 对生命说“是”意味着找寻对的事——那些带给你满足和滋养的东西。这要求你对你的态度负责任，要求你做出积极的选择。但它给予你体验喜悦的可能——在你选择它的每一天。
对生命说“不”就是抱怨指责，希望事情会有所不同。是把焦点放在错误上，放在问题和困难上。它把责任推卸于你自身之外，所以从某种角度说这要容易得多，但这就使你困于做一个受害者，你令自己动弹不得，你也必定感受不到活生生、流动和喜乐。
存在中的每一样事物都是完全独特的。……
我们也一样，都像一粒种子般来到这个世界，我们已经拥有了一切所需的内在资源去成为那个独一无二的自己。我们不必额外地做任何努力去证明我们是特别的，或者把自己变得不同，只为了让别人接受。我们已经被接受了，否则我们不会在这里。
你已经拥有一切所需，去成为那个独一无二的你。……
别人的想法和期许，就像压在我们种子上的石头。理解和觉知到，他们只是别人有意识或无意识放置的石头，与你真实的存在无关，自然而然地把它们移除。因为它们仅仅存在于你的无意识头脑——他们并非真的存在，而只是概念。丢弃这些概念将带给你生命所需要的空间，让你可以去开拓它最大的潜能。
生命就是不安全的，这是它的本质，它总是在变化和不确定中。我们所拥有的一切带给我们安全的幻相，但它们也是围墙——限制了我们。
假如我们接受生命是不安全的，是总在改变的，那么随之而来的唯一能让我们感觉活生生和充满能量的路，便是勇于活在不安全里，勇于对改变说“是”，甚至对混乱说是。无论生命带给我们什么，我们只是顺流而行。
当改变出现，它可能不是你想要或期望的。但它已经来了，变化了的环境已经在那，无论你做什么，也都不能使他们消失。你既可以扩展你的能量去迎接新的状况，甚至享受这混乱，相信其中会有一些新的滋养的事物到来；你也可以抱怨和紧缩自己的能量，尝试建造一个新的，更小的舒适地带给自己。
所以，踏出你的舒适地带去实验，去冒险，去感受你那鲜活的生命力。  |
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