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糖尿病的中药方剂

 陋室书屋2 2014-01-14

2013-08-28 19:25:06

 

糖尿病的中药方剂-食疗方法

(网上资料整理汇编,实际运用时咨询中医师)

一、中草药【固本降糖丸】全方剂:           全球中医界梦寐以求的方剂,可以说现在有百分之九十五以上的中医,医院都不知道【固本降糖丸】的全方,消渴散的完整方剂流落在民间;全方剂的公开,为糖尿病康复开辟了一条全新的绿色生命通道。
【固本降糖丸】处方:黄芪13g、黄精12g、茯苓15g、炒白术15g、葛根20g、西洋参30g、五味子12g、地骨皮30g、生地15g、熟地20g、柳树芽80g,鬼针草60g、马齿苋30g、甘草5g、当归9g、人参12g、沉香5g、柿子树叶80g(霜降后的叶子)知母30g、醋鳖甲30g、盐黄柏20g、猪苓18g、鸡内金50g、金钱草16g,丝瓜楼36g,蜂胶60g,苦瓜90g、神曲30g,麦芽12g、红花20g、翻白草90g、山楂35g、首乌35g、金樱子16g、丹参30g、半枝莲35g。把以上中药加工成粉剂或者水丸都可以,根据血糖高低加减量。
 
【固本降糖丸】血糖10点以下的每天服用一次,一次2.5-3g,10点到20点的每天2次每次2.5-3g,如果打胰岛素针的可以把针剂直接停掉,每天3次每次2.5-3g,服用一周内见效,服用3月后慢慢减量,6个月后就可以完全停掉。 
 功能效果: 
    第一:可以激活并修复受损的胰岛细胞,使其产生足量的胰岛素供给糖的代谢;以独有的“胰岛再生”疗法,重组基因,修复胰岛、免疫养护,三重功效,彻底告别糖尿病及并发症威胁        
    第二:平稳的降低血糖,保持糖代谢平衡,向β细胞中受损的基因导入中药,对断裂和损坏的基因链进行桥接修复,使B细胞恢复原有的活性与分裂功能,迅速恢复细胞活性,使胰岛恢复正常,血糖永不反弹,真正达到“自愈”的效果。
    第三:滋养并调节五脏平衡,恢复人体正常的组织代谢功能,保证身体足够的能量和营养;
    第四:消除并发症,在修复胰腺平稳降糖的同时要想使血糖不反弹,就要阻断糖尿病的隐患及病源,消除并发症的潜在因素。固本降糖丸,依据中医学理论和现代科研理论,结合五脏和并发症的关系,首先恢复胰岛功能,同时滋养并增强五脏运化能力,进而达到有效纠正人体免疫紊乱、逆转并发症的目的。这种以养为治,在平稳血糖的基础上调五脏,从根本上康复糖尿病的双向整体疗法为糖尿病医学首创在胰岛周围形成双向作用隔离层,对胰岛内部进行全面滋养,对外防止毒素物质破坏胰岛,同时全身受损器官进行基因修复,使心脑肝肾等脏腑器官得到良好养护,机体微循环明显改善,从此远离并发症的威胁。

二、秘方:(只能一个秘方用过后无效再选择其它)

1元肉骨,就是桂圆的核,荔枝骨,是荔枝核,木瓜子,是木瓜里的籽。木瓜子100颗,荔子骨50颗,元肉骨50颗。服用方法,以上药共煎两大碗,中午12点服一碗,晚上11点服一碗,连服20服,就可以去医院检查糖尿值。即便正常了还要连续服用30-50

 2黄豆二斤、鲜姜一斤切成片、香醋四斤。将黄豆洗干净放入大口瓶子里,一层黄豆一层鲜姜片,之后倒入香醋密封。泡四个月后每日晚饭后吃1020粒黄豆,两三片鲜姜。吃完为止。

3不是胰岛素依赖型的可试用

地骨皮50克、翻白草30克煮水喝。另外,每天早上适量黄豆面用开煮,熟后食用。注意:一定要早上空腹服用,坚持一个月即可检查血糖和尿糖。 翻白草别名有:萎陵菜,天藕儿,湖鸡腿,鸡脚草,鸡距草,乌皮浮儿,角草,土人参,土西洋参,鸡脚爪、千锤打、天青地白等,属蔷薇科。

 

三、穴位治疗糖尿病:外治疗法治疗糖尿病既简单又奇妙:取一小片质量好的白参,贴在左极泉穴上,用医用纱布和医用胶布固定。晚上睡觉前贴,早晨取下。也可以用大拇指按压,每天至少20下。为什么要选极泉穴及用白参片?因为,心火为脾土之母。按照“虚则补其母”的中医理论,治疗脾虚当然要先补益心气。极泉穴是手少阴心经的起点,在此穴上外贴大补元气的白参,就能促使心气尽可能多地回归心脏。心气充足了,脾自然就不虚了,这样也就达到了益气健脾的目的。
 
四、糖尿病的药食疗法:糖尿病的营养疗法

1.补充足够的维生素B6
    
所有发生糖尿病的人,其维生素B6的摄食量均不足,也都在尿中含有高量的黄尿酸,可同时证明其胰脏均已被破坏。若给与50ppm维生素 B6,很快而明显地降低尿中的黄尿酸含量。有的在摄食维生素B6后,在第1天时即降低黄尿酸含量达97%(Rosen,1955)
2.
补充其它的维生素:
    
一般的维生素要补充外,涉及蛋白质(酵素)合成的维生素更不能缺乏,如维生素B6B12及叶酸等,预防血流阻碍的维生素E及抗病、助益眼睛的维生素AB2等,更要补足。若有消渴现象患者,因排尿增加缺水分才会觉得渴,此状况发生,当增加补充各种维生素,补足其由尿中被大量排出后的不足,否则恶性循环,造成极大的缺乏。
3.
补充足够的矿物质:
     
一般的矿物质要补充外,还要额外补充锌、铬,有助于胰岛素的合成与作用。同样,有消渴现象发生者,当增加补充各种矿物质,补足其由尿中被排出後的不足,否则恶性循环,造成糖尿病患者必要的矿物质严重不足。
4.
预防肥胖:
    
如果蛋白质、维生素B2、泛酸摄食量不足,肝脏不能制造胰岛素不活化所需的酵素,因此多余的胰岛素累积在血流中,会引起脂肪很快合成,血糖急速下降,此即所谓的低血糖症。而蛋白质没有胆硷、维生素B6B12及叶酸不会被利用,故会被转化成脂肪,形成肥胖症的发生。
5.
喝水:
   
每天要喝3000~4000cc白开水。
6.
运动:
    
运动能够促进新陈代谢,提高葡萄糖入细胞中燃烧,以降低血糖。但运动非指剧烈的运动,而是长时间消耗葡萄糖的运动,如1个小时的走路等。
7.
避免吃动物脂肪:
    
动物脂肪引致低密度脂蛋白质的大量生成,易造成心、血管并发症的发生。
8.
断食:
   
若是非胰岛素依赖型患者,可在专家的指导下断食,其目的是使受损的胰脏细胞再生。除维生素B6营养定要补充外,断食亦是彻底治疗非依赖型糖尿病的重要方式之一。
9.
民间食疗法:
     
有人吃白凤菜而治愈非依赖型糖尿病患者,白凤菜是市场销售红凤菜同属者,其叶茎一样,只是叶色是绿色而已。亦有草药书言红凤菜也有治疗糖尿病的效果。
10.
糖尿病柠檬醋疗法:
    
已经由实验证明,柠檬醋疗法对非依赖型糖尿病患者确实有效。柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。众所周知,得了糖尿病,最害怕的就是诸如糖尿病足、糖尿病眼病以及心脑血管疾病等并发症的出现,而血管脆性增加是导致这些并发症产生的原因之一。柠檬中富含的维生素C可以提高毛细血管的弹性,还可以增强肾脏的排毒功能,对预防糖尿病血管病变以及糖尿病肾病都有一定的好处。此外,柠檬中还含有一种特殊成分圣草枸橼苷,它可以减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量,与维生素C一样都有提高人体抗病能力的功能。柠檬还能稳定餐后血糖,那是因为柠檬汁是有机酸,能改变食物与人体消化酶的接触面积,延缓胃排空时间。老糖友每天不妨在饮水或者吃粥时加些柠檬汁,不仅能让食物增味,还能起到一定的稳定血糖的效果。但需注意的是,患有龋齿和胃溃疡、胃酸过多的糖尿病患者不宜多食柠檬,以免对牙齿和肠胃造成损伤。
延迟饭后血糖急速上升的食物:
1、吃蛋白质食物:
    
