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也说功夫（上） 对于功夫，历来众说纷纭，有说力大无穷是功夫，有说内力深厚是功夫，有说明心见性是功夫……总之，令人莫衷一是。 网上有几位师兄弟经常提及一个“人体是一个液压系统”的概念，起初我很费解。但历来各门派好像也有类似的说法：“内力如水”，“遍体松静力如泥（当然是稀泥了）”，……或许高手的确有一种内力如水流动的感觉。于是一些小说家闭门造车，创造了许多打通大小周天，引导内气，以气催力的神功法门，误导了许多人。 不过用棍捅人的劲道和用鞭子（或湿毛巾）抽人的鞭劲，确乎是有区别的。于是传统功夫在训练上就形成了两大类型：一类以刚猛为主，最终以期达到刚中有柔；一类以松柔为主，积柔成刚，所谓“极柔软然后极坚刚”是也。虽然二者都想达到刚柔并济的理想境界，但训练方法和思路是大不一样的。 而“柔”的最佳参照物就是“水”，几千年前，庄子对“水”的刚柔特性就有过生动的描述。拳术家对“水”的感觉肯定也不是凭空产生的，应该有一种神秘的体感。甚至外国人也有类似的说法，如美国的约翰?帕斯金在《自卫术》中说： 人体超过70%的成分是由水组成的，我们要利用这一特征，水是重的，稠密的和无限伸展的，一滴水在特定的情况下可以穿透你的皮肤，并能顺从你的每一个动作（灵敏性），集中能量，可以使水聚集像海浪一样生产成吨的击打力量（身体的协调性），然而在跳水时，又能很容易把水分开（松弛），在无限制的情况下，水不仅具有强大的聚集能力，而且没有固定的重心。因此，它不可能受到制约（平衡）。这段话很有意思，可能道出了不少功夫的奥秘， 问题是我们身体是由骨骼，肌肉等框架构成的一个固态，怎么转化成象水一样的液压系统？ 有次我与南通的老杨一起吃饭聊天。老杨见多识广，前几年他建议我多练“双龙旋盘”，并双手拔拉了几下，我一看真是劲道十足。马上明白这式练好了立马可以应用，空手就是连环巴掌，戴上全套就是左右连环摆拳，而且腰胯拧转里藏着八卦掌的窍要，老师当时只教怎么练，也没说怎么用，老杨这么一动，我就一下子有感觉了，这就是相互交流的好处啊。这次他说起曾见过一个太极高手，在腰胯不动的情况下，胸可以左右平移很大空间，给对手造成一种人突然消失，让其拳瞬间打空的效果。我突然就冒出一个词：“形变”。 第二天我问秦老师：是不是人体的形变能力越强，功夫就越高？老师说：那当然啦。于是我明白：功夫是不能速成的，因为形变的能力绝对不可能一蹴而就的。可以这么说：功夫就是形变能力。 其实很多秦拳的基本功就是练“形变能力”的。 ①基本形变。例如左右逢源（横平劲）。人的躯干可以看作是一个长方形，当向左右平移晃动时（胯定住），就成了平行四边形，这是左右横向形变。而虎踞豹展系列功法在下沉时，前手指尖到胯根也近似于平行四边形的对角线，这是前后的形变了。功夫越深，做的幅度越大，躯干的拉伸量就越大，形变能力也就越大了。 |
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