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心理咨询师眼中的爱情

 wd人间四月天 2014-01-16

心理导读:当有一天你遇上一个人,发现你对于他的感情若说亲情的话未有血缘,当做友情又稍显不足,然后你感觉应该将它称作是爱情,那么那边是爱情了。——中国心理健康网

我曾一度认为爱情应该是某个遥远的一天,我在街边的小路上遇上一个柔软阳光的女子,与她淡淡的寒暄相识,虽无海誓山盟轰轰烈烈,但在多年以后却渐渐发现她已经是我生命中的一部分,就像吃饭时放在右手边的筷子。从来都不会特意去看它是否在,但每一次吃饭都必须有它在,然后等到有一天看到吃饭的时候右手边放的却是副刀叉,突然间便不知所措了,慌乱的寻找自己原先的筷子。

这可能也与我的父母相关吧,因为我从未见过他们说爱对方,也从没送过对方任何礼物,但相濡以沫这么多年却从未红过脸,反而将对方的一点一滴记得清清楚楚。所以在我眼中的爱情可能也便应该像他们那样。虽然我一直认为爱情是无声无息岁月后的将对方变为自己生活中的习惯,成为自己生命的一部分。但很多事情是难以预料的,当爱情到来之后,却发现就像那一年的冬天一样,来的和之前的有些不同。

我遇见我的初恋女友是在夏末,即将入秋的那段时候。我记得那一年,天气依旧有些燥热,但落叶已经稀稀拉拉的飘了下来。我与她一同去打扫过道中飘落的树叶,然后和她说了第一句话,不记得是让她去旁边扫还是我扫完了,但总之是些与能够互相留下印象毫不相干的话,虽然那时候的我有些不解风情,但毕竟也因此博得了一言之缘,因此我变与她相识了。那时候的她不爱言辞,只做倾听,而我又碰巧是个逢人便能聊开的话唠,于是我便常常与她讲述一些开心或是不开心的小事,她总是微笑旁听,我便从中收获很多。如果你曾遇到过有个人能够静下心来听你或是认真或是玩世不恭的说着那些有的没有的事情,你一定会明白那是有多么幸福。

因为这样,我们便开始渐渐熟悉了,当熟悉之后,她也会与我说上一些和她稍稍相关的的事情,而这时候的我已经从她那里学会了合上嘴默默倾听,也渐渐知道尊重对方的感受,我想,当时我应该是做的不错的吧,因为当两个人互相讲述和倾听之后,我们也变得越来越亲密,直达有一天发现当她流泪的时候我有些心痛,我想我应该是爱她的吧。

但初恋初恋,既然是第一次恋爱,那么理所当然会有上第二次,或者是第三第四次。似乎每一段初恋都是以不欢而散收场的,有人告诉我说,没有以分手结束的初恋,都不是完美的初恋。如果用这样的标准来衡量的话,我的初恋应该算是完美的吧,因为入秋时开始,冬天结束的时候它也随之结束了.

因为那段感情的结束,我有一长段时间变得像个失恋的女人一般暴饮暴食,开始用各种方式希望可以掩盖她离开对我的伤害,也希望这样拙劣的掩饰能够让她一眼识破。我开始喜欢和每一个我喜欢或者不喜欢的女性一起坐着聊天逛街,一起在任何人都可以看到的场合暧昧,也喜欢和最好的朋友在大街上疯狂的乱逛,一直走到所有人都双腿疲惫后坐在街边的小店中暴饮各种小吃,然后吃完了和老板各种挑刺,似乎当自己累到没力气想,或是对别人发脾气之后,便能让自己更加好受一些。

淤积在心中的情绪就像游戏厅中的打地鼠,你在这头按下之后,它却转眼就从那边冒了出来。若是时间充裕的过分,便总是会用多余的精力想象一些好的或是不好的东西,所以人在心情不好的时候就一定要找些事情好让自己没时间去瞎想,我找的便是和熟或不熟的人扯淡,逛街从中午十二点到晚上十二点。这样当你回去之后躺在床上连一根小指都不想动的时候,我想脑子也便不会想动了。

而当做不到让自己脑子没力气想的时候,我能做的便只有将多余的感情外投。因为若情感只是淤积在身体中的时候,不管如何它们都会停在你的心中,或者大脑里面酝酿发酵,就像烤炉里的面包一样愈来愈大。所以我们只能将这些过多的情感拿到外面去,这样便不会伤害到自己了,但遗憾的是将情感外投的前提是要明白自己在做什么,若是连自己都不知道自己外投的情感来自于哪里,又到底是什么,那么结局总会不那么好。