一般糖类(或淀粉)被吃入胃肠后很快分裂成单糖的葡萄糖,再经肠道的吸收入血管中,血糖很快升高。若吃脂肪多的食物,虽可延缓形成血糖的时间,但在摄食能量大于身体消耗所需要时,很快会肥胖。同时吃脂肪多时,难免会吃到很高的饱和脂肪酸,它们形成低密度脂蛋白的(LDL)机率大增,易造成血管心脏疾病。摄食蛋白质被转变葡萄糖的机率较少,且摄食蛋白质超过身体所需时,其转合成脂肪的量,亦仅摄食同量脂肪的三分之二而已。

3、提高微量元素和维生素摄取量
   
补充足够的维生素ACB1B2、菸硷酸(niacin)、泛酸(pantothenic acid)、生物素(biotin)、镁、锌、铬等。

糖尿病食疗

鲜菠菜根150克洗净切碎,鸡内金10,加水适量,煎煮30分钟,加入淘净的大米适量煮烂成粥,调味,1日内分数次食用治糖尿病

鲜菠菜根:适用于糖尿病中消证者。

菠菜银耳汤:适用于消渴病口渴多饮、大便秘结者。

菠菜根内金饮-鲜菠菜根100,干鸡内金15,水煎服,每日

白果苡仁汤:白果8-12(去壳),苡仁60-100,同煮汤,用适量白糖或冰糖调味食用。有健脾利湿,止痛清热,排脓去风,抗肿瘤作用。适用于脾虚泄泻,痰喘咳嗽,小便淋痛,水肿,糖尿病,青年扁平疣等症。

白榄汤水:白榄12粒拍烂,煎水饮用或配其他鱼或肉煲汤。食前半小时先饮杯西柚汁或用姜磨磨几颗白榄饮汁,对糖尿病都有一定抑制作用。

白鸽煮银耳-白鸽1只、银耳30g。白鸽宰杀去毛和内脏,放入沙锅煮熟后放银耳,调味后稍煮即可。滋阴润燥。糖尿病口渴多饮者。

白扁豆丸:适用于糖尿病中消证者。

白僵蚕研末:适用于各型糖尿病患者。

10 活蚌取肉,捣烂取汁炖熟,一日数次温服,治糖尿病。

11 周公降糖饮:菠菜、芹菜、莴苣,在不同季节里取鲜菜挤汁频饮,既可单一,亦可合剂,随意搭配。

12 赤小豆冬瓜汤:适用于糖尿病并发水肿或皮肤有痈疖者。

13 陈粟米饭:适用于糖尿病患者。

14 冬瓜100,鲜番薯叶50,一起切碎加水炖熟,1日服1剂。

15 冬瓜:适用于糖尿病口干口渴者。

16 地骨皮粥-地骨皮30克桑白皮15克麦冬15克面粉100:先煎3味药,去渣,取汁,与面粉共煮为稀面汤。渴即食之,不拘时。清肺,生津,止渴。适用于消渴(糖悄病)、多饮、身体消瘦

17 鹅肉100,熟地30,花粉15,葛根30,淮山30,莲肉15,扁豆15,水煎,去药渣,饮汤食鹅肉,每日1料治消渴病

18 番薯叶-取鲜蕃薯叶50,冬瓜100克切碎,加适量水炖熟,11,疗程不限。

19 用番茄适量,新鲜猪胰一具,加水煮汤,以油盐调味吃。治口渴、糖尿病

20 鲜番薯叶,鲜冬瓜适量水煎服,每日一剂,日期不限;或用于番薯藤适量水煎服,治糖尿病。

      21 鲜番薯叶250g鲜冬瓜250g水煎服,每日1次。或番薯叶100g花粉20g玉竹20g水煎服,每日2次治糖尿病

22 番石榴。国外用它治疗糖尿病已有10余年的历史,有一定治疗效果。每日可用鲜果250,榨汁分3次煎服。

23 甘蔗芽500,水煎当茶饮,治消渴。

24 甘菊花油柑子茶:取油甘子10,甘菊花3,杜仲8,5碗水煲成1碗水饮用。

25 葛根粉粥:粳米100,葛根粉30克。将葛根洗净后,切成片,加清水磨成浆,沉淀后取淀粉,晒干备用。粳米淘净。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,煮至米半熟,加葛根粉,再继续用文火煮至米烂成粥。

26 葛根粉粥:葛根30克、粳米50克。将葛根切片,水磨澄取淀粉,粳米浸泡一宿,与葛根粉同入砂锅内,加水500毫升,文火煮至粥稠服用。清热除烦,生津止渴。葛根有降低血糖作用,并能扩张心脑血管,具有温和的降血压作用。阴虚火旺型糖尿病用,症见口干多饮,心烦易怒,性情急躁,多食易饥,大便干结,尿色混黄,舌红少津,舌苔黄燥,脉象滑数。

27 葛根粉-将新鲜葛根洗净切片,经水磨石澄取淀粉,晒干。每次用葛根粉30,粳米100克煮熟粥食用。葛根粉更方便。

28 枸杞炖兔肉-枸杞15,兔肉250,蔬菜、油盐适量。先将枸杞子,兔肉加水炖熟,后加蔬菜、油、盐调味。饮汤吃肉,1-2天吃1次。经常食用可以治疗糖尿病,大便稀泻,困倦无力,尿频数。

29 杞粥-取枸杞30,糯米100,煮粥。适宜于老年性糖尿病患者食之。

30 雍菜根:适用于糖尿病患者。

31 鸽肉银耳汤:适用于各型糖尿病患者。

32 鸽肉山药玉竹汤:适用于糖尿病阴虚者。

33 蛤蜊肉,煮熟,经常食用。可治糖尿病,黄疸水肿,瘿瘤,妇女崩带。

34 红萝卜粥:胡萝卜250克左右,洗净切片,粳米100,同放锅共煮粥。煮熟后可加适量油盐调味食用。有补脾健胃,养阴润燥,助消化作用。适用于脾胃虚弱或老年人的食欲不振,消化不良,夜盲,皮肤干燥,高血压,糖尿病等症。

35 海参.猪胰.鸡蛋各1个。先将海参泡发切片,与猪胰同炖,熟烂后将鸡蛋去壳放入,加酱油调味,每日食

       36 淮山知母汁-淮山粉30,花粉15,知母15,生鸡内金粉10,五味子10,葛粉10克。先将知母、五味子加水500亳升,煎汁300毫升,去渣,再将淮山粉、葛粉、天花粉、内金粉冷水调糊,趁药液沸滚时倒入搅拌为羹。每次服100毫升,13次。医尿频、下肢浮肿、清热降火。

37 周公五豆花生糕:黑大豆.赤小豆.豌豆.扁豆.豆工豆.花生米,各味等量,淘洗净磨粉,加适合自己口味的作料,调成稠糊状蒸糕食用,每日作主食吃。

38 胡萝卜小米粥-胡萝卜、小米各50g。胡萝卜洗净切丝,与小米同煮为粥。补益脾胃明目。糖尿病并发神经萎缩属脾胃弱者。

39 黄豆排骨汤-黄豆100g猪排骨150g。黄豆用清水泡软,排骨洗净剁块,一起入沙锅加水,文火煮至黄豆烂熟,调味即可。健脾补虚,润燥消水。糖尿病、老年骨质疏松、贫血。

40 海参-取海参、鸡蛋、猪胰各1,煮熟,酱油蘸食,隔日服1次。

41 海带蚌肉汤-海带、蚌肉各适量,洗净,文火炖汤,少许盐佐味,饮汤食用海带及蚌肉。海带性凉,蚌肉性寒,功能滋阴解渴,清热泻火,主治糖尿病口渴多饮。

42 黄芪炖鳖肉-生黄芪()30,鳖肉400,同炖,酱油佐味,饮汤食肉。黄芪降糖、益气实胃、消饥饿,鳖补阴。主治血糖、尿糖过高,消谷善饥,体质虚弱。各人体质不同,食用请注意。

