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醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?最近研究人员发现以下5种食物对上述症状具有良好的效果。
酒后头痛：蜂蜜水 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 酒后头晕：西红柿汁 西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 酒后反胃、恶心：新鲜葡萄 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成脂类物质，降低体内乙醇浓度，从而达到解酒的目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状，如果在饮酒前吃点葡萄，还能有效预防醉酒。 酒后胃肠不适：芹菜汁 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 酒后全身发热：西瓜汁 西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被身体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热祛火功效，能帮助全身降温。
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