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【低碳医学治疗糖尿病的临床路径】
化糖为能量断毒保健康
古典中医传承人低碳医学创始人 中炁子
中医的最高境界是治未病，治未病的本质和灵魂是内求与自治。而低碳医学的最高医德准则是“用最简单最省钱最有效的方法治病保健康”。基于此，糖尿病的临床路径应该是以自然疗法为主，内求自治为主，外求他治为辅！
在我们看来，糖尿病不过是一个自己就能治愈的小病而已，绝对不应该是一场泛滥成灾的几亿人患病的巨大灾难！而造成这场灾难的元凶，就是靠掩盖事实真相来达到卑鄙目的的“终生服药”论。
其实，人体的大部分能量本来就是由糖转化而来，如何把血糖及时的转化为能量用于储存和消耗，古典中医在长期的医疗实践中，积累了大量的有效方法和丰富的经验，这些方法不仅医生可以用，其实很多方法病人自己就能用。
以下就是综合多元治疗糖尿病的低碳医学临床路径。
一、调心理
欲治其身，先治其心！明确告诉患者，糖尿病不是永远治不好的终身疾病，“终生服药”是唯利是图者强加于人的枷锁，从心理上打碎这个枷锁，把自己解放出来，树立起糖尿病可以逆转、可以治愈的坚强信念，这个病就好了一半了。同时也要不断地主动调节个人情绪，愉快地生活。情绪好，人体细胞都高兴，情绪坏，人体细胞就生病。凡事都要想得开放得下，要知足常乐，与人为善，遇事多为别人着想，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，还要把以下八句话当做镜子，经常照一照自己：
记住你应该记住的，忘掉你应该忘掉的，改变你能够改变的，接受你不能改变的；如果你觉得知足，你就会感到幸福，如果你总不知足，你就会永远痛苦。
二、控饭毒
糖尿病是富贵病，是典型的“撑”出来的病，“懒”出来的病，“零食”病。
就是说，其一，经济上富裕了，胡吃海喝的机会多了，上顿饭还没消化完，又接着开吃下顿了，体内垃圾越积越多，以致造成血管堵塞，胰脏供血不足，胰岛细胞因缺血而不能正常分泌胰岛素，血糖随即升高。其二，虽然有些人看起来吃的好像并不多，但他们不爱活动，经常“懒”在汽车上、电视上、麻将上，把自己的一身血液变成了一潭死水，终因代谢紊乱而导致胰岛细胞无法正常工作，分泌减少。其三，有些人因为有爱吃零食的习惯，不知道有些零食的含糖量可能比正餐的含糖量还要高，往往也会造成或加重糖尿病。
古人说：无欲便是安身法，不饱真为却病方！要知道“饭多即为毒”的危害性，“量出为入”，主动地调节控制饮食量，切实养成不吃零食的好习惯，并尽量选择低升糖食品：白菜、芹菜、洋葱、菠菜、油菜、莲花白、冬瓜、南瓜、青椒、豆芽、窝笋、茄子、青豆、甘蓝等。尽量少吃或不吃高升糖食品：白面包、精白粉、大米、土豆、莲藕、胡萝卜、豌豆、蚕豆、红枣等。
著名中医奇才秦兆虎一再建议糖尿病人和高血压病人，把冬瓜连皮带肉、花菜、芹菜连叶带根、白菜帮子、青菜、黄瓜等蔬菜（菠菜不可）……用豆浆机加水煮，当饭吃，肚子一饿就吃！”有人就问：“这样吃会不会营养不够啊？”秦兆虎反问道：“牛和大象吃的是什么？你说它会营养不够吗？”
三、断药毒
不吃药害怕血糖升高，长期吃药却还是无法避免可怕的并发症，这就是医生不愿意告诉你的“化学药品毒”的秘密——药结晶！
科学研究证明：药结晶就是化学药品中的小分子团，它可以降低血糖，但同时也伤害了血液中的好细胞。如果把血管比做是一条河，高血糖只是让河底泥沙增厚了，而药结晶之毒却让河流中的鱼虾（好细胞）统统死去，使血管变成一条死河，从而最终导致糖尿病足、失明、肾衰竭等严重并发症。因此，如果患者相信并进入本路径，完全可以立即切断化学毒药的来源，停止使用降糖西药和针剂。其实道理很简单，每天的降糖药是为饭后血糖升高而服用的，而本路径的“控饭毒”调节了饮食，血糖的来源降低了；另外一系列自然降糖法又激活了人体自身化解血糖的能力，如此的多管齐下，自然也就不会再有血糖升高的问题了。所以，在我们批量化集中治疗糖尿病时，原则上是“进门就停药”。
