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往往减肥过程中遇到的各种尴尬又难免让许多MM们倍感抱怨：我要优雅瘦身!!《女刊瘦美人》联合亚洲纤体美容科研中心秘方研发组最新推荐：红酒煮乌梅！ 【瘦美人秘方标签】瘦美人秘方公测团数据 实验人数：2891 有效数据：2312 成功率：80% 适用人群：所有易胖体质 瘦身部位：全身 见效时间：10天 成果展示：消脂、养颜、补气血 ↓10-15斤 亚洲纤体美容科研中心秘方研发组专业解读： 红酒煮乌梅 降脂排毒抗酸化 瘦身养颜物质の完美组合！ 乌梅别称为干支梅、酸梅等，它是经过烟火熏制而成的。经医学研究发现，乌梅含有丰富的食物纤维，可以促进消化，提高肠道的蠕动能力，并且治疗便秘，有排毒的功效。同时乌梅中也富含亚铅和铁，提升荷尔蒙的代谢的同时也可以改善身体水分代谢，有助于消除水肿。红酒跟乌梅搭配，帮助消化的同时改善便秘且又可促进排毒，两种物质的有效结合，抗酸化的能力会提升2倍。【最减肥 女刊瘦美人】微信频道建议肠胃敏感的人不可多食，以免引起腹泻。 【屌丝必备！超省钱的养颜降脂秘方——红酒煮乌梅！】 材料：乌梅30颗、红酒450毫升 (乌梅与红酒的比例大约为1:1.5) 制作：1.在锅内倒入红酒和乌梅进行腌制，时间大概为30至40分钟为最佳； 2.将锅内腌制好的乌梅和红酒用中火进行加热，使得酒精挥发出来，时间约30秒； 3.待酒精挥发的差不多时，盖上锅盖改用小火煮8至9分钟； 4.当锅底红酒蒸发的只剩少量时，即可关火。 食用：每天食用4至5颗即可，两周即可见效。肠胃较为敏感者，食用量可减半，以免引起腹泻。 【最减肥 女刊瘦美人】微信频道解读： 被红酒腌制和渗透了的乌梅，可以消除便秘，具有清脂减肥的功效，同时还能解决女性经期时的生理疼痛、月经不调等问题。是瘦身又养颜的好方法。 版权申明：本文版权属《女刊瘦美人》最减肥频道所有，转载或引用必须注明出处，否则将追究其侵权责任. |
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