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当人们谈及“功夫”时，必提少林，少林功夫几乎成为了“中国功夫”的一种象征。少林寺是佛教禅宗的祖庭，禅宗以明心见性、顿悟成佛为要旨。在佛门眼中，参禅是正道，拳勇一类乃是末技，因此，少林功夫的要旨是禅武合一，僧众们不过是借练功习武达到收心敛性、屏虑入定的目的，同时也可收到健身自卫、护寺护法的效果。
天下功夫出少林 少林功夫是一个庞大的武术体系，不仅仅是一种“门派”或“拳种”。中国武术结构复杂，门派众多，其中以流传于“豫”（即中原地区）的少林拳、流传于“闽”（即东南沿海地区）的南拳、流传于“翼”（即京津地区）的北腿、流传于“粤”（即广东地区）的咏春拳最为有名。而少林功夫以其悠久历史、完备的体系和高超的技术境界独步天下，赢得了“天下功夫出少林”的美誉。
少林功夫讲究“禅拳双修” 少林寺因禅拳双修而闻名天下，流传着“拳以寺名，寺以拳显”的说法。在经历代武僧长期的实践经验和历史演变下形成了特有的功夫体系，它以朴实无华、刚柔相济、招式多变的实战风格而流传至今。 少林拳的特色是突出一个'打'字，身之收放，步之进退，手之出入起落，一气合成，手法简洁，清晰明了。“禅”字是提高功夫的重要依据，因为“禅”是“外不着想，内不动心”。因此，少林功夫和其它派别不同，讲究的是“禅武合一”。
电影《少林寺》刮起功夫旋风 20世纪80年代初，一部电影《少林寺》轰动海内外，在全球刮起了一股少林武功旋风，围绕着“嵩山少林寺”方圆十里，也如雨后春笋般地出现了几十所大大小小的武术学校。 少林功夫曾应邀到美国、欧洲、东南亚等多国演出，中国功夫令国际友人着迷，使观众目瞪口呆、叹为观止。英国女皇伊莉莎白二世，特别邀请少林功夫到“白金汉宫”表演，待之为上宾。在国外演出所到之处无不掀起热潮，让老外们如痴如狂、为之倾倒，纷纷发出由衷的赞叹。
严苛的少林寺清规戒律 少林寺的清规戒律，多达五千条，其主要戒律是“四威仪”与“十戒律”。 四威仪：睡如弓，坐如钟，走如风，站如钉。这是徒行劝上封僧众提出严格要求，实际上就是平时对僧众清静空无思想的训练。如果寺僧敢于在禅堂上嬉笑颜开，弹指搔痒，前栽后退，左偏右歪，就要受香板罚打；十戒律：指的是戒杀、戒盗、戒淫、戒妄、戒酒，不坐高广大床，不非时食，不着香花慢，不香油涂身，不着生相金银宝物等。 此外，还有很多清规戒律，过去寺僧们若违犯戒律，就要受到处罚，如犯盗戒，根据情节轻重，加以烧眉、烧衣单、烧身等刑罚。 |
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