67口臭

67口臭
口臭是指因胃肠积热、口腔疾病、慢性疾病而致呼气时口内发出难闻的气味。龋齿(蛀)、牙龈瘘管或牙龈发炎、牙周炎、鼻窦化脓、扁桃体脓肿、消化道疾病、糖尿病、消化不良等都可引起口臭。
 
1．粉葛根治口臭
[配 方] 粉葛根30克，藿香、白芷各12 克，木香10克，公丁香6克。
[制用法] 加水煎汤，时间不宜久煎，分多次含漱。每日1剂。口腔溃疡者不宜采用。
[功 效] 治口臭。
 
2．芥穗治口臭
[配 方] 芥穗、薄荷、薏苡仁、滑石、石膏各9克，桔梗、枳壳、生地黄、僵蚕、黄柏各6克，防风、前胡、猪苓、泽泻各4．5克，黄连、竹叶各3克，青黛1．5克。
[制用法] 水煎服，日1剂。
[功 效] 治口腔干燥及口臭。
 
3．大黄治口臭
[配 方] 大黄、冰片各适量。
[制用法] 大黄炒炭为末，每天晨起用大黄炭末适量酌加少许冰片，刷牙漱口。
[功 效] 治口臭。
 
4．雄黄治口臭
[配 方] 雄黄、青黛、甘草、冰片各6克，牛黄、黄柏、龙胆草各3克。
[制用法] 将各药研极细，取10克，加入白开水100毫升，漱口，日4次。
[功 效] 治口臭。
 
5．石膏煅治口臭
[配 方] 石膏煅、硼砂各1．5克，黄柏、甘草各0．9克，青黛 0．6克，牛黄、冰片各0．3克。
[制用法] 共研极细末。先以板蓝根、金银花各10克浸水漱口，再含药末少许，日3-6次。
[功 效] 治慢性口腔干燥及口臭。

1、治口臭方：肉蔻、良姜各10克，加3小碗水，煎药20分钟，剩余汤汁一日分2次在两餐之间服下，（为一付），连服5付

可除口臭，再加两付可根除。

2、治口臭偏方：将泡好的花茶1两，放在嘴里嚼烂吸汁，然后吐出。每天1—3次，一般一个星期就不会口臭了。

3、治口臭偏方：将半两芦根洗净后，在清水里泡半小时。然后，放在锅里用水煮，水开后，小火再煮10分钟。将水取出

，只要口渴就喝此水。一般口臭的人，只要连喝一周，就会见效。

药理：口臭有两种，一是经常抽烟引起口臭；二是身体内部引发的口臭。前一种情况通过洗牙可以祛除口臭。后一种情况

是因口臭患者胃里有火。所以治疗这种口臭，需要用去火药。而芦根就有祛除胃火的功效。在药理上，芦根用于治疗热病

烦渴，胃热呕吐，肺热咳嗽等症。所以，芦根适合治疗口臭。

提示：此药中药店有售，长年口臭患者，可加大方中药量。

4、治口臭偏方：

A、葛根30克，木香、陈皮、藿香、白芷各12克，丁香5克。将上药用水煎，但不要煎得太久。每次喝时，先含在嘴内5分

钟，然后吐出。按此方法含吐5次，最后，喝此药一口。有口腔溃疡的患者，禁止用此方。

B、大黄炭100克，冰片10克。将两种药研成细末，装在瓶内密封。用时，取此药粉适量刷牙漱口，每天早晚各一次。用此

方就不用牙膏，一般患者，3—7天内就会治好口臭。

口臭
1、治口臭方：肉蔻、良姜各10克，加3小碗水，煎药20分钟，剩余汤汁一日分2次在两餐之间服下，（为一付），连服5付

可除口臭，再加两付可根除。
2、治口臭偏方：将泡好的花茶1两，放在嘴里嚼烂吸汁，然后吐出。每天1—3次，一般一个星期就不会口臭了。
3、治口臭偏方：将半两芦根洗净后，在清水里泡半小时。然后，放在锅里用水煮，水开后，小火再煮10分钟。将水取出