所以我便遇上了我的第二段爱情,因为当你偏执的认为全世界都欺骗了你,感到自己对于爱一无所有,那么这时候愿意给你递上一杯水的人也便如上帝一般美丽。而她便是上帝。在心情低落无助的时候,能有个人开导你,陪你喋喋不休,在和你一起臭骂一通之后再告诉你怎样会更好,这是幸福的,而若是这个人陪伴你的时间以年而记,我不知道别人会怎么想,也会怎么做,但我想,也许这就是爱情。

只是可惜这段爱情只是友谊之爱的,而非真正的爱情,因为自始至终我俩只有亲密和承诺,却没有任何激情,在一起相伴的日子里,我们甚至下意识的拒绝见面,终日只以信息联系,在遇到开心与不开心的时候会告诉对方,在平淡与不平淡的时候也会说与彼此,从未说过爱,但却将与对方通话成为生活中的一部分。我想这可能就是我最迷恋的地方吧,因为我们似乎从未开始,也便不会有结束,彼此都从未亲近,于是都在双方的心中保留了一个最完美的印象。每个男人的心中都会有一个阿尼玛,每个女人的心中也都会有一个阿尼姆斯,也许这边是我的阿尼玛,可远观而不可近玩。

也许很多人认为这两段都并不能算为爱情,因为第一次稍短,第二次并未开始,也从未和我之前认定的爱情相符,我不知道对于她们而言这是不是爱情,但我自始至终都投入感情,我也一直将那成为爱情,那么我想,这便是我的爱情吧。

我朋友曾问我,你是学心理学的,那什么是爱情?我哑口无言,学心理学的为什么就要知道什么是爱情,什么是爱情为什么要问我?但我不能对他说凭什么我得知道。于是在接下来的时间里我便开始思考应该怎么回答,也思考什么是爱情。但愈是思考便愈觉得自己不懂什么是爱情,因为好像周围看到的都是爱情,但又不能说那就是爱情。

有人曾描述过一段他的情感,说那是在一个晴朗的午后,他躺在广场的草坪里,闭着眼享受夏末阳光的温暖。在他起身的时候,睁开眼,看到阳光单薄柔软,还有一个单薄柔软的姑娘。他告诉我,那一刻他觉得整个夏末都成了那姑娘的印衬,天边的飘满的彤云,远处的山峦都不如那姑娘半分美丽,虽然自始至终她都不知道那姑娘是谁,但是他告诉我,那就是他的爱情。

我听完后曾一度想回答说比单相思更痛苦的是自作多情,因为只是一刹那间的相遇怎么能算是爱情。即使要爱,也应该从相识到相守,直到一辈子不离不弃才是爱情,但想想既然他说是,那就是吧,我虽然不认同,但也不想反驳,毕竟我不是他,我又怎么知道那到底是不是他的爱情。

但等到他问我什么是爱情的时候,我才突然发现,似乎每个人的爱情都不太一样,我要的爱情是经年累月的默默陪伴,无声无息但深入骨髓;而他告诉我的那次爱情是一刹那间的惊心动魄般美丽。有姑娘说宁愿坐在宝马里哭,也不愿在自行车的后座上笑;也有姑娘说看的顺眼话千万富翁嫁,看不顺眼亿万富翁也嫁,但遇见你能吃饱饭就嫁。就算是我一直认为的爱情,在遇到之后也和我设想的不完全一样。

那么我便思考,什么是爱情。

有人说,我爱某某,因为他对我好,关心我,照顾好,愿意为我付出所有,所以我爱他,这是我们的爱情。但在其他人看来这并不是爱情,因为在这段感情中只有对方付出,而并没有看见你为他做什么,你爱的只是他对你好,而并不是他这个人。若是有一天遇上一个比他对你更好的人,你会毫不犹豫的投向新的怀抱。也有人说爱情不求天长地久,只在乎曾经拥有,只要两个人曾经都彼此相爱过,不管之后是分是和都不重要,因为在那一刹那是快乐过的,但又有人说爱情在乎两人之间,若是最后只剩你一个了,那便哪来的爱可说。也有人,如佛洛依德所说,爱情只不过是性欲未能充分满足而衍生的产物,只是虽然性是爱情中不可或缺的一部分,但也不能说因性而爱。

