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怎么按摩脚底穴位?脚底穴位图详解

2014-01-11  微笑吧人生


[导读] 通过按摩脚底穴位,可以疏通血液,促进血液循环,那么,怎么按摩脚底穴位?下面是有关脚底穴位图详解~

    怎么按摩脚底穴位?脚底穴位图详解
怎么按摩脚底穴位?脚底穴位图详解
怎么按摩脚底穴位?脚底穴位图详解

    1.如果想美容的话,那就搓按肺(左右都要)和横行结肠-下行结肠-S状结肠,两个部位各按摩5分钟,有排毒的功效!

    2.如果有高血压、心脏病等,那就揉按大拇指下的内关节出和心脏处,有疏通血管的功效;

    3.如果有经常性头痛、风寒等,那就揉按大拇指内两侧,有加深脑部供氧的作用;

    4. 如果颈椎-背椎-腰椎-尾椎疾病,那就搓按大拇指下的外侧一点开始到脚躬,,注意,不是脚背,也不是脚掌,是脚的内侧部位!有通经络的功效;

    5.如果晕车,那就经常揉按无名指和小指指根下1CM;

    6.如果孩子厌食,成人食欲不振,那就揉按图所示的胃的部位;可以增强胃液分泌;

    7.如果睡觉后,肩膀疼,那就按摩无名指指根出外侧,可以适当扩大范围揉按;

    8.肾不好,就按肾,但是力度不能大,否则伤内脏!

    9.失眠。搓脚跟!

    以上为大家分享的是脚底穴位图,并教你通过按摩脚底穴位来保健的方法~

 

 

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