四、化糖为能量
本章介绍一些能够化糖为能量的自然降糖法，它们都有激活胰岛素受体和胰岛β细胞并化解血糖的立竿见影效果，只要病人坚持以内求自治为主的原则，随时随地、融入生活、养成习惯，每天选择几项，累计做上一小时，那么糖尿病就会很快远离你的身体和生活！正如著名老中医臧福科教授所说：“我有一个神秘武器，这个武器你有，他有，人人有，这就是人的一双手，用自己的双手就能有效地呵护健康，并治愈那些医生都束手无策的疾病。”
1、拿捏极泉穴：人的腋窝被称为“降糖第一窝”，使用拿、捏、点、按等手法，每天多次进行，每次不少于一分钟。
2、按摩三阴交：三阴交穴被称为“降糖第一穴”，使用点压、搓摩、温灸等方法，每天多次进行，每次不少于一分钟。
3、拍打小腿肚：小腿肚被称为“降糖第一大药田”，采用坐式拿捏、立式拍打、下蹲挤压、仰卧碰撞等方法，均可使它大量产生类胰岛素样降糖物质。一日多次，每次不少于三分钟。
4、涌泉降糖法：用踩脚棍、搓木轮（使脚底发热）、掂抖补肾或每天走路半小时以及热敷、贴药、温灸等方法，均可有效地刺激脚底涌泉穴和脚底降糖反射区，快速产生降糖作用。
5、唤醒胰脏法：胰脏横卧于中脘穴腹内，用双手同时把中脘穴两边的肌肉提起来，再放下，反复进行几十次，或用点揉、推按、拍打此处的方法，唤醒胰脏起来干活，即可加速胰脏血液循环，使它逐渐恢复正常的胰岛分泌功能。
6、腹部运动法：腹部是人体生命的一个重要的中心枢纽，腹部的积聚是万病之源，腹部肥胖是垃圾堆砌的突出象征，一旦腹部过大时就会导致很难治愈的动脉硬化、高血压、心脏病等慢性病，也是造成由肠道功能紊乱引发糖尿病的主要原因，所以减少腹部积聚，就是减肥、降脂、降糖、降血压、降体重的关键之关键。怎样才能减少腹部积聚呢？除了科学的控制饮食、防止便秘外，腹部运动也能立竿见影的改善肠道功能，减少积聚，方法是：仰卧床上，全身放松，摆肚子（即用双肘做动力，带动腹部快速地左右摆动）、跳肚子（即利用横膈肌的上下收缩，带动腹部上下跳动）、翻肚子（即逆腹式呼吸、翻浪功）、鼓肚子（即先动后静的顺腹式呼吸，动时只鼓肚子，静时“吐惟细细纳为绵”，呼吸越慢越好，时间越长越好），结束后要慢慢地喝一杯温开水。
同时提醒你，做任何事情之前最好先做3次缓慢的深呼吸，以减小身体压力。平时，特别是晚上要多做腹式呼吸运动，可以有效地降低血糖。
7、肚腹按摩法（八推腹）：坐卧均可，用双手推按点压腹部——顺推腹通便秘、逆推腹止泻痢、双掌推降血压、单拳推顺胃气、三指推找问题、重点按硬结去、捏带脉减肥胖、拉两肋强肝脾（详见【我命在我不在天】一书62页）
8、热敷神关法：即在神阙穴、关元穴处热敷、按摩、贴药，不仅可以有效地降糖，而且具有十全大补、起死回生的特效。艾灸也行，但要有人指导。
9、八髎拍打法：天天打屁股，男女无病苦；一天搓三遍，腰痛不再见。位于臀部的八髎区（即上至命门，下至尾骨，左右臀大肌这个区域），用拍打、按摩、热敷、拔罐、半滚、撞墙等方法，随时都可锻炼，主治一切男科妇科疾病，当然也包括糖尿病。
10、胰腧降糖穴：胰腧穴的主要作用是调节胰脏功能，对治疗糖尿病至关重要。此穴在一般经络书里找不到，就在第八胸椎两边寻找压痛点即可。驴打滚、背撞墙、坐撞背、肩胛骨碰撞、干毛巾拉背、热敷、艾灸、拔罐都有效。
11、拍打肾系穴：拍打肾系穴可治糖尿病，此穴位于膝盖向上六寸外侧，处于胆经和胃经两条经络之间的疼痛敏感点，也在骨膜上，名为肾系。站着拍最好，每天拍1000下左右（饭后半小时开打），作用是调血糖、调血压、防治股骨头坏死、防血栓、防骨疏松。
