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女士们，先生们！请擦防晒霜。 防晒霜，这就是我最重要的建议。 防晒霜的效果已经被科学家证明了。我其他的建议没有科学根据，只是我自己的经验而已。 让我告诉你们这些经验吧！ 享受青春的力量和美丽吧！别在意。你不会明白青春的力量和美丽直到你失去了它。但相信我，20年后，当你回头看你现在的照片，你会明白，现在的你有无数的人生机会，你看上去帅呆了。 你没有你想象的那么胖。 别担心未来；或者担心，但知道担心没有半点用处。真正的人生烦恼，将会是那些你从来没有担心过的事情，那些突如其来的事情。 每天做一件让你自己吃惊的事情。 唱吧！ 别玩弄别人的感情；也别容忍那些玩弄你的感情的人。 清理牙缝。 别浪费时间妒嫉；有时你领先，有时你落后。人生的竞赛很长，而最后，是与你自己赛跑。 记得感激别人的赞扬，忘记别人的侮辱。（如果你能做到这点，请教我。） 保留你的旧情书，扔掉你的旧银行账单。 伸展你的身体。 如果你不知道该做什么，别觉得心虚。我所认识的最有趣的人们在他们22岁的时候也不知道该做些什么，有些人到了40岁仍然不知道。 服钙 对你的膝盖仁慈一点，有一天你会想念它们的。 也许你会结婚，也许你不会，也许你会有孩子，也许你不会，也许你会在40岁离婚，也许你会在你75周年结婚庆典上傻傻的跳舞。无论你做些什么，别太得意忘形，也别压抑自己。你总有一半的成功机会，别人也一样。享受你的身体，别害怕它，也别在乎别人怎么看它，这是你将拥有的最伟大的东西。 跳舞吧。即使你只能在自己家的起居室跳。 读读指示，即使你并不遵守它们。 别读时装杂志，它们只会让你觉得自己难看。 了解你的父母，你永远不知道他们什么时候会一去不返。 好生对待你的兄弟姐妹。他们代表着你的过去，将来也多半会和你肩并肩。 明白朋友来来往往，但得有几个知心的。即使你们相距甚远也别忘记联络，因为随着你年龄的增长，你会越来越需要你年轻时的朋友。 在纽约生活一段时间，在它让你心灵变硬之前离开；在北加州生活一段时间，在它让你心灵变软之前离开。 旅行吧。 接受一些不变的真理，价格会上升，政治家会说谎，你也会变老，然后你会幻想你年轻的时候价格是合理的，政治家是诚实的，孩子们是尊重老人的。 尊重老人。 别期望任何人会资助你。也许你有个信托基金，也许你有个有钱的配偶，但你永远不知道什么时候这些会耗竭。 别乱弄你的头发，否则到你40岁的时候，你看上去象85岁。 对建议要谨慎，但对那些提建议的人要耐心。建议是怀旧的一种形式，将过去重新粉饰。 但相信我，请擦防晒霜！ 《Everybody is free》Lyrics |
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