 谁是最懂你的人
吴佩婵 暨南大学中文系2012级硕士 偶尔会听到有人抱怨生活的不如意和人际关系的不快乐。通常，大家都喜欢在一顿连珠炮弹式的轰炸埋怨之后加上一句总结：“他们/你们根本就不懂我。”似乎这个“懂”与“不懂”成了人们所有痛苦的根源——如果有人懂我，我就不会被如此对待，我就可以随意地做所有想做的事，就可以像童话那样和我的王子/公主幸福快乐地生活在一起；而现在，我被迫在一个压抑的环境中工作学习，每天痛苦地应付纷繁人事，有时辛苦还要被骂，与身边最亲近的人矛盾重重，感受不到幸福，都是因为没人懂我。这些人只负责抱怨，却听不进旁人任何的劝说。因为你不懂我，所以你怎么说对我都于事无补。不需任何理由，一句“他们/你们不懂”就把所有可调解该反思的空间都断绝了。 生活中有很多的无奈，然而幸福绝对是可求，要不人活着还有什么意思呢？幸福不是有人能懂你，而是你懂你自己。如果你从没尝试过与自己对话，却将肯定自我的需求寄托在别人身上，企求从别人身上获得认可，结果往往不会如意。这跟“你要先懂得爱自己然后才有能力去爱别人”的道理是一样的，否则两败俱伤苦不堪言。 当你真正了解自己的时候，你就会明白别人懂不懂你其实没那么重要。因为你不是活在别人的眼光和标准里的一个半成品，你是自己的主人，你拥有你自己。你的内部世界充盈自由，那你的外部世界也绝不会只有尔虞我诈疲于奔命。如果你不懂你自己，那无论别人怎么懂你都是一种“误读”。这种“误读”最好的结果就是引发“自我预言实现”效应：当别人把一些美好的词汇赋予你而你又乐意接受，让自己的思想与行为往这些美好品格发展时，那这种“误读”就是利大于弊的。但在多数情况下，“误读”带来的危害更大，因为它扭曲了你本来的面目，压制了你的真性情。在这种情况下，人很难真正地快乐。你可能在一定的时间内无所觉，甚至以为自己没有受影响，但彼此的冲突终有一天会像火山一样爆发出来。因为本性难移，你不会因为别人说你是什么你就是什么了。所以幸福的关键在于“认识你自己”。你应该是最懂你的人。 然而“认识你自己”何其难！从苏格拉底提出这个命题起，人类就没停止过探索。理解自我，接纳自我，改善自我，这并不容易，但它绝对值得。因为它会使你的世界变得更明亮，使你活得更从容。心理学家说，美好的信念与直面现实的行为，缺一不可。如果你觉得不满意自己的现状，解决的方法其实很简单，那就是改变！ 就像很多人所说的那样，幸福是一种能力，一种善于发现身边美好事物并心怀感恩的能力。别总是说别人把你怎么样了，先问问自己你为自己做了些什么。每一个能对自己负责的人都是了不起的人。当你无所适从时，微笑就够了。 |
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