全紧闭着嘴说话声音大多只能呜呜翁嗡的！腹语表演时是看似不张嘴，但其实嘴唇之间还是有缝隙的，至于缝隙大小就看个人喜好，呵呵！总之表情自然就好！如果做腹语表演的话，表情还可以更丰富，比如根据情节需要微笑或其他表情。（完全闭合嘴唇也可能练习到发声比较清晰，但是想像留有缝隙的腹语一样程度并能够做高水准的腹语表演就非常有困难了！局限性很大！故不推崇！）
    好了，罗嗦了这么多，腹语的基本常识扫盲就到这了先！以后再写一些关于腹语的其他内容！谢谢！另外感谢大家能耐心的看完本教程，希望对腹语爱好者们能有所帮助！

     

 

以下内容引用自华人腹语第一人台湾邓志鸿老前辈的原创：

  

腹语(ventriloquism)是一种表演形式，大多倾向于喜剧，呈现一种诙谐、风趣、幽默反映人生百态的风格。在欧美已经流行历百年。东邻的日本也玩了几乎超足壹佰年！而且颇有青出于蓝之势。

所谓腹语，就是用肚子说话，嘴不能动，利用腹部、胸腔运气，通过声带的震动，依靠鼻腔、头腔的共鸣，把声音抛出去。因为嘴不能动，就牵扯到唇音，齿音，唇齿音，破裂音的问题，如何解决，是一个大问题。

例如：英文必须解决六个字母。B p f v m w的问题。

      中文则是：波、泼、摸、佛的问题

任何一种语言都会遭遇困难，只是深浅程度不同，通常的音节形式呈现的语言，比较容易克服。中文一个字，一个音，躲都躲不掉，必须勤加练习。去克服此一障碍。

                                            未完待续…….

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续篇……

 腹语的表演者,手上都会操弄一个人偶,或者是以动物卡通形象为造型,而性格拟人化的偶!

 依靠偶与表演者之间的对话,产生喜剧效果.当偶说话的时候,表演者必须赋予声音,这时候就牵涉到所谓"腹语".因为表演者的嘴唇不能动,而且此声音经由腹部的处理会形成与自然声截然不同的效果,观众看的时候会觉得"偶"是栩栩如生,活灵活现,能与人对话的.

  我觉得"腹语"和我国的相声有异曲同工之妙,"腹语"很像咱们的对口相声,一个捧哏,一个逗哏,我与手上的偶实际上就是两个演员,只是话都是我一个人说,如果左右手各有一个偶,那么三人就形成群口相声的形式.

  我必须强调一点,腹语是把我的声音赋予手上的偶,只是企图创造角色用的.不是能自己用的,当我说话的时候,用的是自然声,当手上的偶说话时,才利用腹语的技巧,赋予它声音!

  练习腹语,不需要什么先天的条件,它更没有什么神秘之处,很多人不了解,以为它是什么江湖骗术.什么肚子里装了个小神仙,还可以算命解厄.其实它只是一种有趣的.深奥的表演艺术.其实只要喜欢,勤加练习,就有可能达到想要的效果,只是不一定每个人都能成为出色的表演者."弹钢琴很简单,但不一定每个人都能成家"是一样的道理.

星夜的腹语教程03——唇齿的作用  

转载自群内朋友星夜的博客，文章原地址：http://cheeptoy.blog.163.com/）

说腹语，是人体语言发音机能的重新组合。

咋样组合呢？来分析一下。

嘴唇肯定是不能动的了，另外还有一样不能动，那就是牙齿。

平常说话，嘴唇和牙齿都参与了发音，主要是起控制发音时的气流。所有人都有过小时候换牙齿的经历，那时说话是漏风的。当然，现在你想验证一下缺少牙齿说话漏风的感觉的话，那就拔来试试吧。

那嘴唇和牙齿参加腹语发音吗？起什么样的作用？

我肯定地说，唇齿在腹语发音时，起的作用也是相当大的。

唇齿不动，主要失去的是调节气流的作用。（这个作用非常关键）其控制气流的作用仍在存在的说。

说腹语时，嘴齿几乎是闭合着的，第一，起了个结构的作用，使口腔和喉部共同形成了一个封闭腔体，起声音的共振作用。第二，对气流起了个阻拦的作用，令气流在发音共振时在嘴里回荡。

各位可以在练习时，试验唇齿张合的各种组合，看看感觉如何。据我的经验，唇齿间张合的缝隙，对发音的音色起到比较大的关键作用。

腹语教程04——整体协调性发音的部位  

（转载自群内朋友星夜的博客，文章原地址：http://cheeptoy.blog.163.com/）

试着说腹语，声音的质量是不是总是和唇音有很大差距？原因很简单，你已经在使用另一种发音模式在说话了，只是用得很不熟练，缺乏完美的协调而已。

人类数百万年的进化，声带——口舌——唇齿间互相协调的发音机理打造得相当完美，而且还是最节省体力、注意力的发音方式。若一但不用唇齿来协调发音，而改另一种发音模式，肯定的要耗费更多的体力，要求注意力更加集中，协调起来也感觉有困难。

