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决明子 - 实用方剂
别名：草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、羊角豆、野青豆、大号山土豆、猪骨明、猪屎蓝豆、夜拉子、羊尾豆
性味：咸苦；平凉；无毒。
归经：肝经；胆经；肾经。
功能：祛风清热，解毒利湿。
主治：风热感冒，流感，急性结膜炎，湿热黄疸，急慢性肾炎，带下，瘰疬，疮痈疖肿，乳腺炎。
用法用量：内服：煎汤，9-15g。
决明子粥
【粳米决明子粥】(民间方)
原料：决明子15克，粳米60克，冰糖少许。
用法：先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可。顿食，每日1剂，连用2周。
功效：清肝，明目，通便。用于白内障。
夏季食。每日1剂，5～7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌：大便泄泻者忌服。
【菊花决明子粥】(经验方)
原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。
用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。
功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。
注意事项：大便泄泻者忌服。
【柴胡决明子药粥】
原料：柴胡15克，决明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。
用法：柴胡，决明子，菊花三味水煎，去渣取汁，与大米煮粥，趁热加入冰糖至融化。每日一剂，分2次服用。
功效：更年期综合症肝郁化火型，常见失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结等症。
决明子茶
【单一决明子茶】
用法：决明子30克(或者用决明子粉10克)。
用法：开水冲泡。
功效：能降压降脂，润肠通便。
决明子茶治疗眩晕20例疗效观察
目的：观察决明子茶治疗眩晕疗效。
方法：以决明子茶治疗眩晕20例。
结果：决明子茶治疗眩晕治愈12例，显效7例，无效1例，总有效率95%。
结论：决明子茶治疗眩晕有显著疗效。
【山楂决明子茶】
原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克。
决明子茶
用法：水煎饮其汁液。
功效：用于糖尿病。
【桃仁决明蜜茶】
原料：桃仁10克加草决明子12克。
用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。
功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。
【决明子蜂蜜饮】
原料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。
用法：将决明子捣碎(或者用决明子粉5克)，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。
功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
【紫明茶】(中医验方)
原料：紫菜30克，决明子25克。
用法：加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。
功效：甲状腺肿大，水肿，慢性气管炎，咳嗽，高血压。
【杞菊决明子茶】
原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，焖15分钟后可开始饮用。
用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
【菊楂决明茶】
原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，
用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
功效：该品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。
【荷叶决明子减肥茶】
原料：荷叶3克，决明子6克，制大黄3克，首乌3克，扁豆3克，玳玳花3克。
用法：开水冲泡代茶。
功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
⒈决明子茶的取料，生决明子，皆以身干、颗粒均匀、饱满、光滑、黄褐色者为佳。
⒉决明子茶需炒制决明子，资料节选自妙玉堂决明子茶的炒制工艺，取净手选决明子，置锅内炒至微有香气，取出，放凉，火候需要掌握好，才能使决明子品相好，有效成分不流失。
⒊决明子茶以杂质少，香味淡雅者为上品，在购买时候要注意鉴别。
【决明子茄子煲】
材料：决明子10克，茄子两个，食盐、酱油、食用油、味精适量。
制作：决明子加水适量，煎煮取汁备用，茄子加油炒，放入药汁及适量的佐料，炖熟，食之。
功能：具有清热通便作用，适用于实热便秘，表现为大便干结、小便短赤、面赤身热，兼有腹胀、腹痛、口干口臭等症状的病人。
【决明子枕头】
决明子具有散风清热，清肝明目，健脑安神的功能。决明子枕头能借助头温使药性迅速扩散，通过鼻腔与皮肤的吸入，进入肺循环达到因子扩散，达到持续保健的目的，有良好的药物保健价值。
决明子 - 养生之道
“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。决明子，又叫草决明、还瞳子等，它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
决明子是一味可“大用”亦可“小用”的中药。“大用”是指它的药用，如决明子清肝明目的功效适用于眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者;润肠通便的功效适用于慢性便秘患者;降血脂降血压的作用适用于高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
“小用”是指它在日常生活中的作用，李中心主任给大家介绍一些能发挥决明子保健功效的简便食用方法：
决明子(8张)【决明子绿茶饮】：决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
【杞菊决明子茶】：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。
【决明子蜂蜜饮】：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
【菊花决明子粥】：菊花10克，决明子10～15克，粳米50克，冰糖适量。先把决明子炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮沸即可食用。每日1次，连续服5～7日。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。提醒：大便泄泻者忌服。
【决明子红枣枸杞汁】
功能：保护眼睛枸杞含玉米黄质、类胡萝卜素，有明目、补气、强肝肾之功效，常感眼睛疲劳者可适量饮用![9]这道饮品适合经常用眼过度者，另外决明子也有帮助排便的效果。
材料
红枣4-5颗，决明子1汤匙，枸杞1汤匙，热水250-300cc
做法
1.枸杞红枣略微冲洗。
2.将所有材料放入茶壶中，冲入沸腾的热开水冲泡即可。
决明子 - 治病验方
1、急性结膜炎：决明子，菊花，蝉蜕，青葙子各15g。用水煎服。
2、急性角膜炎：决明子15g，菊花9g，谷精草9g，荆芥9g，黄连6g，木通12g。用水煎服。
3、风热偏头疼：决明子，野菊花各9g，川芎，蔓荆子，全蝎各6g。用水煎服。
4、高血压：决明子15g，夏枯草9g。水煎连续服用一个月。
5、习惯性便秘：决明子18g，郁李仁18g。沸水冲泡代茶。或者用决明子单味泡服。
6、口腔炎：决明子60g。浓煎频频含漱。
7、清暑排毒：荷叶3g，炒决明子6g，玫瑰花3朵。热水冲泡饮用。
8、益肾健脑：将决明予500g放入锅炒黄，入瓶存储，每回取20g，沸水冲泡饮用。
9、益肾明目：30g决明子，2克绿茶。沸水冲泡，代为茶饮。
10、高脂血：决明子每天20至30g，热水泡后代为茶饮用，每天500ml。
11、霉菌性阴道炎：决明子30g，加水煮沸后熏洗外阴和阴道，每天一回，每回15至20分钟，10日为一个疗程。
12、青光眼或者视神经萎缩等：决明子，枸杞子各12g，菊花15g，生地，沙苑子，黄芩各9g，用水煎后服用。
13、神经衰弱：决明子15g，猪心一个，莲子（带心）100g。决明子煎汤取汁，加入猪心与莲子，同煮作羹，放盐少量调味食用。
14、失眠：黄精30g，玉竹30g，决明子9g，川芎3g，每天一剂，分两回煎服。
15、再发性口腔溃疡：决明子，知母各10g。热水冲泡代茶频饮。同时用五倍子，青黛各等份，研成细末，涂敷在口腔溃疡处。连续内服外用5日。
16、眼疲劳：决明子，麦门冬，枸杞子每天各取1g，以开水泡20分钟，每天饮用6至9回。[2]
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