8个缩短寿命的不良生活习惯

 

8个缩短寿命的不良生活习惯

1.经常激动狂怒；2.浓咖啡不离口；3.大量抽烟；4.睡眠严重不足；5.不当服用壮阳药；6.经常熬夜工作或者过分享受夜生活；7.生活中过分追求完美，对自己过于苛刻；8.久坐，活动过少。有以上习惯的人们，赶紧调整调整吧。