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腰痛
为临床常见症状之一。腰痛可见于许多疾病中，如腰肌劳损、腰部急性扭伤、腰椎间盘突出症、骨质增生、肾盂肾炎、肾炎等均可出现腰痛。腰肌劳损：因肌肉痉挛，往往有腰部僵硬感，疼痛时轻时重，劳累时加剧，疼痛与气候变化有关。腰部扭伤：有外伤史，伤后局部疼痛较剧，活动受限，局部有明显压痛。腰椎间盘突出：好发于青壮年，腰痛往往向下肢放射，疼痛多与气候变化，劳累等有关。中医常将腰痛一症分为寒湿腰痛及肾虚腰痛两大类型。
治 疗
一、内 治
（一）寒湿型
１．酸痛重着，转侧不利，渐渐加重，遇阴雨时，痛势更甚。选方：独活寄生丸，每次１０克，每日２～３次，温开水送下。
２．木耳１２０克，羌活６克，防风、陈皮、当归、川芎各１２克，川乌、苍术、川牛膝各１０克，共研细末，蜂蜜为丸，每服１０克，每日早、晚白酒送下。
（二）肾虚型
腰酸痛，劳累弯腰痛加重，膝部酸软无力。选方：
１．狗脊１５克，川杜仲１５克，水煎服。
２．杜仲、川续断、怀牛膝１０克，水煎服。
３．木耳换腿丸：大木耳１２０克，牛膝、酒当归、川芎、白巨子（略炒）各３０克，将白木耳置大碗内，以好米醋浸泡，泡时以陈醋将木耳浸没为度，在蒸饭时连蒸７次，小火焙干。同其他药共研细末，以陈蜜饴糖各半为丸。每丸１０克，每日早、晚空腹各服１丸白开水送下。百日内忌房事，及生冷难消化的食物中毒，更忌气恼及风寒刺激。
（三）民间小验方
１．夜交藤３０克，桑寄生１２克，菟丝子１２克，胡桃肉２０克，共研细末，调拌蜂蜜冲服，每日３次。
２．猪腰１个，大刀豆壳１２克，益智仁１２克，破故纸１２克，将四物炖服，每日２次。
３．木瓜３０克，桑叶２０克，红枣１２克，香附子１２克，水煎服，每日３次。
４．九香虫１０克，陈皮１０克，研为细末，每日２次分服，用白开水或酒送服，连服７剂。
５．制何首乌１８０克，生薏苡１２０克，以白酒浸泡，蜡封瓶口，置阴凉处，１５天后去渣服用，每日早、晚各服１次，每次约２酒盅。
６．威灵仙１５０克，仙茅１００克，宣木瓜１３０克，补骨脂１４０克，羌活９０克，研细末，每服６～９克，饭后黄酒调下。或川续断、金毛狗脊各１４０克，鸡血藤１５０克，桂枝６０克，乌梢蛇１００克，研细末，每服６～９克，黄酒调下。适用于骨质增生。
虫焙干为末每日２次，每次３克，黄酒冲服。尤其适用于腰肌劳损之腰腿痛。
８．柳芽、茶叶各１撮，沸水泡，代茶频饮。可预防关节腰腿痛复发。柳芽取青明前嫩芽，尚未飞花者为最佳，如无条件，则嫩叶嫩梢亦可用。
９．穿山龙（穿龙骨）６０克，白酒５００克，泡７～１０天，每天１杯，每日３次。
１０．蝈蝈３只，泡在醋内１００天，用瓦片焙干，研细末，黄酒送下。
二、外 治
（一）外敷法
虫个，葱白５根，生姜６０克，丝瓜络３０克，将药物捣烂，调拌白酒，外敷患处。
２．小茴香３０克，葱白２０克，食盐６０克，将药物研细捣烂，外敷患处。
３．泽兰叶１６克，刀豆壳２０克，金巴狗脊、韭菜根各１２克，将药物捣烂，外敷患处。
（二）热熨
１．辣椒叶１２克，棉花１２克，艾叶６０克，鸡血藤３０克，将药物捣烂，外敷患处。
２．艾叶６０克醋炒，布包裹热敷痛处。每日１～２次。
（三）热擦
葱白、大黄各等量，先将葱白捣烂炒热遍擦痛处，随即用大黄粉，姜汁调敷，盖以纱布固定，一日一换。
（二）按摩
１．骨质增生：在骨质增生的部位，采用掌根揉、鱼际揉、拿捏法，反复操作约３～５分钟，或在骨质增生的部位用拇、食、中指反复进行点揉３～５分钟。
