食用酵素体会

武汉酵友食用酵素体会

9月初开始接触，并做了一些环保的和食用酵素，宝贝正陆续成熟中。买的加上自己做好的，现在大概已经喝了三四矿泉水瓶食用酵素，亲戚也有在用的。现将自己观察到的反应和大家分享一下：

我自己：

1、头皮屑有明显的改善，这一点已发帖分享。

2、昨天据同学说，近来明显发现我的皮肤变好，细腻且红润了不少。不过我自己没感到太明显的变化。最近不知道是护肤霜不够滋润还是什么原因，整天感觉脸紧绷绷的。（我当然更希望是皮肤变年轻啦，哈哈）试着用更滋润的护肤霜，并加大用量，还是这种感觉。

3、困挠我十余年的羊毛衫过敏问题，目前大大缓解。以前只要穿羊毛衫，我的脖子就会红肿起疹子和大疱，还痒得要命。现在只有轻微的痒，已经可以忽略不计了。这几天甚至痒的感觉都没有了。（刚开始喝酵素的时候，胳膊内弯起疹子痒了估计有半个月，很是痛苦了一阵，现在看来有可能是好转反应）

亲戚：

1、嫂子得脚气后，用脚在环保酵素桶里面搅了两天，脚气消失。

2、哥手指皮肤开裂，用酵素原液抹了4天后，伤口愈合。

3、哥嫂喝了一整矿泉水瓶酵素后，身体并没有明显的感觉。嫂子有天早上太匆忙，直接灌了一大口食用酵素，结果头晕目眩，差点去医院。为此她差点放弃饮用酵素。

4、嫂子半年一次的月经这次才2个月就来了，莫非酵素的作用？

同事和同学：

1、同事做的柠檬1：1酵素大概才1个月，已经泡水喝了几天，昨天去见她，发现她皮肤明显变白变嫩，长了几年怎么也消不了的痘痘，现在基本消失，很是神奇。但郁闷的是，我的柠檬酵素已经发酵2个月了，我也有在吃（直接吃，嚼嚼吞下那种），吃的时间还比她长，我咋没感觉皮肤有这么明显的变化呢？莫非泡水喝能提升酵素功效？

2、该同事的痘痘曾经介绍她用环保酵素（无患子的），喷了一段时间没有任何反应。

3、另一同学也是介绍她用酵素抹痘痘，没有任何效果……不过她反应，用酵素洗床单效果杠杠的。

至于环保酵素的洁净功能，那个已经是共识了，我就不多说了。只提一下我宿舍的卫生间，搬进宿舍的时候便池陈垢很多，喷了好多次环保酵素都没有完全清除掉，后来把滤出来的酵素渣铺在上面泡着，过完周末去看，便池干干净净了。乌啦~
 

 

 

酵素调理好女儿的两种症状
 
    自从认识酵素以来，我就痴狂的爱上它了，吃的、用的，几乎都与酵素有关，使自己和家人的亚健康体魄逐渐得以改善。
     多少年来，女儿严重脱发和痛经，为此她非常苦恼于无奈，我看在眼里疼在心上，却又束手无策。自7月份接触酵素和使用、食用酵素以来，由于双管齐下，力度加大之因吧，效果非常显著，这次单说女儿吧。以前她洗发和梳头时，洗脸池和地上总是脱落一大片的头发，看着令人揪心，换了无数的洗发水都无济于事，通过这几个月使用酵素配制的洗发液后，一开始效果并不明显，女儿甚至有些失去信心了，我说一定要坚持，因为每个人的体质不同，所以，产生的效果也会有迟早之分，就这样她坚持下来了，后来，随着食用酵素的出台，我又让她每天两次（早晚各一次，一次30cc）喝酵素，这下效果加速了，这两次女儿洗头几乎看不到脱发了，激动之心自无法言表。与此同时，另一个令人振奋的喜讯就是女儿的痛经也得以痊愈，虽然经期推迟了好多天（上月是7号，这月是22号），但这次是在不知不觉中就来临的，当时因为延期我还一度担心过，发了帖，好多前辈和专家给了很好的解答，抚平了我的慌乱心绪，在此表示万分感谢

