吴中：山水养人，文化养心

记者  程子

这两年，苏州的女白领喜欢在旺山中、石湖边散步；姑苏的男士们则钟情于在太湖边长跑、骑行；老年人则最爱来到东西山的农家乐吃吃饭喝喝茶；一家人置业，也喜欢把家安在山清水秀的地方。这一切，说到底都是围绕着如今一个非常火热的词——养生。

而说到养生，必然是要回归自然的。于是，有着青山绿水的吴中区成为了许多健康人士的第一选择。其实，不仅仅在现代，吴中的养生条件和文化，在两年五百年前就已经沉淀完成。养生，正是吴中区的特有气质。

 

环境养生，吴中资源得天独厚

关于养生，古人早已留下真传。而其中最重要的一点，便是利用自然环境来养生。《素问·四气调神大论》指出：“使志若伏若匿，若有私意，若已有得。”就是要人们避免各种干扰刺激，处于淡泊宁静状态，方可使心神安静自如，含而不露，秘而不宣，给人以愉悦之美。因此，创造良好的居住环境，有益于健康长寿。所谓“环境改变人”，在不同的环境中，人的心理、神经、行为方式，以致其自然的生理状态都不一样。孙思邈在《千金要方》中也提到：“山林深远，固是佳境……背山临水，气候高爽，土地良沃，泉水清美……地势好，亦居者安”。古代的皇帝行宫、僧侣寺院都建在山清水秀，宁静幽雅的地方，以颐神养身，修心养性。

而关于这一点，吴中人可以自豪地说，他们拥有着苏州最多的自然美景。太湖风光美，精华在吴中！太湖是中国第三大淡水湖泊，吴中就拥有一半以上的水域；吴中区的陆地面积中，被森林覆盖的丘陵山地面积比率也相当高，灵岩山、天平山、穹窿山、邓尉山、上方山、七子山、天池山等山体绵延不绝，风景秀美；平原之上，水网密布，绿树成荫，“小桥流水人家”点缀其间，江南水乡如诗如画，风姿迷人；国家森林公园和国家地质公园掩映在湖光山色之间。

难怪从孙武到范成大，来到吴中就愿意潜心隐居，十年如一瞬间。

 

吴中山水中，“养生”一词应运而生

作为历来的养生圣地吴中，这里也不仅仅拥有丰富的环境资源。说到养生文化，也同样不得不提到吴中区。

单单“养生”这个词，就出自于吴中区！从先秦文献显示，“养生”一词最早就是出自春秋末年著名军事家孙武所著的《孙子兵法》一书。《孙子兵法?行军篇》曰：“凡军好高而恶下，贵阳而贱阴，养生而处实，军无百疾，是谓必胜。” 《孙子兵法》包含自然、生态、环境、地理、地利或风水养生等传统养生的基本内涵，带有明显生态养生的意味。

而在之后的历史发展中，吴中又发展出了更全面的养生文化。众所周知，道家文化追求的就是一种健康养生，指导人们人们回归自然，讲究文化。它认为，只有健康的身体，才能体现生命的优美，充分发挥生命的能量。于是来到吴中大地，也很值得我们去寻找一下道家养生美食的影子。说到吴中的道教痕迹，两个地方不得不提：城皇山和穹窿山。

事实上，从古至今，道教养生法和养生餐都是一个热门话题。近年来，吴中穹窿山已经成功举办了多届养生文化节。2013年的养生文化节继续围绕“健康、养生、文化”三大主题，倡导“全家总动员，养生在穹窿”的理念，也加强了穹窿山和市民的粘合度。整个养生文化节往往持续春夏秋三季，以“开幕式——吃在穹窿——游在穹窿——穹窿养生课堂——行在穹窿（健身在穹窿）”的顺序层层推进，将吴中的养生文化发扬传承得更远。

 

养生地产，现代健康生活的升级版

随着经济的发展，人们越来越觉得偶然一次的养生行动并不能代表生活的品质。于是，将拥有优质的环境养生融入地产项目，就成为了新的趋势。养生搭配居住，成为了寻求置业的人们的理想心愿。

事实上，养生地产对自然环境的要求相当高，最好是原生态环境，而且有青山绿水，空气清新，宁静幽雅，这些也是最吸引人的卖点。环境是养生地产的核心要素，基础条件，其他诸如运动养生、医疗养生等分项可以后天设计，唯有生态环境是先天的、不可再生资源。而山水自然结合人文的地产项目，如今在吴中区可谓举不枚举，如临近湖岸的太湖黄金水岸，灵岩山脚下的岚山别墅等。

不过，养生地产，不是隐居地产、隔世地产，而是在现代生活、后工业时代的背景下发展的，所以在符合区位、自然资源条件下，还要依托发达的交通系统，与现代都市生活达到无缝融合，体现出高度现代化的养生生活方式，做到从容不迫，张弛有度，悠闲而不封闭，自在而不出世。另外，其他现代生活配套设施也应完备，养生地产项目不只是一个养生休闲的“诗意栖息地”，还可能是融商务、会议、娱乐、社交、购物为一体的多元化养生生活中心。

关于这一点，且不说现代化的吴中区已经拥有了便捷畅通的交通环境，且区内每个项目在融合优美环境的同时，加入了人性化、生活化、便利化的设计。如苏州世茂石湖湾，尽管临近石湖风景区、上方山风景区，但同样拥有恒润国际商务广场、东吴怡景豪邸大酒店、港龙财智国际等商业配置；太湖城仕高尔夫酒店公寓，拥有太湖公园、渔阳山景区的自然优势，但在设计中依旧处处考虑人的适用性，营造愉悦，舒适，恬静的环境，将城市公寓的便利与度假的怡然结合在一起。在吴中，养生居住本就是与品质结合在一起的。