房劳过度：肾俞穴按揉法

梦回新疆 2014-01-14

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位置：腰部，第2腰椎棘突下旁开2横指宽处，左右各一穴。
按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用两手拇指向下按半分钟，再顺时针方向按揉2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。
功效：治疗腰酸腿痛、房劳过度、阳痿、遗精、早泄、月经不调等。

（责任编辑：萱萱 2012年11月30日）

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