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你好，如果你比较年轻的话，那么你的堵塞点可能堵在腿上和脚上，一般老年人会堵塞在躯干部位，我老公今年37岁。他的痛点在右腿上阳陵泉和阳交之间的胆囊穴。每个人的堵塞点不一定一样，所以需要你自己循经找你最痛的穴位按摩才会有效果。 我每天给老公按摩这个胆囊穴，按的他疼的受不了了就循经往脚上按摩，一直按摩到脚丫子，这其中有几个胆经要穴光明、悬钟、丘墟有重点按摩。然后再按摩足底的肝胆反射区，最后按摩太冲到行间，给他消消气。平时我老公很少放屁，我给他按摩以后，他能放几个响屁。如果你能再揉下地筋效果会非常好。 晚上按摩或者敲打胆经很容易失眠，最好是白天调理，我是因为白天都上班没有办法才晚上给老公按摩的，为了防止他失眠，我是先按摩胆经上的穴位，后按摩肝经上的穴位。因为我个人体会按摩阳经人容易兴奋，按摩阴经人容易瞌睡。所以你晚上按摩完胆经后再按摩会肝经上的穴位，也可以推腹或者金鸡独立，引血下行，这样有利于睡眠。大脑没有足够的血液供应自然就会发出瞌睡的信号，这其实是一种自我保护功能。 你也可以采用胆经上刮痧或者溜罐的办法，但是前提是你气血比较充足，如果气血不是很充足的话最好还是按摩，按摩更有针对性。刮痧和溜罐都不要太频繁，因为消耗气血比较大，个人感觉1周一次就够了。 最后，祝你早日康复，胆囊息肉真的没有什么可怕的。 |
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