79腱鞘炎.

腱鞘炎

腱鞘炎是中老年常见病，但现在由于工作性质和创伤而引起的腱鞘炎在年轻人群中也越来越广泛。腱鞘炎多发于手指、手腕及肘部。手腕腱鞘炎常发生在桡侧（大拇指一侧）的桡骨茎突腱鞘，鞘内有两根肌腱通过，由于拇指和腕部活动较多、较大，此处的腱鞘也常发炎，引起桡侧的腕部疼痛、压痛和肿胀，拇指屈伸受限，并有硬结和弹响现象，受影响的部位通常会疼痛、肿胀、乏力、有灼热的感觉和活动能力减低，严重时会影响日常生活及工作能力。

偏方种类
1）透骨熏洗液
用桂枝、紫苏叶各15克 麻黄、红花各88克 伸筋草20克 透骨草、鲜桑枝各30克 水煎至2000—3000毫升，倒入脸盆中，患部放在盆口上，上面覆盖毛由熏蒸浸洗，每次30分钟，每日2次，洗后用绷带和瓦形硬纸壳固定。
2）生栀子疗法
生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克。共研为末，用75%酒精浸湿，1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱 布敷贴患处，用胶布固定即可，隔日换药1次。一般1~2次可有明显疗效。如嫌麻烦可用【腱鞘舒筋贴】代替。此药由桂枝、紫苏、麻黄、桃仁、红花、伸筋草、透骨草、桑枝、防己、土鳖虫、生姜、老蒜、葱白等十多味中药制作而成。

3）白酒疗法
60度白酒一两，放到小碗里.，用火点着，.趁着着火时，用手粘酒抹到患处，用力按摩.几次就好了。没有副作用，可多弄几次。
4）中华跌打丸疗法
中华跌打丸一丸，泡入20毫升95%酒精中,涂抹患处，一日数次。
5）醋疗法
把食醋放到一个容器里或者锅里煮沸。然后倒入一个干净的盆里，待温度适宜后泡患处。
6）仙人掌疗法
方法：选择一块面积 稍大于腱鞘炎病变部位的观赏用仙人掌，除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉。把除去表皮的一面与病变部 位贴敷，用医用胶布固定。隔日换一次新鲜的仙人掌，一般换3次，肿块便会有消肿现象。如没有就换别种方法。

7）复方川草乌液
用川乌、草乌各20克 川芎30克 川断30克 当归30克 艾叶20克 伸筋草30克 薄荷20克 威灵仙30克 青风藤30克将上药加水3500毫升煎煮，开锅后再煎15—20分钟，然后蒋上药液倒入盆内，先熏后浸洗，每次30分钟，1日2次。也可将上药装入布袋内入锅内加少量水煎煮，开锅后15分钟，将布袋拿出待温和时置于患部热敷，药液可用纱布蘸洗患部，1日3次，每次15—20分钟即可。5剂为1疗程。
日常注意事项
以上偏方没什么不良反应，患者在日常生活中要注意一下事项：
1、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。
2、养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。
3、轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。
4、每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。每天至少应练习4次。
5、睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力

8.药膏+烘烤治腱鞘炎

先将患处用热水洗净揩干，贴上有舒筋活血功能的药膏（伤湿止痛膏、麝香壮骨膏之类均可）后立即 用红外线灯烘烤。每日换一次药膏，每次烘烤30分钟，现贴现烤。红外线灯的强度和位置可任意调节，以能忍得住热，又不灼伤为限。坚持3-4个月的治疗，腱鞘炎便可治愈。
9.治腱鞘炎方（效验小金方）

配方：生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克。

用法：将上药研末，用75%酒精浸湿，1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱 布敷贴患处，用胶布固定即可，隔日换药1次。一般1~2次可有明显疗效。
10.用手按摩可治腱鞘炎
我的两只手中指根部都得了腱鞘炎，经常用两手相互交换着揉按，即用右手大拇指按左手痛处，再用左手大拇指揉按右手痛处，只要有空就按，坚持了数月，现在基本上好。

B、将速效跌打膏贴在患处三天后，将膏药拿下，用手揉一揉。一般患者三天彻底治愈。该方没有副作用，大人、孩子可用。必须保证24小时都贴上膏药。

10、治关节肿胀偏方：取热米饭和食盐适量，按4︰1配在一起捣匀为膏状，然后放在碗内，置于热水中加温，加热后，趁热敷在肿痛的关节部位，四周均匀摊平，外用一层干净的塑料纸覆盖，再用纱布或干净的布包缠。一般在睡前敷，第二天早上起床取掉，日1次。严重者可在午间加一次。连续敷7—14日，关节肿胀、疼痛感会逐渐消失。

注：食盐的主要成分是氯化钠，与饭混合在一起敷在关节处，可促使关节组织内的液状物质渗出皮肤外，逐步消除关节肿胀，关节腔内的压力也随之减小，疼痛自然好转。而大米饭黏软，能保护皮肤。

11、治脚崴偏方：将碎碱草烧成灰（又称羊草），把正红花油参在其中。二者以等量比例混合后，用白酒调成糊状。调好后，将其敷在患处。若药干了，再往上点些白酒，反复点三次即可。一般患者，一次见效。如若不好，过二三天后，再用一次。