，只要口渴就喝此水。一般口臭的人，只要连喝一周，就会见效。
药理：口臭有两种，一是经常抽烟引起口臭；二是身体内部引发的口臭。前一种情况通过洗牙可以祛除口臭。后一种情况

是因口臭患者胃里有火。所以治疗这种口臭，需要用去火药。而芦根就有祛除胃火的功效。在药理上，芦根用于治疗热病

烦渴，胃热呕吐，肺热咳嗽等症。所以，芦根适合治疗口臭。
提示：此药中药店有售，长年口臭患者，可加大方中药量。
4、治口臭偏方：
A、葛根30克，木香、陈皮、藿香、白芷各12克，丁香5克。将上药用水煎，但不要煎得太久。每次喝时，先含在嘴内5分

钟，然后吐出。按此方法含吐5次，最后，喝此药一口。有口腔溃疡的患者，禁止用此方。
B、大黄炭100克，冰片10克。将两种药研成细末，装在瓶内密封。用时，取此药粉适量刷牙漱口，每天早晚各一次。用此

方就不用牙膏，一般患者，3—7天内就会治好口臭。

5.祛臭类药茶验方，
　　桂花茶
　　【配方】桂花3克，红茶5克。
　　【制法】先将桂花水煎煮，以煮沸水冲泡红茶，即可。
　　【功效】解毒除臭、芳香化浊。
　　【应用】适用于口臭、胃呆、牙痛者。
　　【用法】每日1剂，多次少量，频频含饮。
　　桂菊茶
　　【配方】 桂花6～9克，菊花6～9克。
　　【制法】将上述2味，入杯用开水冲泡，待温。
　　【功效】芳香清胃。
　　【应用】适用于胃热口臭者。
　　【用法】 每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用。
　　单味茶
　　【配方】绿茶25克。
　　【制法】将绿茶沸水冲泡成浓茶，备用。
　　【功效】清除胃热。
　　【应用】适用于胃热口臭者。
　　【用法】饮用茶水并口嚼茶叶。
　　茉莉薄荷茶
　　【配方】茉莉花3～6克，薄荷3～6克。
　　【制法】将上述2味，入杯用开水冲泡即可。
　　【功效】芳香除臭。
　　【应用】适用于口臭患者。
　　【用法】每日1剂，分1～2次冲泡，代茶饮服。
　　石榴茶
　　【配方】石榴1～2只。
　　【制法】剥取石榴籽，榨汁，兑入等量凉开水即成。
　　【功效】清热、除臭。
　　【应用】适用于口臭伴有咽喉肿痛者。
　　【用法】每日1剂。分次代茶饮用。
　　【用法】每日1剂，分次代茶饮用。
　　荸荠茶
　　【配方】鲜荸荠250克。
　　【制法】将荸荠洗净，捣碎，用适量清水煎煮至荸荠熟，即成(亦可将鲜荸荠洗净，削皮后榨汁)。
　　【功效】清热、消积、除口臭。
　　【应用】适用于口臭伴有目赤溲黄者。
　　【用法】每日1剂，分次代茶饮用。
　　丝瓜茶
　　【配方】老丝瓜2条。
　　【制法】将丝瓜洗净，去皮，切碎，文火水煎。
　　【功效】清热凉血、解毒除臭。
　　【应用】适用于口臭伴便秘者。
　　【用法】每日1剂，分次代茶饮用。
　　薄荷茶
　　【配方】薄荷10克，绿茶2克。
　　【制法】将上述2味，置于杯中，用沸水冲泡片刻，即成。
　　【功效】辛凉解表、行滞消积。
　　【应用】适用于口臭伴有食滞腹胀者。
　　【用法】每日1剂，分次代茶饮用。
　　藿香茶
　　【配方】藿香15克。
　　【制法】将藿香倒入砂锅，加适量清水，煎煮片刻。
　　【功效】清除口臭。
　　【应用】适用于口中黏腻、口臭颇重者。
　　【用法】每日1剂，分次代茶饮用。
　　竹叶茶
　　【配方】鲜竹叶15克，绿茶9克。
　　【制法】将上述2味，一起入砂锅水煎沸，凉后即成。
　　【功效】清热解毒、辟秽除臭。
　　【应用】适用于湿热、肝郁引起的口臭伴咽喉肿痛者。
　　【用法】每日1剂，分次代茶饮用

