尿频：关元穴按揉法

中医穴位养生

位置：把肚脐和耻骨联合连线5等分，从肚脐往下3/5处。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者站于一旁，用拇指先顺时针方向按揉关元穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，以局部酸胀感为宜。
功效：治疗腹痛、腹泻、腹胀、月经不调、痛经、闭经、遗精、阳痿、早泄、前列腺炎、尿频、尿急或小便不利等。

（责任编辑：萱萱 2012年11月30日）