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一、寒湿阻络
(一)症状
头痛、后枕部疼痛,颈项强硬,转侧不利,一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛,或头痛牵涉至上背痛,颈肩部畏寒喜热,颈椎旁有时可以触及肿胀结节。
(二)治法
(1)选穴 肩井、大杼、天宗、曲池、合谷。
(2)定位 肩井:在肩上,当大椎与肩峰端连线的中点(见图3-1-1)。
大杼:在背部,当第1胸椎棘突下,旁开1.5寸[低头,可见颈背部交界处椎骨有一高突,并能随颈部左右摆
天宗:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平(垂臂,由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线,上1/3与下2/3交点处为取穴部位,用力按压有明显酸痛感,见图3-1-1)。
图 3-1-1 肩井、大杼、天宗
曲池:在肘横纹的外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45°,肘关节桡侧,肘横纹头为取穴部位,见图2-21-2)。
合谷:第1、第2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处(以一手拇指掌面指关节横纹,放在另一手拇、食指的指蹼缘上,屈指当拇指尖尽处为取穴部位,见图 2-21-2)。
(3)拔罐方法 叩刺、走罐、艾灸法。先用梅花针轻叩上述部位,以微出血为度。血止后走罐,走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油,走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸l0分钟,隔日1 次,10次为1疗程。
二、血瘀阻络
头昏,眩晕,倦怠乏力,颈部酸痛,或双肩疼痛,视物模糊,食欲不振,面色无华,或伴有胸闷心悸。
(1)选穴 大椎、大杼、肩井、曲池、合谷。
(2)定位大椎:在背部正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中(见图2-19-6)。
大杼:见前。
肩井:见前。
曲池:见前。
合谷:见前。
(3)拔罐方法 刺络拔罐法。先用梅花针在上述各穴叩刺3~5遍,以皮肤发红、有少量出血点为度。叩刺后拔罐,留罐10分钟,以拔出瘀血为宜。隔日1次,10次为1疗程。
三、注意事项
(1)减少低头伏案工作时间,常抬头作颈肩部活动。
(2)睡觉时枕头的高度要适合,注意肩颈部的保暖。
(3)拔罐治疗时要配合推拿,加强肩颈部的功能锻炼。
来自: 丫丫藏书阁 > 《养生保健》
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