    1、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
　　2、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可   

去口臭。
　　3、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效
　　4、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
　　5、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
　　6、茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，  

 慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
6.效缓解口臭的食物

1咸鱼头豆腐汤

      咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉有清热解毒之效，对于口腔溃烂牙龈肿痛口臭及便秘等都甚有功效

　　原料：咸鱼头1个豆腐数块生姜1片

　　做法：洗净所有材料咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内加入适量清水用猛火滚约半小时放入豆腐再滚20分钟便可

2生芦根粥

      专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭

　　原料：芦根30克大米50克

　　做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火，煮15分钟隔渣留汁加入米煮成粥，每日1剂宜每早空腹服用，约5剂

见效。　除了这些饮食疗法之外，清淡饮食也是关键，多吃含有丰富纤维素的食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清

热化湿避秽除臭的食品，如甜瓜子为末口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等均有祛口

臭作用。其实，口臭并不是什么难以治愈的顽疾，只要找对原因，选择不同食疗方法，就可以把口臭吃走。

3黄瓜粥
 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭

　　原料：黄瓜50克大米100克

　　做法：黄瓜去皮切片与大米同煮粥随意服食

4海带可以消除口臭

　　治疗口臭是可以从饮食下手的。近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑

制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人常食海带有消除口臭作用。

5.. 柠檬。吃一小块柠檬，或者含一小片柠檬皮，特别是在餐馆，有很多的菜都有柠檬做配料, 如果没有，您可以要一杯

冰水，通常上面都有一块柠檬. 至于其他时候，柠檬味硬糖也很好，都是不错的选择。

6.香菜等绿色调味品。当你最喜欢的蒜末通心粉或带有洋葱的汉堡到来的时候，旁边通常会有一些点缀的香菜，这不仅仅

是一个丰富多彩的装饰，不仅仅是点缀，更是一种提醒。咀嚼这些带有小枝的香菜，可以将香菜中让口腔清新的一些芳香

油给释放出来。

7. 苹果和其它酥脆的瓜果（硬的梨，胡萝卜，豆薯）新鲜食品。他们含有的高纤维，结合咀嚼这些食品可以催生的很多

唾液，好比对你的口腔进行了清洁。

8. 脆香料 也是一种更奇特的解决办法。拿起一些茴香，豆蔻，香菜，和茴香种子，（在大多数杂货店这些香料都可以买

到）。可以放在餐桌上，就像盐和胡椒。咀嚼几颗这样的香菜种子，可以释放出大量的芳香油，对口腔的异味能有效地控

制和清理。你口中的味道会变得非常好。 