43 葫芦汤:适用于糖尿病生痈、长疖、口鼻中烂痛者。

44 黄精首乌枙子酒:适用于各型糖尿病患者。

45 带壳红豆:适用于糖尿病口渴、尿多者。

46 黑豆花粉丸:适用于肾虚型糖尿病日久不愈、小便如膏者。

47 蕹菜梗60,玉米须30,水煎服,治糖尿病。

48 鲜韭菜300g蛤蜊肉200g。先将蛤蜊肉下锅煮熟,后下韭菜同煮,调味食用。治阴虚盗汗、糖尿病。

49 韭菜煮蛤肉:蛤蜊肉250g左右,先下锅煮熟,后下韭菜同煮,调味食用。有滋阴健胃,止消渴作用。适用于阴虚盗汗,糠尿病。

50 韭菜:适用于各型糖尿病患者。

       51 带壳干豇豆60,水煎后吃豆喝汤,治糖尿病,口渴,尿多。

52 活鲫鱼500,收拾干净后将绿茶10克塞鱼腹内,置盘中上锅蒸热,不加盐食用,每日1次。

53 清蒸茶鲫鱼-鲫鱼约500,绿茶适量。将鲫鱼去鳃、内脏,留下鱼鳞,腹内装满绿茶,放盘中,上蒸锅清蒸熟透即可。11,淡食鱼肉。补虚,止消渴。适用于糖尿病口渴多饮不止以及热病伤阴。

54 鸡丝冬瓜汤-鸡脯肉、冬瓜片200g。鸡肉切成细丝后入水锅,以文火炖至八成熟,氽入冬瓜片,调味,冬瓜熟透即可。健脾利水。糖尿病属脾气虚弱者。

55 苦瓜-苦瓜含有类似胰岛素的物质,有明显降糖作用。以鲜苦瓜作菜食,每餐100,13,或将苦瓜制成干粉,每次服10,每日3次有效率达80%

56 炒苦瓜:苦瓜250,洗净切块,炒时加食油.盐适量,佐膳。苦瓜性味甘.,既能清热解毒.除烦止渴,又能降低血糖。

57 苦瓜蚌肉汤-苦瓜250,蚌肉100克。活蚌用清水养2-3天除泥味后取肉,同苦瓜煮汤,以盐油调味。喝汤吃苦瓜和蚌肉,食用天数酌情而定。适用于上消型,养阴清热,润燥止渴。

58 苦瓜250,炒成菜肴,配饭食用。苦瓜能清热解毒,亦能降低血糖。可经常食之。

59 鲜空心菜梗60,玉米须30,水煎服,每日2-4次。治糖尿病。

60 鲜李子(去核)适量,洗净捣烂绞汁冷服,每次25毫升,每日3次。治虚劳骨蒸、消渴。

       61 李子洗净鲜吃,食量每次不宜过多。癌症虚劳骨蒸、消渴、腹水

62 萝卜粥:鲜萝卜250克左右,洗净切成小块(或捣成萝卜汁),与粳米100克同放锅内加适量水煮粥,煮熟后可加少量食盐调味食用(最好不放油)。有止咳化痰,消食利膈,止消渴,消膨胀作用。可治咳喘痰多,胸膈满闷,食积饱胀,老年人或体弱者慢性气管炎、糖尿病。

63 鲜萝卜250,干鲍鱼25,加适量水炖服,每日1次。

64 萝卜鲍鱼汤:干鲍鱼(泡软洗净),鲜萝卜500(切片),同煮汤食用。有滋阴清热,宽中止渴作用,可用于糖尿病的辅助治疗。

65 鲜萝卜炖鲍鱼-鲜萝卜500,干鲍鱼50克。萝卜切片,同鲍鱼煮熟食用。12次服或隔日服食,连服15-20天。

66 萝卜粳米粥: 适用于糖尿病口干口渴,小便频数者。

67 绿豆250,加水煮成绿豆汤,频喝之。绿豆较寒,具有延缓血糖升高作用,亦可延缓碳水化合物的吸收,降低餐后血糖标准。

68 梨丝拌萝卜-白萝卜250g、梨100g。萝卜切丝,沸水焯2分钟后捞出,梨切丝后与萝卜丝拌匀,再加调料稍拌即可。生津润燥止咳。糖尿病并发肺炎属阴虚肺燥者。

69 鹿茸:治疗糖尿病并发皮肤疮疖有效。

70 黑木耳具有清肺益气、滋润强壮、补血活血、清涤肠胃之功效,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、各类维生素、对患有肥胖症、高血压、糖血病、高血糖的人非常有益。

71 马乳煮开,每次服一杯,一日三次,治糖尿病,消渴善饥。

72 白木耳30g猪脊骨500g青木瓜1(300g)红枣5枚。把猪脊骨.木瓜.红枣一齐放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2小时,放入白木耳,再煲1小时,调味佐膳治糖尿病。

73 中年人降血压防糖尿:白背木耳2两加猪横利1,猪腱6,先煲2小时,跟着再加油柑子10粒磨茸加入,滚透即成。油柑子在山上是很普遍的植物,可在街市买到,可放冰格中急冻,用时取出磨茸。此外,把油柑子晒干也可,干油柑子拍扁,加苦瓜半个泡绿茶,抑制糖尿功效佳。白背木耳以背白肉黑的为好,脚头小的更佳。

74 蘑菇适量:有利于改善糖尿病症状。

75 马乳-取马乳250,煮开后分成2,早晚各服1,疗程不限。

       76 泥鳅10条阴干,去头尾烧存性,荷叶等分研末,每次10,每日服2次治消渴(糖尿病)

77 鲜南瓜1000,细切,晒干研末,每日1次服20,久服,可根治。

78 南瓜汤:南瓜1000克切块,加水适量,煮汤熟后随饭饮用。南瓜富含维生素,是一种高纤维食品,能降低糖尿病人的血糖,并能增加饱腹感。

79 南瓜绿豆汤-南瓜450g绿豆200g。南瓜洗净,去瓤、籽,切块,绿豆洗净,一同入沙锅,加水文火煮至绿豆烂熟后调味即可。补中益气,清热止渴。

80 南瓜-取鲜南瓜250-500,加水煮熟食之,2次服完,疗程不限。

81 南瓜:南瓜亦可当饭食用,早、晚各吃250克煮熟的南瓜,有稳定血糖的作用。

82 糯米花桑皮汤: 适用于口渴、尿多为主的糖尿病患者。

83 枇杷根:适用于糖尿病患者。

84 芹菜-用鲜芹菜500,洗净捣拦挤汁,12次分服。要连用3个月以上才有效。

85 鲜芹菜500,洗净捣汁,每日分3次分服,连服数日。治糖尿病。

86 山药羊肚汤:羊肚500-1000g用开水烫后刮净黑色粘膜,切块,与淮山50-100g(鲜者200-400g),同煮汤,加适量油盐调味空腹食用。有滋阴养胃,补益肺肾作用。

87 山药粥:山药50-60(鲜品100-120).粳米60克。山药洗净切成片,同粳米煮成粥。供四季早餐食用,用于多食易饥者。

88 山药粥:生山药60克、粳米60克、酥油适量,粳米加水如常法煮粥。山药去皮为糊后用酥油炒,令凝,用匙揉碎,放人粥内拌匀,可作早点食用。润肺健脾,益气固。气阴两虚或阴阳两虚型糖尿病。症见神疲乏力,口干咽干,食欲减退,腰膝酸软,大便于结或泄泻与便秘交替出现,或兼见心悸自汗,或眩晕耳鸣,或肢体麻痛,或视物模糊。舌胖有齿痕或舌质暗淡,苔白或干,脉沉细无力。