药理：正红花可治跌打损伤。市场上的红花油就是治崴脚的。而碎碱草烧成灰后，与红花参在一起，可加速药性。白酒可使药物更快渗入患处，加速消炎止痛。

提示：使用此方时，忌食辛辣荤腥的食物。如是长期脚崴不好的患者，可反复用几次，直至治好为止。碎碱草，在大地里就有，使用时，最好是用那种草渣子。

12、治崴脚偏方：将2元钱的栀子、1元钱的大黄、1元钱的冰片3种药研成面，装在矿泉水瓶子里，用酒泡上。用时，把脚抬高，在崴脚处放上2层纱布，用小勺接住药水，往患处浇，一天3—4次，根据患处严重程度，自己掌握量。一般2天就好。（此方是祖传秘方，据献方人讲，很灵）

13、治跌打损伤肿痛偏方：马鞭草30克，水煎，兑白酒少量，每日服3次。外用鲜马鞭草茎叶适量，捣烂，加白酒少许，炒热敷伤处。

14、治腱鞘炎偏方：将7厘散5克、大黄粉50克，混合均匀，加凡士林适量，调为软膏备用。按患处面积大小，将药膏外敷患处，每日换药一次，严重者日换药2次，连用5—7天。

15、治腱鞘炎偏方：生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克，上药研为细末，用75%酒精浸湿，用时将药涂在纱布上，敷贴患处，用胶布固定，隔日换药一次。

14、治腱鞘炎偏方：将7厘散5克、大黄粉50克，混合均匀，加凡士林适量，调为软膏备用。按患处面积大小，将药膏外敷患处，每日换药一次，严重者日换药2次，连用5—7天。

15、治腱鞘炎偏方：生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克，上药研为细末，用75%酒精浸湿，用时将药涂在纱布上，敷贴患处，用胶布固定，隔日换药一次。

16、治扭伤偏方：将栀子、当归、红花三种药等量，捣碎，用白酒搅拌，敷在患处。干后，再往上浇白酒，阴湿药物。扭伤部位消肿后，即可将药拿下。此时，只需要静养，扭伤处就会渐渐恢复。

药理：栀子具有止血、消肿作用。在临床治疗上，它一直是治疗扭挫伤的良药。红花和当归，是补血、活血的药物。二者与酒搭配，活血通经的效果更好。血流畅通，肿痛自然就消除了。

提示：敷好药后，千万不要弄在布单上，否则会很难洗。使用此方时，患处的皮肤会变黑。此时，正是药物发挥作用。等患者好了后，皮肤会恢复本色。

17.仙人掌贴敷 方法：选择一块面积稍大于腱鞘炎病变部位的观赏用仙人掌，除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉。把除去表皮的一面与病变部位贴敷，用医用胶布固定。隔日换一次新鲜的仙人掌。一般换三次，肿块会自然消失。         18.醋疗法 方法：醋煮沸了泡患处，大概两天就不疼了。                                                       19.中华跌打丸疗法 方法：中华跌打丸一丸，泡如20毫升95%酒精中涂抹患处，一日数次。                          20白酒疗法:60度白酒一两，放进小碗里，用火点着，趁着着火时，用手蘸酒抹患处，用力按摩几次就好了。          21.5药膏＋烘烤先将患处用热水洗净揩干，贴上有舒筋活血功能的药膏(伤湿止痛膏、麝香壮骨膏之类均可)后立即用红外线灯烘烤。每日换1次药膏，每次烘烤30分钟                                                                22. 取地鳖虫50克，京半夏35克，红花15克，全蝎10克。研成细粉，加米酒浸泡2周，外搽患处，以局部发热为度。
本方活血消肿。适用于腱鞘炎。
23. 用酒军25克，瓜萎根、山甲20克，柴胡、当归、桃仁、红花各15克，甘草10克。水煎服。
本方活血化瘀，消肿定痛。适用于腱鞘炎，现贴现烤。红外线灯的强度和位置可任意调节，以能忍得住热，又不灼伤为限。                                                                                                      
24.三七粉20克(大约1元钱左右)，用少量鸡蛋清调和成稠糊状，晚上睡觉时把药膏涂在有炎症部位，用创可贴粘上或纱布盖上即可。一般用二、三天晚上就好。　治疗腱鞘炎，常饮蜂王浆，每天服用5～10毫升蜂王浆，连服2～3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。



钙化性肌腱炎 　　

白威散
［药物］白芥子 ６０ 克，威灵仙 ３０ 克。 ［用法］上药研粗未，用纱布包裹，浸入食醋中，约 １ 周后取出，在患 足跟腱部摩擦，至局部发红为止，每天 ４ 次，连用 ３ 天为 １ 疗程。 ［疗效］此方治疗钙化性肌腥炎 １０ 例，均获满意疗效。 ［病例］　　　王×\u65292X男，５７ 岁，农民。左足跟腱部走路时酸痛，上台阶 时更著，曾用中西药治疗乏效。诊见左足跟腱部微肿，皮色正常，局部按压 微痛，踝关节砳屈时亦感疼痛。ｘ　线片示左足跟腱有米粒大小的钙化点，诊 为左足钙化性跟腱炎。用上方 １ 个疗程痊愈，随访未见复发。 ［来源］　　　毛拴锁，四川中医