作料泡脚能除脚气吗

作料泡脚能除脚气吗（求证）

　　甘肃王先生咨询：我患脚气多年了，最近因为鞋子透气性差，又犯了。听朋友说可以用生姜、食盐和醋泡脚，不知是否有效，想请教一下专家。

　　山西科学技术出版社《很老很老的老偏方》：生姜、食盐和醋，均属于调味的作料，用其泡脚的确可以缓解脚气症状。之所以有效主要是因为这3种食材均有杀菌作用，它们单独分开杀菌效果并不强，但联合起来功能叠加，效果更好。情况较重的患者最好连泡一个月以上，因为有些真菌可能藏在脚趾缝里，短时间内无法完全清除它们，这也就是脚气为什么容易反复发作的原因之一。

　　该偏方的具体使用方法是：生姜2两，食盐1两，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆，待其自然冷却至脚能接受的温度，加入陈醋2两，浸泡患脚30分钟。对于症状较轻的患者，一般3~7次可见好转。但对症状较严重的患者可能需要连续用上10~15天才可见效。为保证疗效，症状较轻患者最好连续使用至少4周，症状较重患者可适当延长使用时间。

　　要注意的是，食盐和醋均对皮肤有一定刺激性，所以对脚部有伤口或皮肤比较敏感的过敏体质者而言，使用前最好先咨询医生。▲