我的初中语文老师曾说过一段让我印象深刻的话,他说电视版的西游记毁了他的西游记,因为在未看六小龄童之前他心中有着一个孙悟空,而每个人心中也有着一个孙悟空,但看过六小龄童之后孙悟空便只有一个了。似乎确实是这样,在看西游记之前我们心中的孙悟空都是不同的,我们可以发挥自己任意的想象,不必认为孙悟空一定是毛茸茸的,也不一定要觉得猴子都是穿那样的虎皮裙。

爱情也就像未看过六小龄童的孙悟空一样吧,每个人都可以有自己的标准,有些人看过西游记,所以会说你讲的孙悟空是错的,不应该是那个样子,但也有些人没看过,所以就是自己心中想的样子。但不管是什么样子的孙悟空,你眼中的标准又为什么一定要是他眼中的标准呢?

庄子游于濠梁之上,见水中鱼儿悠游自得,赞叹这是鱼的快乐,惠子说你不是鱼,怎么知道鱼的快乐?我想,就我和我的那位朋友而言,我是站在岸上的人,而他便是鱼吧,他的爱情是午后阳光中看了一眼的那个姑娘,而我的爱情则不然,于是我便在心中固执的认为他的不是爱情。其实爱与不爱,在乎一心之间,我不是他,不知道在那场阳光中的姑娘是怎样美丽,于是我不知道那是不是爱情,但我知道那和我之前想象的爱情不同,于是那便不是爱情。但那一刹那间的美丽似乎确实让他心动了,他也称自己的心动便是爱情,我不知道他的爱情是不是爱情,现在想来既然他说是,那边也就是了吧。

我曾说自己是信佛的,但是却没有人相信,因为我只是会在心思杂乱的时候翻出一篇般若波罗蜜心经来照着念,他们说这样并不能算信佛,我充其量只是个读过一篇佛经的门外人,但我一直坚持说是,他们也就没办法了。

也许爱情也是这样,当有些人坚持那是爱的时候,别人即使反对,那也没办法,要是很多人都不反对的话,那可能就是爱了。

Robin(1970)将爱情定义为对特定他人的一种特别态度,因为你爱上一个人的时候总要对他和对别人有上那么一些不同,要不然怎么能让他知道自己是爱他呢?又怎么能让别人知道你是不爱他们的呢?当你对特殊的人有着特别的情愫,而我们又不知道这些情愫是什么,说是亲情吧,两人又非亲非故;若是友情的话好像又不该这么亲密,于是姑且就找个特别一些能够区分的叫法,于是便有了爱情。

阐述过爱情的理论不甚枚举,若是就以我自己来唠叨如何是爱,总是显得有些单薄无力,也少有人会认同,所以总是要找出几个大家名人来假借他们的口,好博得一些认同。R. Sternberg[1988]说爱情含有三种成分,亲密、激情、以及承诺。对于他的理论我是比较喜欢的,因为认同他的人似乎稍多些,而且似乎不管怎样的爱情,都会与他所说的沾上一些关系,所以我若是跟着他来谈谈的话,轰我滚蛋的也应该更少些。

R. Sternberg所说的亲密是指彼此依附亲近的感觉;激情则是双方关系中令人兴奋的部分,有着强烈的想与对方结合的意愿,让双方产生浪漫和外资吸引力的动力,或者我浅薄的说便是性这方面了;而承诺则是愿意与另一半厮守的意愿和决定了。我不知道我的比喻对与不对,但我总是觉得承诺、亲密、激情,就像我们身体的三部分,大脑、上半身、下半身。承诺是经过深思熟虑后决定的,亲密则是我们需要时的拥抱,激情是原始的下半身。可能我的理解并不准确也十分浅薄,但既然我现在是这样认为,而你也无法当面反驳,那么在当下这个理解对于我来说也便就是对的了,或许多年以后我会对于爱情有更深的理解,但那已经是多年以后了。

若是我们用亲密、激情和承诺来定义爱情的话,那我想似乎在这个理论中的爱情就能够显而易见的区分了:

[1]喜欢:只包括亲密。 [2]迷恋:只包括激情。 [3]空爱:只包括承诺。

[4]浪漫之爱:由亲密与激情组合而成。

[5]友谊之爱:由亲密与承诺组合而成。

[6]昏庸之爱:由激情与承诺组合而成。

[7]无爱:三个成分都不具有。

[8]完整的爱:亲密、激情与承诺交互作用,是真爱的本质。

除此之外,盖瑞·查普曼将爱的表达方式也被归为了五类,分别是肯定的语言、精心准备的时刻、接受礼物、服务的行动、身体接触。单论心理学而言,对于爱情的成型理论,或者说是已经获得大部分人认同的理论便有许多,更不用说哲学或是文学对于爱情的众多描述了,若要详细深究的话,便不是一时半会能够说清楚,也并不是我有能力阐述的。我向来是个喜欢投机取巧的人,所以对于懂得便多说一些,不懂的便把自己知道的都说一些,所以对于众多大师研究的爱情,我便简单浅尝辄止,把自己知道的都说一些,不说的便是不知道了。

但归根结底来说的话爱情其实并非是一个实体,看不见也摸不着的,只是我们对于自己心中某一份情感的称呼而已。而不管是心理学界,还是文学界,甚至诛天万界,所说的爱情只是大部分人对于爱情的一个称呼定义而已。

我们都经历过这样的时候,小时候看见远处的碧绿的山峰却不知道那是什么,于是便跑过去问自己的家长,爸爸告诉你远处的是山峰,里面有山,有树,还有小草。爸爸答完后,我们又指着另一边光秃秃的山峰问到,那么那又是什么呢?爸爸回答说那也是山峰,只是那一座没有数和小草而已。当这样的问答多了之后,我们也便便不问了,因为我们知道远处不管有没有绿树的尖状山顶都叫山峰。

那为什么那便是山峰呢?我想应该是把它叫做山峰的人多了,所以那便叫做山峰了吧。山峰是看得见摸得着的,所以我们一眼看见就能知道那是山峰而不是哈士奇或者京巴。但爱情不是山峰,也不是哈士奇,它看不见也摸不到,因为没有实体,所以每个人对爱情都能够有不同的理解和看法,因为你不能把自己的爱情掏出来称一称重量,也不能拿在手中笔画一下,爱情只存在于你的感觉,存在于你的心中,所以每个人的爱情都可以有所不同。这就像文艺青年说的一千个人读哈姆雷特就有一千个哈姆雷特一样,因为没有哈姆雷特,所以你可以幻想出任何一个哈姆雷特。

所以当爱情到来的时候,往往别人说了是不算的,只有自己说了才算,因为自己的感情世界只有自己才知道,别人进入不了你的内心,他便也不能知道你自己的感受。况且我们并不能将自己的爱情拿出来比较查看,既然如此,那么你便不能将我的爱情证伪,所以当有一个人说他遇见爱情之后,也就只能姑且他说是便是了。

而我们所说的爱情只是自己对于自己某项情感的定义,我们认为的爱情来自于我们为爱情建立的模型,你在建立的时候虽然会参照别人的东西,但独一无二的你总会让你的爱情有上一些独一无二的元素。当我们在对彼此钟情的异性说我爱你的时候,同样一句话,但出自不同的两个人,便会有了不同的情感。

所以,爱情不过是我们对于某一份特定情感或感受所下的定义而已。

每个人都能对一件事发表自己的看法,每一个群体也能对一件事情发表自己的看法,几个朋友间对事情的共同看法叫志同道合;而同一个社会群体对某一件事产生的大致相同看法便是社会文化;若是同一个国家的国民对某一事物产生的共同看法便应该叫历史文化了。所以我们之前所说的什么是爱情,爱情又该如何如何,追其根本,总结便是同一个群体定义为爱情的情感,便是爱情。

所以我们所谓的爱情观,所谓的什么是爱情,什么不是爱情,不过是大部分人说那是爱情而已,并非一定要那样才是爱情。

对于爱情,我想每一份都是独一无二的。乞丐从未吃过饱饭,所以一顿干净的饭菜便是他心中的美味;而富人吃惯美食则可能觉得猩唇猴脑是美食;而到了帝皇贵胄尝遍人间奢华则将儿时的一碗豆腐汤奉为心中不二。但相同的是,当他们遇见那些的时候,他们的心都会告诉他们,那就是你要找的。生活在赤道人一生从未见过下雪,你把漫天柳絮随风舞告诉他们,他们是不会知道什么是雪,即便知道,他们心中所想的也与你心中记忆的不尽相同。但当他们看见漫天白雪的时候,他们就会焕然大悟,哦,原来这就是雪啊。

每个人心中都会有自己的爱情,我不想把自己的爱情强加与你身,所以我想,当有一天你遇上一个人,发现你对于他的感情若说亲情的话未有血缘,当做友情又稍显不足,然后你感觉应该将它称作是爱情,那么那边是爱情了。

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