２．腰椎间盘突出：患者俯卧位，医者从其背部至腰部、用右手掌根揉、五撒揉，反复施术３～５分钟，或用双手拿揉两侧腰骶部，腰４、腰５、或腰５骶１棘突旁，用手食、中、无名指并拢，在棘突旁压痛处施以点揉法。
３．腰肌劳损：患者取俯卧位，使腰部肌肉放松，医者用右手掌心或掌根，在两侧腰大肌轻轻按揉５分钟，再用双手分别在两侧腰部，以脊柱为界，两手拇指在脊柱左侧，其余四指在脊柱右侧，或两手分别置于左右两侧反复抓拿３～５分钟。
腰疼皮肤；
1.用料：骨碎补15克、土元10克。
方法：1.熬水喝，每天早晚各喝50~60毫升；
2.若有饮酒的习惯，可以用骨碎补泡酒，每天喝一点。
请注意：服具有补肾壮骨作用的中成药，如强骨胶囊、仙灵骨葆等。
老人腰疼了可能是骨折
有一次，我和一个朋友聊天。他说：“不知道怎么回事，家里老母亲这几年每次过完年后就会腰疼，贴膏药也没什么效果。最近，她的腰疼得更厉害了，都不敢往左右转，稍一动就痛得呲牙裂嘴的。”我告诉他说：“老人家骨折了，得赶紧治。”
朋友听了还不大相信，说：“骨折不就是骨头断了吗？那还得了？肯定站都站不直。老母亲现在虽然行走不方便，但不至于到骨折的地步吧。”我看他满脸的疑惑，就让他带母亲去做一个核磁共振检查。结果出来了，果然是骨折，医院给的检查单上就提示说腰2、腰4椎体骨折。
他于是开着车子接我去他家给母亲看病。到家后我就给他开了一个小处方：
①骨碎补15克、土元10克；
②熬的时候不要加太多水，150毫升就足够了；
③武火熬到沸腾后，再用文火熬20分钟左右，汤水差不多剩下一半时即可；
④每天早晚各喝五六十毫升。
骨碎补是一种温性的药物，具有补肾强骨、续伤止痛的作用。您如果有饮酒的习惯，也可以用骨碎补泡酒，每天喝一点。
土元，我老家的人称它作土鳖。《本草纲目》中对土元的评价非常高，认为它可以逐瘀、通络、破积、理伤。现在很多中成药里就含有土元，如跌打丸，通心络等。骨碎补和土元这两种药物在药店都可以买到。
一周后，朋友打来电话说，老人家的腰痛奇迹般地消失了。
骨折并不等于骨头断成了两截
一说到骨折，很多人脑子里就会有一种印象，认为骨折就是一根骨头断成两截了。其实这也没错，只不过这一般指腿上或胳膊上的骨头。大多数老人家都患有骨质疏松症，如果老人家过于劳累，如负重、运动过量的话，很容易使脆弱的骨头出现折裂。门诊上，我经常会见到一些老年人久坐后猛一起身就感到腰痛，到医院一检查，骨折了。
其实，老年人的这种骨折主要表现为椎体高度的变低、变扁，不像四肢长骨骨折那样有明显的异位，一般不需要整复。
两味治疗骨折的现成药
对于骨折的老人家来说，首先要做的就是卧床休息，以减轻局部的出血水肿。另外，还可服一些具有补肾壮骨作用的中成药，如强骨胶囊、仙灵骨葆等。
2.密骨液
淫羊藿12杜仲12补骨脂12干地黄12
怀牛膝12
功效：益肾填精，密骨生髓。
主治：肾虚骨萎，腰背疼痛，绝经后或老年性骨质疏松症
3.密骨煎
熟地15淫羊藿10补骨脂15丹参15骨碎补15
菟丝子15山药12
主治：绝经后性骨质疏松症
4.骨質酥松藥酒
骨碎補50(掰)克、補骨脂50克、杜仲50(掰)克、牛膝50克、枸杞子50克、黑大豆50(炒香)克、胡桃肉20枚(碎)、大棗20枚(掰碎)。50度以上白酒4000毫升、入容器浸泡15天左右、日一至兩次飯後30分鐘飲用。方具有補肝腎、強筋骨、化瘀血、調脾胃之功效。注：凡具有肝病、胃潰瘍、腎病等證者慎用或禁用、或在醫師的指導下使用！
5.骨碎补临床应用体会
碎补治疗慢性肠炎结肠炎:病例9人,男5人,女4人,年龄最大63岁,最小15岁,病程最长30年,最短一个月。起效时间最短24小时，最长三天。最短治疗时间四天，最长20天。疗效：全部治愈。