 酵素不是药，但它是我们身体里不可或缺的清洁工，不要盲目迷信，但要坚信它的科学存在和利用价值！

(洗头用的是环保酵素，喝的食用酵素是用很平常的水果做的，有苹果、橘子、香蕉、大枣、山楂、梨等)

 

 

   聊聊环保酵素在育儿方面的作用

      如今的宝宝们衣食无缺父疼母爱还有二家祖辈尽情的支持呵护，说起来蛮幸福美好的，但现今五浊恶世（空气污浊、水质污染、食品安全堪忧、道德缺失。。。）比起我们幼时记忆中的青山绿水，宝宝们的境遇其实也够悲催的！正如白岩松所说：没有一代人的青春是容易滴！
      我认识很多酵丝妈妈们制作水果酵素以增强自已宝宝们小肌体的抵抗力，这无疑是不错的选择，为这些妈妈们顶礼了！有这样的妈妈是宝宝们的幸运，她们懂得少去或不去医院打吊瓶、少用抗生素多用绿色疗法。
        单单是口服是远远不够的，面对这个污浊的世间环保酵素可以给你家宝宝方方面面的保护：
      1、妆台上的洗手液可以用它不用市售的洗手液产品，而且无须用大量水清洗。洗完后问下宝宝香不香，给他些感性的认识。
       2、配制清淡的酵素沐浴露洗发水对宝宝好过敏的皮肤给予的天然保护是众口交誉的，用酵素水清过后无须再次清洗，酵素会分解自来水里对皮肤有害的漂白粉（氯化物），你可以单独为你的宝贝炮制一瓶由柠檬和其它香果香皮为内容的专品，胜过任何昂贵的市售用品。发现孩子有任何皮肤的问题首选酵素（如麦粒肿、沙眼、湿疹、痱子、外伤等）
      3、可以在酵素里头加一点木糖醇缓解酸涩的味道，就成了美味的漱口水，让孩子装在包包里随时在吃过东西后漱口，大大减少龋齿的发病机率。
      4、宝宝的衣物虽也有婴幼儿专用洗涤剂，看不见摸不着的东西还真说不准，事先用酵素泡过再加入洗涤剂洗过的衣服卧具，会分解掉里头残留的化学物品，我将用市售的柔顺剂和酵素浸泡过半天的衣物做过比较，前者虽也柔软但手感湿乎乎的象没洗一样，嗅起来一股香精的香味，后者疏松干爽香味自然。即使是换季的衣服卧具用品收起来再用时，你不用因担心它会发霉去重洗。大些的孩子活动量大，鞋子上汗有味，你可以先用酵素水泡下再洗除味超棒（家里的棉拖鞋换季时都可以这样处理）
      4、在孩子发烧或开空调室内空气干燥的时候，你把他的床头摆放一个宽口的有酵素水的玻璃器皿，会让他们难受的呼吸系统感觉舒服。必要的时候，还可以搭几条浸过酵素水的湿毛巾强化效果。当然，发烧期间口服酵素的效果大家早试过身手了。
      5、很小的孩子都会用电脑学习机了，在他边上放一瓶酵素水，即可以降低幅射也可以为电脑降温。  
      应该还有很多，大家各自想想跟贴吧呵呵！  
 
 
 也来说说我的酵素使用体会

 

自去年9月3日知道酵素之后，便于9月5日制作了两瓶1：3：10的环保酵素和一瓶1：1的桂圆食用酵素，之后陆续又做了好些1：3：10的环保酵素和食用酵素。现将使用体会汇报如下：

1.喝了酵素水之后，人精神，即便是因为运动量稍过大感觉累，但只要喝上酵素也比之前恢复的快，我1月26日参加气排球比赛，一天5场球，其中下午连打三场，体力消耗的大，回家喝了酵素。第二天，有精力与体力做近百斤的酵素，做105个下蹲动作，晚饭后还能出去散步，顺便还踢了三局踺子。