12、“背撞墙”能降糖，方法是：人体后背依靠墙壁站立，脚后跟离墙体约10公分，双手叠加捧小腹，运动时先前倾身躯，当背部离开墙壁5～10厘米时再返回碰撞墙壁，力度应适中，脊背上下都可碰撞，每分钟约30次左右，一般不超过20分钟。初练者先进行短时间适应性运动后，再逐步延长运动时间。还可使用无靠背的凳子实施“坐撞背”，更加安全、轻松。由于人体所有器官，特别是胰脏对人体长期直立运动缺乏敏感性，实施“撞墙”运动能产生罕见的有氧反序“横向震动”，比起步行运动，更有利于激活胰岛β细胞功能，从而增强胰岛素的分泌代谢而降低血糖。另外“背撞墙”还能消耗身体热量（一般碰撞50次时浑身有发热感），更能对脊柱附近的大量经络穴位起到按摩作用，具有疏通经络，激活背部皮下组织中处于休眠状态下的大量免疫细胞，提高人体免疫功能的作用。因此，对于糖尿病患者，只要坚持锻炼，合理饮食，就能有效地控制血糖，并迅速解除对糖尿病药物的依赖。
13、睡眠降糖法：美国芝加哥大学的研究表明，一个人的睡眠质量，会影响他的血糖波动情况。
如何保持高质量地睡眠状态呢？这就是我们一再提倡的“功态睡眠胜灵丹”。
最好的补药是睡眠！睡眠是消除疲劳、排邪补正、恢复和增强免疫力、防治全身疾病的关键，是任何神医良药无法代替的。每天心情平静地享受足够的睡眠，是健康长寿的根本大道。切记不要破坏平静地睡眠和侵占睡眠时间。
早睡、睡足、睡自然，顺腹式呼吸助你眠，世上本无“失眠症”，唉声叹气是自残，心境放松反复练，不比深睡差半点（注：反复练是指顺腹式呼吸，即鼓肚子，鼓着鼓着就睡着了，中间似醒非醒时也要鼓肚子，这就叫功态睡眠法）；如
果上法不行，那就只有最后一招“滚”了：即在大床上或地板上慢慢滚上几十圈，先驴打滚再人打滚，滚出微汗，可能睡得更快，睡得更香（详见“大地滚动是人类最后一座医院”）。
五、中药、偏方
1、一方治愈糖尿病
轻者一剂见效，重者两剂见效，一月可愈。
配方：莲子一两，芡实一两，石榴皮一两，大黑枣5个，猪瘦肉2两。（有
案例证明，本方不加黑枣效果差）。
用法：加水用泥锅煎一小时，煎2次 (第一次煎好倒出来，再加水煎一次)。
水的分量要满过药为准，一天一剂。
这是重病患者（瘫痪）的用量。轻者用量减半。也可以2天一剂。
2、柚皮茶降糖
新鲜柚子皮30克洗净切碎，开水冲泡，盖闷5分钟饮用，午晚各一杯。药理研究证实，柚子皮中含有一种类胰岛素物质，降糖明显，还含有柚皮甙（即配糖体、糖苷）、橙皮甙等，能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，并增加高密度脂蛋白胆固醇。
3、黑豆治糖尿病
某医生跟踪治疗了3个家庭，这三家的同辈兄弟姐妹中，没吃黑豆的人已开始患上糖尿病了，而坚持吃黑豆的人血糖都正常。
黑大豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑大豆是解百毒、下热气之良药，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别有益于高血压、糖尿病、心脏病等患者。
食用方法是：可以抓一把黑豆洗净后煮水代茶饮，并吃豆；也可以与米饭一起做成黑豆大米饭；最好的办法是洗净后晾干每天生吃30粒。
4、翻白草能治糖尿病
一株翻白草就能治愈糖尿病，它最明显的疗效有五点：能使口渴的症状消失，能消除糖尿病人尿中的异味，身上明显地感到有力气，减少了夜间尿频症状，具有明显的降糖作用。
翻白草性平、味甘苦、无毒，别名鸡脚爪、千锤打、天青地白等，生熟均可食用、药用。把翻白草粉（药店有售）放到保温杯里闷几分钟后即可全天当茶饮用，如果再加点黄芪、枸杞更好。
说明：
本路径中所有方法，都有过治愈案例，也都是无毒副作用的安全疗法。但要注意：第一、低碳医学的核心原则是简便验廉、综合多元，所以调心理、控饭毒、断药毒、化糖为能量、中药偏方要适当地相互配合，这样就可获得立竿见影的效果。第二、自然疗法只选几项即可，多了不行，少了也不行，我们强调的是“适度”，是“不走两头走中间”，既不能懒惰，浅尝辄止，也不能大汗淋漓，激烈过度，关键是一定要逐渐形成“轻松自然，融入生活”的锻炼习惯。 （
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