治愈标准：腹疼消失，大便成型一天一次或两天一次不复发。
用法：骨碎补50克水1500毫升浸透（慢火）煎。药液估计剩800毫升滤出，一日分三次服。
病例一、张大阳，男，50岁，河南予灵人，一天大便4-5次，腹疼则泻，泻后疼减10年，先后到多家大小医院治疗，效果不佳，听人介绍而来，舌胖大苔白，脉沉细。用骨碎补汤12天，腹疼消失大便一天一次。随访没复发。
病例二、郑某男六十岁，陕西省潼关人，腹疼腹泻30年，有肝病史，甲状腺机能亢进病史，突眼，削叟乏力，纳差，一天腹疼泻泄4-5次。血压160mlHg/100mlHg。舌瘦淡白苔少脉弦细。先后到西安等多家医院诊治，无效。用骨碎补汤五天后腹疼泻泄减轻，一天二次，有食欲，精神比前好。用药十天后大便一天一次成型，血压正常。总共用药20天。腹疼腹泻痊愈。
注：病例二在治疗过程中没有服其它降压药，而血压降到正常，说明骨碎补有降压作用，这在以前很少听说过。最近给几例肾阳虚性，或虚火上泛（火不归元）型高血压用骨碎补汤，效果不错。从骨碎补汤治疗慢性肠炎结肠炎的效果看优于四神丸，整肠生等现在治慢性肠炎的药。
还有就是骨碎补汤治疗颈椎腰椎增生，跌打损伤效果也不错。
骨碎补性平味淡涩,性平属阳中之少火,少火生气可复久损之元气.元气复邪气退.味淡入脾,脾气得复,脾主健运升清.味涩入肾,.肾气得复肾主封藏.总之故骨碎补可治久泻久痢，遗精。
骨碎补性平可平阴阳，亢者平之，陷者复之，损者复之。故可平衡血压，治跌打损伤。
骨碎补能补肾活血，颈椎腰椎属肾所主。故骨碎补能治颈椎腰椎病。
此文转自医道自然先生在爱爱医论坛发的帖子。
①治腰脚疼痛不止：骨碎补一两，桂心一两半，牛膝三分(去苗)，槟榔二两，补骨脂三两(微炒)，安息香二两(入胡桃仁捣熟)。捣罗为末，炼蜜入安息香，和捣百余杵，丸如梧桐子大。每于食前，以温酒下二十丸。(《圣惠方》)
②治耳鸣，亦能止诸杂痛：骨碎补去毛细切后，用生蜜拌，蒸，从巳至亥，暴干，捣末，用炮猪肾空心吃。(《雷公炮炙论》) ③治肾虚耳鸣耳聋，并齿牙浮动，疼痛难忍：骨碎补四两，怀熟地、山茱萸，茯苓各二两，牡丹皮一两五钱(俱酒炒)，泽泻八钱(盐水炒)。共为末，炼蜜丸。每服五钱，食前白汤送下。(《本草汇言》)
④治牙痛：鲜槲蕨一至二两(去毛)。打碎，加水蒸服。勿用铁器打煮。(《单方验方调查资料选编》)
⑤治金疮，伤筋断骨，疼痛不可忍：骨碎补(去毛，麸炒微黄)、自然铜(细研)、虎胫骨(涂酥炙黄)、败龟(涂酥炙微黄)各半两，没药一两，上件药，捣细罗为散。每服一钱，以胡桃仁半个，一处嚼烂，用温酒一中盏下之，日三、四服。(《圣惠方》骨碎补散)
⑥治打扑伤损：猢狲姜不以多少，生姜半之。上同捣烂，以罨损处，用片帛包，干即易之。(《百一选方》)
⑦接骨续筋：骨碎补四两，浸酒一斤，分十次内服，每日二次；另晒干研末外敷。(《泉州本草》)
⑧治挫闪：骨碎补二两，杵烂，同生姜母、菜油、茹粉少许，炒敷患处。(《闽东本草》)
⑨治关节脱位，骨折：在关节复位或正骨手术后，取槲蕨(去毛)和榔榆皮捣烂，加面粉适量，捣成糊状，敷伤处，二至三日换药一次。
⑩治跌打损伤，腰背、关节酸痛：槲蕨(去毛)五钱至一两。水煎服。
⑾治阑尾炎：鲜槲蕨(去毛)八两，切碎，加大血藤五钱，红枣四两。水煎服。
(⑨方以下出《浙江民间常用草药》)
⑿治斑秃：鲜槲蕨五钱，斑蝥五只，烧酒三两，浸十二天后，过滤擦患处，日二至三次。(《福建中草药》)
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