89 山药扁豆粥-鲜山药、粳米各30g白扁豆15g。鲜山药去皮切片,先煮粳米、扁豆,后放山药,粥成即可。益气养阴,健脾化湿。糖尿病属脾气虚者。

90 山药炖兔肉-1只、山药100g。兔去毛、爪、内脏,洗净切块,与山药同煮即可。益气养阴止渴。糖尿病口渴、乏力、消瘦者。

       91 山药粉:适用于各型糖尿病患者,对口渴善饥者尤宜。

92 山药:适用于糖尿病患者。

93 生地黄粥:鲜生地150,洗净捣烂,用纱布挤汁。先用粳米50,加水500毫升,煮成稠粥后,将生地黄汁加入,文火再煮一沸,即可食用,11-2次。功能:清热凉血,养阴生津。生地具有加强心肌收缩,利尿及降低血糖作用。阴虚热盛型糖尿病,症见烦渴多饮,多食易饥,尿频量多,大便干结。舌红少津,苔黄而燥,脉滑数。

94 凉血海草汤:生地1,海草2,银花2,猪腱1,熬成浓汤,饮用前每碗加鱼胶粉效果更佳。

95 济世降糖茶:桑叶、玉米须、荠菜花,每天各用10,煮沸当茶饮,11付药。

96 鲜柿叶:适用于糖尿病患者。

97 土茯苓猪骨汤:土茯苓30-60(鲜品100-150),放入煮好的猪骨汤中煎煮半小时,食用时可去药喝汤。有健脾利湿,补阴益髓作用,可治糖尿病。

98 桃树胶治结石、乳糜尿、糖尿病等。

99 田螺猪肚汤:田螺1,猪肚1,猪横利1,淮山2,粟米须5钱。将田螺洗净先煲1小时,再加其他汤料用15-20碗水煲约3小时。

100 兔肉250克、枸杞15克、加水用文火炖烂后,再加点调味料,汤肉均可食,11次。

兔肉汤:适用于治疗糖尿病口渴多饮、消瘦患者。

102 天花粉粥-天花粉30克粳米100:先煎天花粉,去渣,取汁,再入米煮作粥。任意食用。清肺,止渴,生津。适用于糖尿病及肺热咳嗽。

103 酸梅咸汤:用乌梅10,山楂肉2,杭菊花5,猪利1条和猪腱10,10碗水煲成3碗汤饮用。

104 乌梅:适用于糖尿病患者。

105 豌豆粥-豌豆60g、粳米50g。豌豆、粳米洗净、入锅加清水,大火烧沸后改为文火熬粥即可。和中下气,生津止渴。糖尿病上、中消症。

106 西瓜皮30g冬瓜皮20g花粉15g玉竹15g水煎服,每日2次。治糖尿病。

107 西瓜速溶饮:西瓜绞汁熬成膏状冷却后,加入白糖拌匀,晒干压碎,装瓶备用,每次15,用开水冲服,每日三次。可治水肿,小便不利,热病,糖尿病,目赤肿痛等症。

108 咸菜猪横利粉肠汤:粉肠8,猪横利1,咸菜4,另把白胡椒20粒拍碎。同放水中,煲滚之后收慢火再煲2小时即成。

109 仙人掌:适用于糖尿病患者。

110 西瓜皮: 适用于糖尿病口渴、尿浊者。

111 洋葱-洋葱的挥发油可降血糖。每餐可炒食1个葱头,12,炒时以嫩脆为佳不可煮烂。

112 玉米须-乌龟洗净1-2,除去内脏、头爪,与玉米须60-120(干的减半),文火熬煮,饮汤吃肉。或用独味玉米须50,加水煎服,11,2次服,10天为1个疗程。

113 玉米须汤-玉米须15克、赤小豆30克、生地30克,煮水代茶饮玉米须、赤小豆具有利尿、消肿的作用。生地能凉血、滋阴。本方适合下肢浮肿、口干口苦患者。虚寒体质患者不宜。糖尿病肾病

114 野茨菇: 适用于糖尿病患者。

115 薏米白果汤:薏米60,白果(去壳)8-12,同煮汤,用适量白糖(或冰糖)调味食用。有健脾除湿,清热排脓作用。适用于脾虚泄泻,痰喘咳嗽,小便涩痛,糖尿病,水肿,青年扁平疣等症。

        116 新鲜柚子1,绞汁饮服,每日2次治糖尿病、肥胖病。

117 鸭一只去毛及内脏,砍成大块,冬虫草15克同蒸熟食用。有滋阴补虚、补肾益精、止喘作用。适用于头晕盗汗、腰膝酸软、四肢无力、阳痿、糖尿病、妇女月经不调。健康人食之能精力充沛,消除疲劳。久服有延年益寿之功。

118 玉参焖鸭:老鸭一只,去毛及内脏,北沙参、玉竹各50,同煮汤,用食盐等调味食用。有补肺,滋阴作用。适用于肺阴虚咳喘,糖尿病,慢性胃炎,津枯肠燥便秘等症。

119 老鸭去毛及内脏,切成大块,芡实150,同煮汤,加适量食盐调味食用。有滋阴养胃、健脾利水、固肾涩精作用。治骨蒸劳热、脾虚水肿、大便溏泄、肾虚遗精、糖尿病。

120 周公降糖类:洋生姜、萝卜、冬瓜,洗净切片,加盐淹制,每天作咸菜佐餐用。

121 盐水烫。每次用盐水烫脚(1盆热水加1匙食盐),3个月后,可降低血糖,治疗多例,可有一定效果。

122 猪胰150g淮山80g共煮汤,煮熟后加少许食盐调味食用。有健脾.补肺.固肾.益精作用。适用于肺结核咳嗽.痰中带血.脾胃虚弱.食欲不振.糖尿病。

123 猪胰1,猪瘦肉60,黄芪30,生地30,淮山30,山茱萸肉15,水煎,去药渣,饮汤食猪胰、猪瘦肉,每日1料治糖尿病。

124 猪胰2,薏苡仁30g黄芪30g淮山120g水煎,去药渣,饮汤食猪胰,每日l,连续服用治糖尿病。

125 猪胰子150g淮山60-100g共煮汤,煮熟后加少许食盐调味食用。有健脾,补肺,固肾,益精作用适用于肺结核咳嗽,痰中带血,脾胃虚弱,食欲不振,糖尿病。

126 猪胰子水煮八分熟,每晨吃一个,或焙干研末,蜜炼为丸,每服11,13(忌糖)治糖尿病。

127 猪胰子一具,玉米须30-50,水煎服,每日一剂,十天为一疗程治糖尿病。

128 猪肚羹-猪肚一具、豆豉、葱白各适量。猪肚洗净,入水锅煮至将熟,再加入葱白、豆豉、盐调味,捞出猪肚切片即可。补脾益气。适应症:糖尿病消渴者。

129 猪胰玉米须汤:适用于糖尿病口干口渴者。

130 济世降糖两胰粥:猪胰1个、羊胰1个、山药、玉米、薏苡仁,等量磨面,将猪、羊胰洗净切成细末煮浓汤,调入上三味混合粉,加适合自己味口的作料食之。

        131 猪胰蘸山药末:适用于糖尿病肺胃阴虚者。

132 猪肚1,用食盐搓洗干净。煮至七成熟时,捞出切成细丝,猪肚汤适量,加入大米100,猪肚丝煮粥,加入适量食盐、葱、姜调味食用。经常食用,可治脾虚气弱,食欲不振,消化不良,小便频数,糖尿病,身体消瘦,精神疲倦等症。

133 猪肚粥-雄猪肚1具粳米100克豆豉葱椒姜各适量制法先将猪肚洗净,煮取浓汤,去肚,入粳米煮作粥,再下豉、葱、椒、姜等调料。任意食用。功效补中气,健脾胃。可治糖尿病。

134 猪胰淮山汤-取猪胰1,淮山30,炖汤常食之,专治慢性糖尿病。

135 猪肾芡实汤-猪肾一对,芡实30克、党参30克、鸡内金10,少放盐共煮汤。芡实补肾、利尿,党参性温和,鸡内金具有开胃、健脾的作用,也有补肾的功效。本方适合肾虚、腰酸乏力、头晕眼花耳鸣、夜尿多、浮肿不明显的患者。糖尿病肾病。