2.自去年9月份至今有三次头重脚轻像是要感冒的样子，及时喝了酵素水，不需吃药身体也变好了。

3.有过一次喝高被人送回家的的经历（不善酒仅一两多红酒便趴下了），让家人帮配了酵素水来喝，约二十多分钟后，感觉舒服多了，能拿起葫芦丝，有音出，那音还不算噪音。

4.前一个月嘴角头一天先痒第二天有些许溃烂，及时涂抹上酵素原液，前后四天，便好了。

5.  1：1：5配制用以洗发，不需用护发素便感觉柔顺。

6.前两天咽喉部不适，连忙嚼酵素柠檬片并喝柠檬酵素水两次，第二天，不适感消除。

7.用环保酵素液和洗洁精加水来洗碗，不知是心不细还是咋的，没啥发现，感觉跟只用洗洁精洗的没啥大区别。

8.用环保酵素加水泡果菜以期除农药，能不能除掉不得而知，但心里有一种安全感。

9.泡果、菜的环保酵素水用来浇楼顶上的菜，菜感觉比原来的葱郁一些，俺家的菜从来不打农药，让它们自由生长。下边拍的香菜和大蒜是每天的量，这么吃法有两个月时间了，估计至少还能再吃一个月。

10.按1：1：5兑了化妆水、洁面乳、眼霜、润肤霜,用上后没啥惊喜的发现。
   以上是我使用酵素的一点体会，哪怕能对亲们有一丝帮助，也开心了。
 

 

我使用酵素的体会

 

第一，做酵素，首先是材料。瓶子，红糖，水果和蔬菜。一开始我是搜集家里的一些玻璃瓶，小打小闹地做了两瓶。后来看到“老汉”的贴子，他的“规模化生产”一下就打动了我。酵素的制作，非常简单，一般不会坏，所以不需要试验。关键是酵素的时间越长越好，时间成本就很重要了。“规模化”，就可以到小商品市场批发玻璃瓶，节省很多金钱。我买的大玻璃瓶，原价25元，因为一下要了10个，砍到了18元。红糖也是如此，批到了3元6角。而我地里的无公害的果菜，就源源不断了。这样还有一个好处，统一买的瓶子，放在家里也可以成为一景，小用一下心思，就可以成为装饰。比起大大小小的各种罐子来，好看得多。而且规格统一后，可叠放，又省空间。我是把十几个瓶子叠放在卫生间，没占多少地儿。不过，我家门后，桌子底下，各个不起眼儿的旮旯里，也都挤满“规模化”的后果。同事笑称我家成了六必居。

第二，做酵素是一件很简单的事情。不必太在意卫生。因为在酸性的环境里，细菌是很难生存的。我的食用酵素也都是用自来水做的，没有坏。瓶子也是用水冲一下，就直接放红糖做了。而真正要在意的，是温度。无论是制作过程中，还是饮用的时候，都不要把酵素烫死或冻死。有一个贴子说把桔子皮晒干后做酵素，我想在大太阳底下，桔子皮上的酵素恐怕很难存活。

第三，关于酵素的作用。我们都知道“消化”这个词，但在中医里，“消”和“化”是两个概念。我们大多数人，吃进的东西能“消”，但却常常“化”得不好，于是我们会肥胖，会血脂高，血糖高，只有“化”得好了，我们才会健康。而酵素就是做“化”的事儿。这一个“化”字，包含多少意思，真是少有人能解释的。这就是中国文字的神妙之处！喝了酵素，食欲会好，这时可千万别胡吃海塞，那可就前功尽弃了。

第四，就是关于各种酵素的味道。我个人的体会，有的酵素，很受追棒，口感却并不好。比如玫瑰花。我种了很多食用玫瑰，用鲜的花辩泡水，非常香，可做成酵素之后，口感却不好。我做的几种水果的，口感也不太好。喝汁还行，吃渣就很难下咽。而南瓜的没想到口感却很好。所以很想跟大家探讨一下，怎样才能做得口感好，功效也好的酵素呢？那种多达100种的酵素能吃得下吗？咱们不是在健康的同时，也想享受一下美食吗！

材料品种越多的酵素，口感好于单品的酵素！