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来自: 大道至简64382 > 《生活易》
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上汤花椰菜
上汤花椰菜 1.将花椰菜放在淡盐水中浸泡10分钟左右,再用清水反复漂洗干净(以便除去其中的菜虫和残存的农药),用小刀从花椰菜根蒂部切割断开,将椰菜分成小朵状备用;(个人观点:花椰菜和包菜、菜苔一...
五色蔬果的健康价值
红色蔬果 - 促进消化及泌尿道健康 番茄、蔓越莓、樱桃、红甜椒、红凤菜、草莓、红西瓜、覆盆子、红葡萄柚。橘黄色蔬果 - 促进眼睛及皮肤健康 金盏花、葡萄柚、柑橘、柠檬、胡萝蔔、甜玉米、南瓜。...
桔酱沙拉拌绿花椰菜
平常买花椰菜,最常做的还是用拌的,不需太多的料理,就可吃到美味的蔬菜,煮起来也不会花太多的时间,桔酱搭配沙拉酱来调,这样的口味我喜欢,PO出来让各位做参考,或许您不曾这样调味,多知道一种变化,也可带...
花开富贵
“花开富贵”是象征家道富贵的吉祥年菜,采用防癌的绿花椰菜当盘饰,不仅养眼又养生,白花椰菜当底垫,再将珍贵的食材干贝、香菇组合成,像朵由绿萼衬托的富贵花,您也可再加入鲜虾、鲜百合使它更加丰...
花椰菜的神奇功效
花椰菜,又叫菜花,有白、绿两种,绿色的叫西兰花、青花菜。结果发现规律食用绿花椰菜的男性体内癌症保护因子水平升高,即肿瘤的发生率...
西兰花这样吃最合适,味道好的没得说而且还有营养,孩子吃着可香
小妖告诉各位妈妈们一个花椰菜的做法,首先就是需要准备花椰菜,还有鸡肉,首先就是把鸡肉切成一口就可以吃下去的大小,然后放在一个碗...
花椰菜和大白菜的区别
花椰菜和大白菜的区别。花椰菜和大白菜在食用方法上也有明显区别,花椰菜特别适合炒着吃,在炒的时候可以搭配适量的肉片和辣椒,炒好以后的花椰菜滋味诱人,而大白菜既可以炒着吃也可以炖着吃,还可以...
平凡的食材,却能做出比肉好吃的菜
把花椰菜切成小块后,放入一大碗里。2、把花椰菜平铺在烤盘上。注意要在每块之间留空隙,这样烤的时候花椰菜才不会被隔壁烤出来的水蒸气...
春节到了,要吃最健康食品
春节到了,要吃最健康食品最健康食品。最佳蔬菜:番薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥兰菜、金针菇、雪菜、大白菜。最佳水果:木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏...
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