136 鲜竹笋1个粳米100克将鲜竹笋脱皮切片,与粳米同煮成粥。每日服2次。清肺除热,兼能利湿。适用于糖尿病及久泻、久痢、脱肛等症。

137 醋蒸白毛鸡治糖尿病:男性患者用12年以上的白毛母鸡,女性用12年以上的白毛公鸡,宰杀后,除毛取出内脏,用清水冲洗干净,往鸡肚内倒入250克好米醋(不放盐),开口朝上放在陶瓷盆内,铁锅蒸熟,早晨空腹服用,1次吃不完次晨加热空腹再吃,1-3次服完。轻者吃1只,重者吃2只,若吃3次仍无效,请改用其他方法。

138 糖尿病:猪胰一条,冬瓜皮1两,加水煮熟(生吃亦佳),少加些油、盐和调料(勿加酒、糖)吃下,一日一剂,连吃20天。

四季气候常转,病理也要分四季,血液循环与四季配合。糖尿病患者注意:忌吃梨子,柑,橘,番茄,糖分。尽量少吃肉食。

139 春天治疗糖尿病良方:木瓜子100粒,龙眼子50粒,荔枝子50粒,共压碎,入水四碗,滚后煮十分钟加少许盐即可。注意服用:每日一定要在下午五点服用一碗,在下午十一点服用一碗,连续服用十天后,去医院检查是否较好,如好一点,就停十天,如法再服用十天就好。

140 夏天治疗糖尿病良方:杨桃子30粒,柑子30粒,荔枝子50粒,共压碎,入水四碗,滚后煮十分钟加少许盐即可。注意服用:每日一定要在下午四点半服用一碗,在下午十点服用一碗,连续服用十天后,去医院检查是否较好,如好一点,就停十天,如法再服用十天就好。

       141 秋天治疗糖尿病良方:柑皮三个,红萝卜三条洗净切碎片,不可削皮,龙眼子50粒,共压碎,入水五碗,滚后煮十分钟加少许盐即可。注意服用:每日一定要在下午五点服用一碗,在下午十一点服用一碗,连续服用十天后,去医院检查是否较好,如好一点,就停十天,如法再服用十天就好。

142 冬天治疗糖尿病良方:苦瓜子30粒,柑子30粒,杨桃子30粒,共压碎,入水四碗,滚后煮十分钟加少许盐即可。注意服用:每日一定要在下午五点服用一碗,在下午十一点服用一碗,连续服用十天后,去医院检查是否较好,如好一点,就停十天,如法再服用十天就好。

143 当归15克,川穹15克,白芍15克,熟地15克,375克一条苦瓜,要整条带籽。重症加淮山杜仲,黄芪,党参各10克煮:第一次四碗水煎为两碗,第二次两碗水煎为一碗。饮:每日饮一碗。饭前20分钟饮。一月根治!

糖尿病合并高血压的食疗方

当高血压合并糖尿病时,糖尿病会加剧高血压病症对患者健康的损害。这两种疾病,尤其是糖尿病通常是由长期营养过剩及极度运动缺乏而导致严重超重引起的。糖尿病患者中大多数人属于2型糖尿病患者。这种一般被称为成年糖尿病的疾病和人们的生活方式有着紧密联系,因此也被人们视作是富贵病的一种。高血压合并糖尿病患者发生血管病变及动脉硬化的几率是单纯高血压患者的两倍。而饮食是对这两种疾病同时具有很好控制作用,以下就为大家做简单的介绍:144 新鲜芹菜60克,粳米50100克。芹菜洗净、切碎,与粳米入沙锅内,加水600毫升左右,同煮为菜粥。每日早、晚餐时,温热食。

145 白菊花末10克,粳米50克,冰糖适量。先将粳米、冰糖加水500毫升,煮至米开汤未稠时,调入菊花末,改文火稍煮片刻,待粥稠停火,盖紧盖焖5分钟。每日2次,温食。

146 煅石决明30克,粳米100克。将煅石决明打碎入沙锅内,加水200毫升,猛火先煎1小时,去渣取汁,入粳米,再加水600毫升,煮为稀稠粥。每日早晚温热食,57日为1个疗程。

147 新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。温热服食。

148 松花蛋1个,淡菜50克,大米适量,共煮粥,加盐、味精调味。每日早、晚温热服食。

149 绿豆、海带各100克,大米适量。三味煮粥,长期当晚餐食用。

150 鸡肉750克,菊花瓣60克,鸡蛋3个,玉米粉50克,适量调料。鸡肉洗净,切成薄片;菊花瓣用冷水轻轻洗净;葱切成小片,鸡蛋去黄留清。鸡肉用蛋清、盐、料酒、胡椒、玉米粉调匀,用盐、味精、胡椒面、麻油兑成汁。锅烧热,倒入豆油700克,待油五成熟时,放入鸡片滑散滑透,捞出,沥去油。再把锅烧热,放进30克热油,入葱、姜稍煸炒几下,即倒入鸡片,烹入料酒炝锅,把兑好的汁搅匀,倒入锅内翻炒几下,随着把菊花瓣投入锅内,翻炒均匀即可。每日2次,佐餐食。

151 鲜茼蒿250克,鸡蛋3个。先用鲜茼蒿加清水适量煮汤,汤将成时,加入鸡蛋清煮片刻,用油、盐调味。

152 天麻50克,川芎、茯苓各10克,鲜鲤鱼约1500克,适量调味品。将鲜鲤鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。川芎、茯苓切成大片,用第二次米泔水泡半小时,再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡46小时,捞出天麻置米饭上蒸透,切成片待用。将天麻片放入鱼头和鱼腹内,置盆内,然后放入葱、姜,加入适量清水后,上笼蒸约30分钟,拣去葱、姜。另用水豆粉、清汤、白糖、食盐、味精、胡椒粉、麻油烧开勾芡,浇在天麻鱼头上即成。每日2次,佐餐食。

153 菊花、槐花、绿茶各3克。将三味同入瓷杯中,以沸水冲泡,盖严温浸5分钟。代茶饮服

 

 

六、避免洗肾的秘方:——荔枝、腰子、淘米水汤。

 新鲜荔枝的种子七粒、打碎后用纱布包扎; 再买一副猪腰,切成薄片、切除白筋洗静后,与荔枝种子同时放在海碗内; 加上第二次洗米水两婉,一起放在电饭锅中蒸。 大约蒸半小时,然后一次把汤喝完。

七、一味药治糖尿病

 方药:   蚕蛹20.
   
制法:将上药洗净,用植物油炒熟,或煎成汤剂。 
   
用法:将炒熟的蚕蛹当菜吃,每次20枚。 (没有说吃多少天,就一周吧然后查验血糖)
   
附注:林葆骆先生曾用此方治愈作家沈从文及科学家丁西林的糖尿病和高血压,疗效神奇。 

、治疗各种疾病的自我调理方法(糖尿病也可以试试)

一、拍手疗法:

 感冒的人,拍手20分钟,感冒就会减轻;喝醉酒的人,拍手拍到流汗,酒醉就渐消;心脏无力、心律不齐的人,拍手两三个月,症状会有所改善;高血压的人拍手,血压会下降;糖尿病的人拍手,血糖指数会逐渐正常;痛风、头晕、头痛、鼻子过敏的人,拍手会让疾病逐渐痊愈;精神不振、容易疲劳、火气大的人,拍手会慢慢改善症状……拍手为什么会有如此神奇的功效呢?因为手上有数百个穴位,拍手时可振荡气脉,带动十二经脉和奇经八脉(含任督二脉)的循环,并且还能将人体内的阴寒污秽之气从手指的尖端排出。"拍手疗法"可辅助治疗各种急慢性病。

二、“举手疗法”:

  "举手疗法"的治病原理在于:我们的两手有六条经,亦即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经,它们的气血通畅与否,牵涉到我们的神经状况、消化状况、呼吸状况、排泄状况、睡眠状况。当我们举手练习时,我们就自然为这六条经脉灌满了气血,同时也迫使气血贯通于此六经之中;这样,气血不至于郁积于内脏,而达到排毒的目的。如果想让"举手疗法"获得最大的治病强身效果,最好采用站立式的"举手疗法",亦即是举起双手的同时,也让双脚的脚跟站起,如此则更易于使气血向下灌注于大腿、小腿、脚掌,促进脚上六经气血的通畅与旺盛。脚上的六经是肝经、脾经、肾经、胆经、胃经、膀胱经,它们的通畅与否,与人体肝肾肠胃的功能密切相关。

