老年谣

 一、人到老/当服老/自然规律违不了

    

    人虽老/莫服老/老骥伏枥志气高

    

    莫叹老/莫惧老/心里不老人难老

    

    莫恨老/莫怨老/放声高歌夕阳好

    

    二、老有福/要享受/加强营养是法宝

    

    日三餐/讲科学/卫生新鲜是关键

    

    少生冷/多清淡/油炸荤腥少沾边

    

    七分饱/三分寒/保暖太过出麻烦

    

    三、泼泼墨/挥挥毫/情到忘我寿自高

    

    养养花/种种草/怡情养性勿烦恼

    

    读读书/看看报/国家大事都知道

    

    会亲友/把天聊/谈古论今乐逍遥

    

    四、遇疾患/莫大意/及时就医早治疗

    

    夫妻间/莫争吵/相敬相爱乐陶陶

    

    子成年/女长大/工作忙碌多体谅

    

    对孙辈/莫溺爱/从严教育能成才

    

    五、年岁高/当服老/自找乐趣长寿老

    

    名和利/莫贪求/知足常乐心境好

    

    有烦恼/别去想/让人三分又何妨

    

    大小事/少挂心/经常唱唱宽心谣