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冬季戴帽好处多 1、保暖：人的头是大脑神经中枢的所在地，头为诸阳之会。头部的皮肤薄，血管及汗毛多且粗，体内热量常从头部大量蒸发。据研究,人若处于禁止状态，当气温在15℃左右时，人体约1／3的热量从头部散发；气温在4℃左右时，人体约1／2的热量从头部散发；而气温在零下10℃时，竟会有3／4的热量从头部散发。头部与人体热平衡关系极大。 2、保健：老年人血管硬化，受凉会造成脑血管收缩，轻者会感到头昏头痛，重则会发生意外。所以，寒冷时候戴帽子不仅能保暖，而且还可避免发生感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹等疾病发生。 3、美观。 4、防护：对头部起到保护作用。 中医认为，头是“诸阳之会”，体内热量常从头部大量蒸发。不少人整个冬天就戴一顶鸭舌帽，甚至仅靠外衣的连衣帽取暖，其实，冬天戴帽子不应仅仅追求美观，更要讲究实用。不妨选择一顶棉毛质地的帽子，不但柔软轻便，而且保暖性能好，带护耳的帽子也是个不错的选择。 冬季的帽子不宜太紧，否则会伤及头皮甚至导致脱发。这是因为，一方面，帽子太紧会对头皮造成压迫，影响头部血液循环，头发难免“提前下岗”；另一方面，发际等部位受帽子压迫较重，毛孔容易松弛，也会诱发脱发。所以，最好选择一顶宽松的帽子，让头皮能够自由呼吸。此外，总戴帽子的人，最好养成常梳头、用指腹按摩头皮的习惯，以促进头部血液循环，防止脱发。 临床研究证实，冬季常戴帽子的人群患感冒等呼吸道疾病的几率明显偏低。因此，老人、儿童、急慢性支气管炎、哮喘及免疫力低下的人群，在外出时最好戴顶帽子，以安然过冬。 |
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