方法:两手臂伸直,向身体的两侧平举(不是向前平举,也不是向头顶上方垂直而举,手心方向任意,站着坐着均可)。刚开始练"举手疗法",只能举5分钟,可循序渐进,若想达到明显的治病效果,每次举手须持续20分钟才行。无论哪一种举手疗法,时间一长就会很难受,并有酸痛麻胀之苦。然而此功的奇妙之处,正在于它的酸痛麻胀。酸痛麻胀所显示的即是身体气血阻塞的现象。为了要持久举手,手臂必须调动许多气血来支应,在调动气血的过程中,凡有阻塞之处必然引起酸痛麻胀。只要忍受酸痛麻胀到一定的时间,酸痛麻胀的现象一定会解除,这表示阻塞已被打通。引起阻塞的原因乃是身体的毒素,亦即是有害人体的物质,如尿酸之类。身体中的毒素,也可说是(污染物),多半是人体在吸收食物后,进行新陈代谢中的产物,这就是"吃得多,病也多;吃得好,死得早"的道理,它们往往停留在血管、肌肉、筋骨、关节以及脏腑的空隙中。使肉体慢慢僵化、老化。  

练举手疗法时,可将两手不断抖动,或将手心不断翻转,但手臂不可下垂,也不可以向头上举。酸痛时,可以放下休息一会儿再举,一般双手若能连续平举30分钟而不抖动,就可使各种疑难杂症好转,包含癌症。

三、甩手(510分钟或重甩100下)

手上有三阳经与三阴经,其气脉畅通与否,与心脏、肺脏、大小肠的健康有很大的关系。因此,双手无力的人,可以断定此人心、肺、大小肠也不好。甩手的目的是将气血灌注于手臂、手掌、手指。其作用是畅通全手之经络气脉。甩手时双膝微屈,可以增加双腿的力量,使气血下注,发挥清气上升,浊气下降的妙用。足部亦有三阳经与三阴经,其气脉畅通与否,关系到肝胆、脾胃、肾、膀胱的功能,因此欲强壮这些脏腑,不可不锻炼人的腿、脚。两脚分开与肩同宽,双膝微屈,上身正直,脸朝前方,双手同时向后甩,手心朝后方向上。甩的力量,可凭个人的体力斟酌。

四、握拳(非常简单):

以两手配合脚步,用力握拳,以强化手掌筋骨之力,从而强化手部末梢神经,来促进全身之健康。这一个动作,相传是源自"达摩易筋经",对于强壮身体,颇有实效,据说岳飞曾练过此功法,造就其过人的臂力。

五、手掌拍手臂

手上有六条经络,心包经、肺经、心经、大肠经、小肠经、三焦经。

方法:左右手分别拍另支手的手臂内、外侧 :以右手掌拍左臂内、外侧,以左手掌拍右手臂内、外侧,轮流互拍。时间约数分钟。可根据自身的状况,重点选拍。 

六、拍拍脸、耳、头、颈、腹

1、指压按摩脸部

以两手指按压推拿两眼四周、鼻子两侧、嘴巴四周,以保养视觉神经、嗅觉神经、味觉神经。以两手指搓揉拉扯左右耳朵,因为耳朵有耳穴。针耳穴也是中医治病的方法之一。耳朵的穴道很多,耳穴的气机,关乎全身的健康。因此利用走路健身的时间,同时以两手搓揉拉扯耳朵,也大有助于人体的整体健康。拉扯按摩耳朵、指压按摩头部。

2、拉扯按摩耳朵,并以两手的指端,同时轮流按压扣打整个头皮。中医针灸有所谓的"头皮针""头皮针"即针刺头部的穴道用以治病,可见头穴的气机也是关乎人全身的健康,所以利用走路健身的机会,以手指轮流按压扣打整个头皮,对于人脑部功能及全身健康大有帮助。

3、以两手手指按压颈部的前后及两侧。颈部是头部与胸腹的桥梁,有六条阳经经过,也有不少穴道,每天加以指压、按摩,对健康也很有帮助。

4、指压按摩胸:

用左右手指按压肋骨沟及胸骨。如此可以强化肺部呼吸的功能。而上述的脾经、肝经、胃经、肾经也是经过肋骨。因此按压肋骨,也有助于肝肾脾胃的功能。

5、按摩背部

以两手握拳,再以拳的背面按摩背部及脊骨。背部有许多膀胱经的穴道,脊椎骨的每一节都有督脉的穴道,多多按摩大有助于人体的健康。

6、双手掌背打尾椎骨上部、拍打左右臀部外侧

拍打此处可加强督脉的气,从而促进排便,排便亦即是排毒,对人体健康至关紧要;以左右手掌背轮流拍打左右臀部的中线,这是足太阳膀胱经所经过的地方。拍打膀胱经有助于利尿,利尿也是人体排毒的重要机制。最后要拍打的是左右臀部的外侧,这是足少阳胆经所经过之处,目的在促进胆汁分泌。胆汁有助于消化、排便,对健康也很重要。

7、指压按摩腹部

左右手指压、按摩上腹及下腹。上腹及下腹共有任脉、足阳明胃经、足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经经过。轮流轻拍或指压按摩此二部,有助于加强脾胃肝肾的功能。

七、闭气(西藏人把它叫做"宝瓶气"):有明显的退火作用,对于平常火气太大的人颇有帮助。 

1、最简练法:吸一次气闭住,等到受不了之后不马上呼出,接着吸第二次,使肺部更加饱满,此时可继续闭气10秒或20秒,受不了之后又可接着吸第三次,继续闭气,总共吸几次本无限制,原则是吸到不能再吸,闭到无法再闭,最后才由鼻孔呼出来。此法可使肺部之空气极尽饱满,无一肺泡不充满空气。

2、进阶练法:先吸饱一口气,然后用手指压住一个鼻孔,用力将肺中空气从另一个鼻孔射出,射尽后立刻再吸满一口气,接着再压住一个鼻孔,再将肺中空气射尽,如此反复,共三吸三射之后,肺中空气尽出,即开始停止呼吸,大约经十秒至二三十秒之后,全身会觉得非常难过,此时可以轻轻吸一口气,然后再闭气,闭气一段时间之后,全身又难过起来,这时不可呼气而要接着吸第二口,然后再闭气。如此只吸不呼,大约分段吸气三至五次之后,就无法再吸再闭,这时只好将空气呼出,如此就算练了一下"宝瓶气"

3、最讲究练法:以鼻孔吸气吸满,然后停止呼吸,接着收紧腹筋,使肚皮尽量贴向腰脊,下巴压住脖子,但脸要保持朝向正前方,头不可向下俯。此时胸部自然鼓起,横膈膜自然往上提,两肩亦稍微向上耸。闭气一阵子后,自觉难以忍受,不可呼气,但可以再继续补吸三四下,使肺部极尽饱满,若能保持60秒不呼气则效果较佳,至少须闭15秒才有效。

注:虽然说闭得愈久愈好,但也需用渐进法,才不会太辛苦。没有练过此法的人,起先会很不习惯,很难受,感觉头部胀胀的,有人会晕,有人隔天胸部会痛,这些现象都不用害怕,几天后就会习惯。若每下能60秒不呼气,每天只要练3下就够了。一般慢性病的患者每天至少练一次,有时间的练两次。成人每次练十下;小孩每次练三下。

八、脊椎运动(可使脊椎保持柔软):

1、左右弯曲(30次):先两脚站开与肩同宽,然后向右弯腰、弯脖子,弯曲度愈大愈好,至少耳孔要朝向地面,如此一右一左地弯脊椎,有如一根弹簧一样。一右一左要刚好配合一次呼吸。有慢性鼻炎、头痛的人,必须做200400下,效果会很好。

2、向前弯曲(30次):亦先两脚站开与肩同宽,然后两手手指交叉,掌心向下,身体向前弯时,一面呼气,尽量使掌心贴近地面。逐步到最后可以贴到地,然后直起来。

3、向后弯曲(30次):身体向后弯,先使脸朝向天,再尽量使头部靠向地面,使身体形成一个反弓字形,胸腹朝天,腰脊朝地。此时一面吸气或一面呼气皆无不可,向后弯曲以后,接着是恢复正直,如此为一次。

