|
上午8:30：决定需要做的事情 研究人员发现，人们刚刚醒来的那段时间最适合做决定。之后我们就会遭受”决定疲惫症“，从而做出仓促或草率的决定。 
上午9:30： 更新博客 大多数人都是在上午十点之前上网查看自己最喜爱的网站，如果你想增加博客浏览量，一定要在早饭后抓紧更新博客。 
上午十点：服用阿司匹林 早上的时间是心脏病和偏头痛的高发期，尤其是在周一的早上。预先服用一片阿司匹林可以防止病发，甚至挽救性命。 
上午11点：发电邮 对两亿多封电子邮件进行分析后发现，人们习惯在午餐前阅读收到的邮件，所以11点前发送邮件可以确保它处于一堆邮件的顶端位置。 
下午1点：上网看个有趣的视频 在过去三年中研究了三万条推文之后，美国东北大学额哈佛大学的研究人员得出结论：人们的情绪在下午一点降到最低谷，全国皆如此。那么，为什么不看个熊猫打喷嚏的搞笑视频来赶走午后的忧郁情绪呢？ 
下午2点：小憩一会 午餐之后的困乏不仅是因为吃得多，下午两点左右，人的体温就会像晚上时一样下降。澳大利亚研究人员发现，小睡十分钟就可以有效缓解午后的困乏。 
下午4点：发送点有趣的推文 如果你在早上看到一篇140字的简短推文，把它保存下来。社交媒体科学家丹查瑞通过一项研究发现，推特用户喜欢在下午三点到午夜这段时间转发他人的精炼评论，尤其在下午四点到五点达到最高峰。 
下午4:30：清理家务 大约下午四点到五点是眼睛和手的最佳协调时期，这段时间内清理家务是最好的选择。 
下午5点：做运动 人体体温在下午五点到六点达到最高，产生的热量可以增加耐力和体力，而同时也减慢了反应速度，所以增加的热量会使你做运动更加有效。 
晚上9点：上易趣网卖东西 据易趣网用户反映，结束拍卖的最佳时间是东部标准时间晚上九点钟，因为在这时人们结束工作返回家里，最爱做的事就是上网。 
晚上10点：解决世界性难题 难题需要创造性思维才能解决。有研究表明，人们在疲劳时最易产生抽象思维。如果你不是夜猫子，劳累时让你的思维漫游有可能想出创造性的方法来解决难题，而这个难题在正午时似乎是毫无希望解决的。 
早上7点：造娃娃！ 如我你想要个孩子，最好在醒来时尝试造人——男人的精子数量在早上时最多。 |
|
|