9. 小枝薄荷或肉桂棒。这两种香料对洋葱或者大蒜引起来的口臭效果非常明显。此外，肉桂芳香油可以有效地杀死制造

这种口臭的口腔细菌。肉桂或薄荷口香糖也同样有效。如果你喜欢口香糖，一定要选择木糖醇口香糖，他们能够清新口气

并帮助降低蛀牙。意外的惊喜：定期口腔护理可以让你年轻6.4岁。

10. 莓类食品和酸奶。如果你经常吃一些洋葱和大蒜味精等导致口臭的食品，那么及时地预防也是个非常不错的解决问题

的方式。每天能吃半杯不加糖的酸奶，每天两次，可以有效地减少口腔中的硫化氢（臭鸡蛋的味道）的出现。草莓类的食

品（包括其它维他命C含量比较高的水果）也会有效地防止口腔中的细菌，每天早晨和晚上能够吃上一杯带有水果的酸奶

，你可能就不会担心你的口臭了

口 腔
1.主口香去臭，甜瓜子作末，蜜和丸，如枣核大，每日空心洗漱后，含1丸，亦敷齿。
2.治疗口臭、秽气及齿龈肿痛，北细辛30克洗净，加水适量煎煮浓汁去渣待用，乘热噙漱待冷即吐，日3次。
3.治口臭，常噙藿香1味。
4.治口臭如神，灯芯浓煎，口含良久，吐出又含，多含有效。
5.治食韭菜、蒜口臭，砂糖口含。
6.治口臭，连翘为末，面糊丸，如桐子大，每服6克。
7.治口臭，常含白梅，令口香。
8.每夜临睡含荔枝肉1个，次早吐之。
9.治口臭，蜜陀憎3克醋调，漱口。
10.治口出臭气胃热，大茴香煮羹及生食并良。
11.治胃火口臭，荔枝干，食数个即愈。
12.治口臭，井花水3升，漱口。
13.治口臭，香附子炒去毛为末，每早晚揩少许牙上， 一方为末，一半醋糊为丸，一半白汤调吞下。
14.治口臭，象胆，每夜和水研少许，绵裹贴齿根上，每夜含之，平旦暖水洗口，如此三五度，瘥，一方用象牙。
15.治口气臭气，鸡舌香，含之。
16.治口臭，大黄烧研，擦牙。
17.治口臭，清茶漱口，每日2～3次。
18.治口臭，鲜芦根，冰糖适量，水煎服，每日1剂，连服1周。
19.口疮速治一法：取维生素C药片适量（根据情况自定），碾碎（可取一纸对折，把药夹其中，用硬物在外挤压），把药

面涂在口疮患处，一两次即见效。
20.苦瓜可治口腔苦涩：苦瓜2一3只，洗净、切开、去籽、切丝，放入清水中浸泡数分钟；用小辣椒煸锅，放菜；稍后，

加白糖少许，食盐适量，米醋少量；苦瓜丝稍变色便可出锅。酸、甜、苦、辣、咸，五味俱有。
21.蜂蜜可治疗口腔溃疡：晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在溃疡面处，含1一2分钟，再咽下

，重复2一3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。
22.生食青椒治口腔溃疡：选个大、肉厚、色泽深绿的青椒，洗净蘸酱或凉拌，每餐吃两三个，连续吃3天以上。
23.口腔溃疡快速治法：取1—3片研成碎末，覆盖在溃疡面上，不到10分钟即可解除疼痛，不出半天就痊愈。
24.绿豆汤冲鸡蛋可治烂嘴角：将约30克绿豆洗净，在冷水中浸泡10分钟，然后加热煮沸，水沸后再煮5分钟。用煮好的汤

冲到已打好的一个新鲜鸡蛋液中，趁热空腹喝下，早晚各服一次。每次煮汤都换新绿豆。
25.花椒水可治口角炎：春秋时节天气干燥，很容易发生口角炎。可以用花椒二三十粒加水100毫升煮沸，2分钟以后把火

熄了。当温度降低到40C时，用药棉蘸花椒水涂抹患处，一般只要两三次就能痊愈。
26.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，每天喝两三次，可预防口干舌燥、虚火上升、

嗓子疼痒、声音嘶哑、脑袋昏沉等。
27.草毒蘸白糖治口腔溃疡：草荡蘸着白糖吃，可治好口腔溃疡。
28.治口舌生疮一方：将西瓜红瓤吃完，将青瓤部分切成小薄片含在口中，最好贴在生疮部位，如此含三至五片即可减轻

。
29.云南白药治口腔溃疡：我患口腔溃疡多年，各种疗法均不见效。无意中用云南白药涂于患处，觉得有所缓解。连续涂

了3天即痊愈。
30.葱白皮治口腔溃疡：从葱白外用刀子削下一层薄皮，有汁液的一面向里，粘于患处，一日两到三次，三四日后即愈。
31.鲫鱼治口腔炎：小活鲫鱼一条，洗净后放器皿中，加白糖适量，鱼身渗出粘液后，用粘液涂患处，一日多次。