4、向后旋转(30次):两脚不动,头部向右后方旋转,身体也是跟着头部向后扭转。此时亦配合呼气或吸气。向右后方旋转后,接着是向左后方旋转,亦配合呼吸来做。旋转时,头部大约可转到将近180度,如此一右一左为一次,。做此动作会头晕的人,可闭起眼睛做或将动作减慢。

5、头脚悬空(7次)

头脚悬空的方法是,身体平躺在硬板床上(弹簧床不宜)仰卧,先抬起头来,大约离床板二三十厘米高,40厘米高亦无不可。接着抬起双脚来,高度与头部相同,膝部可微屈,不屈亦可。然后保持这种头脚悬空,身体呈V字形的姿势,直至不能支撑,就可放下休息。休息过数秒后,接着做同样的动作,共7次。

6、跪后倾(30次):

双膝跪于硬板床上或地板上,膝盖会痛的人可以垫毛巾或毯子。身体要正直,与小腿呈90度,双脚板立起,脚大拇趾面要贴住地板或床面,臀部不可坐在足跟上。跪好后,一面吸气,一面身体往后倾斜约40度或45度,下巴要贴住脖子,换句话说,后倾时脸部不是朝向天空,而是朝着前上方。接着身体恢复直跪的姿势,一面呼气,如此为一下,共做30下。

九、胃肠运动(又名腹式呼吸,35分钟)

 这种顺气疗法原名腹式呼吸法,因为能治胃肠的病,所以叫做"胃肠运动"

采取立姿,必须于空腹时练(若吃饱练会干扰消化,容易造成腹部不舒服)。所谓胃肠运动只是一种凹缩腹部又放松它的动作,因为练时必须配合呼吸,所以名为腹式呼吸法。所谓腹式呼吸有两种:吸时收腹,呼时松腹,叫做"逆呼吸";吸时松腹,呼时缩腹,叫做"顺呼吸"

十、拉筋:

 "人老筋缩",全身的筋缩短了,浑身就会变得僵硬不自在,气血循环不良,新陈代谢变缓,于是百病丛生

1、拉腹筋:在床上或软垫上跪下,让脚背贴在床上或软垫上,然后将两脚后跟往左右两侧拉开,再使臀部落下,坐在床上或垫上,然后让身体慢慢向后仰。先使头部碰到床上或垫上,然后背部慢慢躺下去,面部朝天,背部贴紧床上或垫上,保持60秒再起身。这个动作常导致脚筋的酸痛,宜忍耐。做久了酸痛会减轻,使人不至于忍受不了。

2、拉背筋:分为两种拉法。第一种是,在床上或垫上先伸直两腿,然后再以额头碰膝盖,至少碰10下。练时两腿要尽量伸直,尽量不要使膝盖向上弓起。第二种是,坐在床上或垫上,使两脚合掌,掌面向上,两脚小趾并拢,然后以额头碰脚大拇趾,至少碰30下。刚开始较难碰到,练久了就会碰到。

3、拉腿筋:拉腿筋又叫做"劈腿",它的动作是让两腿往左右两侧劈开。刚开始时,臀部距离床面或垫面很高,但只要不灰心,持之以恒,有一天臀部就可以贴紧床面或垫面,使两腿成为一直线。

4、拉手筋(功效是使肩膀筋骨放松,治肩周炎有效):先以右手的手掌背贴住背脊,掌心向外,手指朝上。然后再以左手手指从左肩向下伸,与右手手指互勾。至少要用两手的食指、中指、无名指互勾。起先勾不到,可以用绳子做成绳环帮忙。以左手握着绳环向背后垂下,让右手的手指勾住,再以左手用力向上拉高,手筋酸痛要忍耐,拉数分钟再放开休息。

5、拉颈筋:站立、两脚与肩同宽,然后使身体慢慢向右侧弯,必须弯到右耳孔朝向地面,接着使身体慢慢向左侧弯,也弯到左耳孔朝向地面,如此一左一右,一直连续做,至少3分钟,大概可以做120下。

 
【转载】用含羞草治疗糖尿病效果很好  2013-11-20 08:32:53|  分类: 健康生活文章转载 |字号 订阅  本文转载自m3230123《【转载】用含羞草治疗糖尿病效果很好》

两月多前,因为母亲要来版纳。特意上网查寻有关中医治糖尿病的文章,无意间看到有文章介绍:含羞草能够根治糖尿病。心中不觉大喜欢,为慎重又在百度专门输入“含羞草与糖尿病”,把搜出来的结果全看了个遍。结果,说能治的很少,几乎就是出自同一篇;而有的说不能治,并介绍说,含羞草微毒,接触多了,可至人脱发。。。

因为拿不定主意,便给一个最信得过的中医朋友打电话询问,那朋友电话里把糖尿病的中医机理讲了一通,主要强调:糖尿病不象西医所说的没治,或只能用胰导素,中医称糖尿病为“焦渴症”,他说版纳地区“石斛”很多。用它调治就不错。我借机向了请教关于含羞草治糖尿病的事,并讲了网上看的文章,朋友说:我对含羞草治能根治糖尿病直人的知道不多,但可以肯定:含羞草利尿,对尿毒症和糖尿病绝无坏处。人只是没有亲身接触过含羞草,如果从食疗的角度,你可大胆地试试。   

不久母亲乘机来到景洪。母亲的具体情况是:现年73岁,患糖尿30年整,最初一直诊为美尼尔综合症,直到88年才确诊为糖尿病,最近两年中曾三次在春秋季犯病至病危,经抢救脱险。09年初,右脚因烫伤及指甲创伤,经历一年伤口未愈合,已形成典型的糖尿足。到达景洪之时:其右脚已全体肿涨并至右腿踝骨处,五指无隙,食指严重变形,令指和中指有伤口,并露白骨(其实是筋)全脚紫黑色,肿的厚度下人,家中无任何以只拖鞋可以穿下。从飞机上只工作人员用轮椅推送下来,回家后,是我背上楼的。另外老太太已极度糊涂,有时记不清半小时之内发生的事。第三:视力几乎全无,特别怕光,特别版纳的阳光。

母亲的病在北京几家大医院都看过:结论几首差不多:脚要截肢,糖尿病除打胰导素缓解外,别无它法,说白了就是没治。眼是糖尿病引起的并发症,眼内血液微循环受破坏......。从母亲来的第一天起,我就确定一个大目标:一定治好母亲的病,一定用中草药治。接下来,是亲朋友们帮着打各种消炎化肿的草药,让我永远难忘的是,这些亲戚多是老太太,其中两个比我母亲年令还大,几种最见效的草药人是她们亲自采来的。母亲的脚:经过两周多一点的时间,大有起色:水肿以退至脚指部,原来的黑紫色已不见了,在没有全消肿的地方,皮肤的颜色也渐渐好转。主要方法:白天煮草药水泡脚,时间越长越好,泡完以双氧水消毒,敷以草药浆,夜间亦以草药浆糊脚并不保鲜膜包裹。白天敷的直接捣浆,晚间敷的,捣浆后上锅炒热,并添加自家的药酒。。。母亲的脚在第十八天时,已基本全好,能下五楼去小区溜弯。然而新的问题又现了,也许是以前脚伤使她顾不上,没察觉:脚好后,她的眼怕光成了大问题。同时在已明显转好的右脚心出现虫蠕般的疼痛。这时候,我已查阅了大量关于糖尿病的文章,知道她这是并发症。因此我开始准备实施第二套,也就是针对其糖尿病的“含羞草”治疗法。

含羞草,就是台语的"见笑花",又叫作知羞草、见笑草,还有更通俗的"爱困草",因它有植物学家都觉得奇怪的遇外力叶身立即自动闭合现象,非常奇特的草性,成为植物界唯一特征。含羞草有白骨和红骨之分,一般以红骨红花的小本含羞草入药,主入肝、脾、肾三经,性寒,味甘略涩,有止痛、解毒、解热、消炎消肿和安神等功效。

主治糖尿病、肾脏炎、尿毒、尿结砂、摄护腺肥大、骨刺、腰闪到或腰酸背痛、风湿痛、眼热眼痛、失眠、肝炎、支气管炎、喉咙炎、胃炎、肠炎、带状泡疹、夜尿、小儿尿床、疳积、雀斑、痔疾、哮喘等症。   

