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免扣蔬菜水果集锦
来自: 龘龘清欢 > 《博大精深》
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【转载】免扣蔬菜水果集锦<刘姥姥的书屋>
免抠蔬菜水果集锦(下)【组图音画】
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在计算水果的量时,不仅指的是新鲜水果,水果罐头、乌梅和干枣等没有添加糖或盐的果干,以及没有添加糖的鲜果汁均可包括在内;具体说就是,一份水果约等于一个中型水果(如:橙、苹果)、1/4杯没有添加糖...
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