继嘴唇的闭合方式之后，说好腹语的第二步，就是身体参与发音的各部位之间的协调了。

首先要知道声音是如何协调的。

声带只起发出声音的作用，如果能直接听声带发出的喉音，那声音很硬，很有毛边，很模糊，是毫无语言的美感的。

别说，还专门有用喉音进行通话的职业，那就是战斗机飞行员，因为条件限制不得不如此。地面指挥人员要专门练习才能听懂。

平时张嘴说话，声带发出的喉音必须经过口舌与嘴齿对气流与声音的振荡进行协调，才能清晰、层次分明。

那么，说腹语对发音进行协调的部位在哪里呢？

首先唇齿不会动了，无法控制出嘴的气流。下颌也不张合，不能控制口腔共鸣体积。

现在，只剩下了舌头可动。

舌头啊，辛苦你了。你独自支撑起了腹语发音协调的重任了吗？

舌头说：不可能！你丫想累死我呀？

那还有哪些部位参与了进来？

好吧，报数。

1、舌根后部咽喉处的空间。担任起了声音共振的作用。说腹语时，用意念将声音和气流都聚集在舌根后回旋。

2、鼻腔。也参与了声音共鸣。说腹语时，将舌根后声音共振与鼻腔连起来，可增强效果。

3、丹田。包括上中下三个丹田。下丹田是我们一般常指的肚脐下一寸的地方，其实可以包括整个小腹。中丹田是胸腔部位，也就是肺部，重要性不言而喻。上丹田，可以是指两眉中间的天眼部位，也可以是整个颅腔。

如何进行协调性的发音？请看本课程第五弹。

关于气息的练习方法（腹语同样适用）  

发一篇关于气息练习的资料，大家可以参考学习下！
腹语练习中，饱满而富有感染力的声音是需要好的气息支持的，所以气息对腹语非常重要！
有了好的气息支持，可以给声带减少很大程度的负担，能让你持续较长时间的腹语表达等！不会用气息的话，几分钟嗓子就冒烟儿了！
以下是声乐的气息练习方法，而腹语也是相通的，可以借鉴练习！
 
正文如下：
 
                                        科学练声法（气息训练）
呼吸的方法是用胸腹式的呼吸，也就是丹田气。具体是吸气时腰围要饱满，呼气时胸部站定双肩放松，心中想的是吸气状态，呼气要匀，此时腹部是收缩的，练习方法是；
1 发shi音的练习，越慢越好要坚持15秒以上。
2 打嘟噜的练习 要坚持15秒以上。
3蛤蟆气的练习，呼气要有力度短而猛，在呼气的时候想着吸气的状态，在呼气后自动的将气吸进来，由慢到快来练习，最后每秒呼吸4次为合格连续要坚持三分钟左右，对与朗诵的人来讲要求可以适当的放宽每秒三次，连续一分钟以上即可。
《下面转载一些气息训练方面的文章》
唱歌的技巧2007年01月13日 星期六 下午 03:59我们平时生活中采用的是自然式呼吸，这种是下意识的，气吸得少而浅，呼气也不用控制，一次呼吸只要三秒钟左右，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法，既气要吸到腰的周围，然后利用呼气肌和吸气肌的对抗，找到用力的支点。一次呼吸往往长达十几秒钟，歌唱的高低强弱，茚扬顿挫的变化，全靠呼吸肌肉灵活有力的运动来完成。唱歌时要一直保持这种状态，声音完全由气息来控制，这就是人们说的“声靠气传”。
⒈吸气
想象自己处于一个美丽的花园之中，深深地闻了一下鲜花的异香----好，这就是歌唱的吸气，这样吸气得才深。吸气要用鼻和口同时自然的进行，尽力作到平稳轻巧，柔和，不可用强制力量，不能僵，气要吸得深，不可吸在上胸和心窝处。吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张，膨胀的感觉。找到这种感觉是唱歌的关键。
⒉呼气
呼气的方法就是利用横膈膜的力量把腰腹扩张的感觉一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一个小瓶里灌时那种小心翼翼，憋住气息的感觉，呼气要均匀，舒缓。各位可以准备一张10平方大小的薄纸片，放在墙上，距离它4---6CM，吸气后保持一下，然后用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。也可以代之以一只燃烧的蜡烛，对着火苗发“U”音，正确的气息是火苗倒而不灭，时间越唱越好。
⒊怎样训练横膈膜的力量
横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。
传统的训练方法有；
⒈数数字；深吸一口气，利用腰腹的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。数数要均匀要有节奏，不能偷气。
⒉吹灰；深吸一口气，然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，节奏是一慢而快，体会横膈膜的力量。
 
资料转自优酷上的野狼老师，视频地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMzEzNDM0ODA=.html
有兴趣的朋友可以去观看学习！相信会对大家有帮助！