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中老年教师如何避免“不进则退”
“学如逆水行舟，不进则退”，这是我学生时代喜欢的格言，但那时其实并没真正理解这句话的含义，以为这是一种激励，而不是一种鞭策。现在才知道，这并不只是一种激励，而是教师职业生涯的真实状态。
“不进则退”是一种普通现象
学校里一些高级教师，教学二三十年了，按说教学经验丰富，教学成绩应该很好吧？不一定，有的已经比不过一些年轻教师了，乃至被迫从主科撤退，去教一些不统考的副科。这到底是为什么？
我以为，除了时代变化、知识更新等客观原因，一些教师的心理状态也是“不进则退”的症结所在。时代在进步，不进步就是退步。时间不等人，不会因为一些人不情愿就停滞在某一个时间点上。可是，一些老教师的心态和知识积累还停留在自己的年轻时代，没有及时更新。当其他人的知识和心态都已跟时代同步，他们的知识、信息、心理还停留在十年甚至二十年前，如何不落后？
知识在不断更新。时下已经到了一个科技发展日新月异的年代，知识爆炸正带来知识的快速更新。试想，一个清朝满腹经纶的状元“穿越”来到今天，他的知识还有多大用呢？让他参加今天的各类考试，诸如高考、研究生考试，更不要说公务员考试，他可能都赶不上半个文盲。
以此类推，作为教师，不再学习与充电，只靠吃老本，守着十几年前的旧知识，恐怕也会被时代远远甩在后面。现在，经常有年纪较大的教师感叹，电脑不如年轻人用得熟，课件不会做，又懒得钻研，面对新时代、新事物，只能自叹落伍了。
遗憾的是，一些人总是固守着自己当年的成绩，暗自沾沾自喜，殊不知，其实已经远远落后于时代，落后于他人了。
教师要克服不良心态
要想不退步，教师还要克服一些不良心态。
遗忘让人退步。就我自己而言，40岁以后，一些本来记得的字与知识已开始模糊了。要想记住，必须重新温习。如果自己巅峰时的知识总量以100计，渐渐遗忘之后，也许只有80了，而且还在逐步减少。
知足让人退步。一些教师评上了职称，就万事大吉了，加上职业倦怠，于是就失去了进取的动力，也就不再有求知欲了，钻研教学的劲头也不足了，教学效果就越来越差了。而周围的年轻人并没有停下脚步来等自己，他们还在积极学习、进步，一些老教师自然就被落下了。
教师还应当通过责任感和荣誉感来激励自己。懒惰是个雪球，一旦滚起来，就会越滚越大，人就变得越来越懒惰。而勤奋是利刃，会一点点削去困难之障。
自卑让人退步。不要以为理念先进、思想前卫都是年轻人的事，不断进取的中老年人比年轻人更有优势。从我们熟悉的历史人物说起，汉高祖刘邦比项羽年龄大得多，可是他战斗激情不减，更加沉稳和智慧。从身边的例子说起，我们学校就有几位老师，年近退休了，班主任工作、学科教学与科研，仍然样样拔尖。这说明退步或落后与年龄并不一定有必然的关系，教师不应因为自己年龄大而自卑。
教师如何防止“不进则退”
以不断学习来应对。中老年教师的学习，也许首要目的不是为了进步，而是为了不退步。虽然纵向比，自己在进步，比如学习计算机技术、多媒体技术，自己确实进步了；但横向与年轻人比，自己并没有走在前列。即使与一些年轻人差不多也不算进步，仅仅能说是跟上了时代的步伐，没有被时代淘汰，换句话说，就是没有退步。向社会文化前端看齐，向杰出与优秀的教师看齐，不断学习，充实自己，即使仍然会退步，也会减慢速度。
不断读书，吸取新知识、新理念。每个人的已有知识都可能会遗忘，如何确保总量不损失太多呢？不妨通过“开源”来弥补。比如，给自己规定，一年读十本与学科教学相关的新书，便可以弥补自己遗忘的知识。不断学习，不仅可以保住自己不退步，有时还可以让自己比年轻人还进步。中老年教师的经验是一个富矿，年轻人缺少这方面的优势。中老年教师只有将新知识与已有经验整合起来，并利用新理念、新工具将之重新开发利用，才会让经验焕发新的生命。
力争克服职业惰性。职业惰性与懈怠是人之常情，但是，也有一些教师教学生命之树常青。看我们身边的名师，余映潮老师多大了？魏书生老师多大了？他们都退休了，年过六旬都还在四处讲课，站在教育改革的前沿。为什么一些教师才四五十岁，就失去了教育激情呢？
在我看来，教师一定不要甘于退步，而要谋求进步。只要努力，就算进步不大，退步也会趋缓。
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