治糖尿病:见笑头(根部)煎汤当茶长期服用,或以云南白药、地瓜叶、白鹤灵芝、猪母乳、赤查某、土人参、仙草,加西瓜、芭乐等水果,并以见笑头汤汁绞精力汤空腹服用。治腰酸背痛、坐骨神经痛、骨刺:以云南白药、大本乳仔草、冷饭藤、含壳草、金钱薄荷、枸杞,加柠檬、柑桔类水果,并以含羞草、牛七、山防风等药草所熬汤汁作精力汤服用。

治尿结石:用见笑草、向日葵茎、化石树、猫须草等煮水服,最好当茶长期饮用,根治结石症。

治尿毒症:见笑草、白花益母草、白花蛇舌草、水丁香、山杨桃、土人参、一枝香、云南白药等煮水当茶喝。

肝病:以含羞草、甜珠草、桶钩藤、五爪金英、白凤菜、白鹤灵芝、赤查某、木马鞭等煮水服。治肾炎、闭经:以白茎见笑草头煮水当茶喝。     

资料显示:含羞有一定的毒性,可至人脱发,这是让我耽心的事,为此我在网上搜索了大量相关文章,最后得了综合结论:       

1,含羞草的毒性存地于活体中,是在其光和作用时释放出的毒素,只有长期接触的人,才会中毒;网上说有人家中盆养此花而出现家人脱发,正是这个原因。

2,资料显示:含羞草的毒叫含羞草碱;而言文中介绍的毒性实验,是以提纯的“含羞草碱给小白鼠服用,这种纯含“羞草碱”的取提要靠复杂的生物技术,目前国内也只有上华宜华等少数公司有此技术和产品;

3,从资料和记载显示:含羞草入药古以有之,就是现在,在我国东南地区也有用此物,捣浆消炎,煲汤治肩周炎的事例。

第一次采回含羞草,熬成汤以后,想了好久,一至迟疑没邮箱让母亲用,最后想了想,还是自己先喝,于是我自己一连服用了一周,这一周我没什么特别反应。至此决定,开始让母亲服用。含羞草治糖尿病的方法极简单,整棵入药,洗净切成5-8CM小节,取一把(相当于沏茶用的3-5倍)清水煮,大开后改小火煮15-20分钟即可饮用。味道很好,有一股煮红枣的味道,喝起来亦无涩苦之味。     

服用的方法是:以含羞草水代替日常饮水,也就是每次煮出一大壶,老人日常喝水,皆是此水。

记得那是母亲到版纳的第十八天下午开始:至第二天上午时,母亲说夜里大号两次,有些轻微腹泻,要知道便秘是许多老人和糖尿病患者的固疾。只要不大泻,这总是好事。为验证喝含羞愧草的作用,在此之前我特意为母亲测了几次空腹血糖:几次测均在15-----16.9之间。这也母亲几年来病情相对稳定时的血糖指数…两天至一周内的观察:老人睡眠情况转好,夜起几次明显减少.神智渐清,记忆力有好转。     

[ 如果这个方法有用,那么世界上又可以少多少眼泪啊,前天晚上听中国之声,知道了西医的商业模式(让你永远持续吃药,治不治病它不管,他追求的是持续的经济收益,所以他们制出的药就是鸦片,吃则好不吃则不好——甚者更重),现在的糖尿病的人多是吃西药,还经常打肾上腺激素(也挺贵的好像),无疑是吃鸦片啊,打激素那是提前燃烧自己的生命能源库(先天肾精)。希望这个方子被更多人看到]

      含羞草入药要强调的是:须以红骨品种入药,本人在采撷过程中见过红骨茎和白骨茎两类,白骨棵大,虽有刺但比较软,而红骨棵小,刺比较硬,常易伤手。红骨入药,白骨的不能入药,另外一个就是,在后来我不再自己采,雇人采,两相对比之后发现,应尽量采多年生、茎部已木质化的,根系大的最好。母亲服用前两天时曾出轻微腹泻,随之精神变好,由于一前期的脚伤,在八成好缓之后,进入相对缓慢进展的阶段,这一时期母亲的右脚趾已恢复了明显的知觉,也正因为如此,有一段时间,她总是说脚心有虫子一爬动,其实这本是她脚总消种后,血液环改善的正常现象,但随着这种无规则疼痛出现,她变得极烦燥。怎么解释也没,用后来实在拗不过她,便带她去了当地的州医院,呵呵,去的情况和在家时和她讲得差不多,医生不过是老调子:这个不好说,也许重,也许轻,先交押金三千,住院栓查,再定治疗方案。老太太一听就火了。   

现在回过头来看,母亲脚部恢复可分两上阶段:一是前期以外治方法,清洗,敷药,消炎,得到较快的恢复,而后期速度明显放慢,而这一时期的放大镜慢,正是其血糖高的原因。也就是这样,因为这一时期,因为整个状况从当初心恢意次冷,到曙光出现,对生的渴望,让老太太到变得易怒易急了。也正因为如此,这一时期,相对于母亲如此重症,含羞草能否有作用,即使有会不会的很大的作用,真得没多想。也是这样将近一个月,我的日子真得很难过。母亲的脾气,随她的脚痛变化和眼部(畏光)情况变化而不断变化。而对于她的血糖指数如何,反到没了太多在意。   快到元旦时,有一天我忽突想带母亲出去转转,也是这一次去江边公园,才发现,母亲的眼在每天的报怨中,竟然改变了好多,她已能看清七八米之内较大的树叶,记得在她来的第十八天,带她一起去机场送人时,她还看不清车外的树叶。加上出去玩心情关系,她自己也说感觉现已大好。之后不久的一天早上为她测血糖:9.3,这可是一个意外的数字,之前的日子,家里乱乱哄哄,一直也没认真给她测过,而这样低的数值,母亲也坚称没有过,为了确任我敢紧往北京打电话,和哥哥姐姐确认,加话是:母亲从来没有这么低过.这太让人兴奋了.再往下的日子,几乎每周都测验,全家人的喜怒也随着血糖指的变化而兴奋,低落反复......母亲的血糖出现7以下,直至达6.0最早是在新年的元月下旬,6.0是前前后后的最低值,相当一段时间,围绕着6.5上下波动.至二月中旬开始出现,比较稳定的6.0-6.3;之后一直至回京前的十天.可以肯定地说:含羞草对治疗糖尿病有极好的效果,也就是说方中所记是属实的.母亲从回京前十天至本文成文一直没有在服含羞草不和其它糖尿病药物.
 
糖尿病方剂:

 偏方一:轻者一济见效,一个月康复;重者两济见效,永不复发。

1.配 方:莲子一两,芡实一两,石榴皮一两,大黑枣5个,猪瘦肉2两(吃素者请试着不加肉,效果如何暂不知道)。本方不加黑枣无效,有人试过。

2.用 法:加水用泥锅煎一小时,煎2次(第一次煎好倒出来,再加水煎一次)。

水的分量要满过药为准,一天一剂。这是重病患者(瘫痪)的用量。轻者用量减半。也可以2天一剂。

3.药方来源:广东省梅州市丰顺县紫竹林精舍,由一出家师来访时留下。

此方在精舍附近治好的人有几十个,无一复发,效果神奇。本居士亲自买药治好了一个瘫痪在床病人,一个月下地走路,两个月康复,真的很神奇。

偏方二:据说现在各大医院的大夫护士也都在传阅此方。一老者糖尿病多年,就是食用此方几个月,今天去复查血糖恢复到正常了。

1. 黄豆二斤;

2. 鲜姜一斤切成片;

3. 香醋四斤。

将黄豆洗干净放入大口瓶子里,一层黄豆一层鲜姜片,放好后倒入香醋,密封好泡四个月后,每日晚饭后吃十、二十粒黄豆,二、三片鲜姜,食用一周后你在去查血醣,你就会发现有变化了,食用三月后血糖就将恢服到正常值了。有健康才会有未来。

偏方三:元音上师所传治糖尿病秘方——水烧开后凉至约30度,将绿茶放置此温水中泡两小时后当水喝。

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